Страница 11 из 12
Образ, который вы будете воплощать, старайтесь доработать, дополнить. Не торопитесь сразу переносить под копирку, желательно творчески переработать, дать свою интерпретацию.
Глава 8
Отвлекающие и сдерживающие факторы
У вас ничего не получится, если вы не в состоянии себя контролировать. Даже, если вы блестяще все подготовили, прошли обучение, у вас есть великолепные условия для работы, заказы, рынок сбыта гарантирован и т.д.
В этой главе обстоятельно рассмотрим проблемы, которые не дают человеку начать или продолжить работать в полную силу. Лишь на первый взгляд кажется, что все это пустяки, собрал волю в кулак и все получится. Если бы все было так просто…
Практика показывается, что у многих возникают те или иные проблемы, которые на первый взгляд кажутся пустяковыми и с ними легко можно справиться. В итоге все получается совсем не так, как хотелось бы. Люди готовятся, тратят время, средства, а дело буксует, ничего не получается. Вам кажется, что вот, буквально рукой подать до цели! Проходит время, ничего не меняется, все стоит, вы постоянно чего-то ждете, откладываете.
Спрашивается, а стоило ли вообще писать эту главу? Так ли важна эта проблема, на которую серьезный человек не обратит внимания? Раз надо, значит взял и сделал, к чему всякие разговоры? Возможно, для кого-то это и так, но не для всех. Ведь есть люди, которые зависят от тысячи и одной причины и у них дело вечно в подвешенном состоянии.
Почему так происходит? Давайте разбираться. Специально выделил отдельную главу, чтобы подробно разобраться с этим вопросом. Иначе и смысла браться за дело нет – все равно ничего не получится.
Итак, выделил пять факторов – которые не дают человеку сосредоточиться и плодотворно работать. Согласитесь, обидно оказаться в проигрыше из-за каких-то мелочей.
Иными словами – мы планируем одно, а итоге вообще ничего не получаем. Так не пойдет, уж лучше тогда заняться здоровьем, плаванием, ездить на велосипеде, путешествовать и т.д. Пользы будет больше.
Давайте рассмотрим все последовательно – от чего зависит наше неумение двигаться вперед и что на постоянно останавливает.
Внутренняя несобранность.
Весьма значимы фактор. Как это бывает? Человек постоянно пытается что-то сделать, но у него все время ничего не получается, все время ему что-то не так, и он ищет оправдание, постоянно ищет оправдание, утверждает, что все вокруг против него. Такой человек может проспать до одиннадцати утра, ложиться поздно, вечно отвлекаясь на что-то. У такого человека тысяча оправданий своей несобранности. Он будет ходить из угла в угол, заниматься всякой ерундой, внимание будет переключаться с одного объекта на другой. Такой человек все время что-то где-то забывает – ключи, телефон и многое другое. Ему приходится возвращаться, делать одно и то же несколько раз. Мысли в голове напоминают пчелиный рой, они друг друга перебивают. Он что-то вспомнит и бежит делать, попутно вспомнит о чем-те еще. Разве можно так добиться успехов? Что делать в этом случае? Откровенно поговорить с собой, пересмотреть весь свой распорядок дня. Надо взять лист бумаги выписать все, чем вы занимаетесь весь день, так проследите за собой неделю. У вас будет понимание, что и как вы делаете, где у вас «провисает». Выпишите из этого списка совершенно ненужные дела, все второстепенное и пустое, которое не дает вам ровным счетом ничего. Каждое утро просматривайте план дел, затем вечером проверяйте. Что сделано, а что нет и почему. Пересмотрите свое бытие, выпишите все, что всем мешает, отдельно сделайте новый список дел. Приучите контролировать себя, быть своим менеджером. Разумеется, нельзя все время только работать. Нужен отдых, нужно переключаться. Но не надо превращать весь день в пустое хождение.
Внутренний стопор.
Бывает и так, что внутри будто кто-то сидит и говорит – не спеши, подожди, успеешь, все еще впереди, не надо торопиться. Буто внутри стоит шлагбаум, который не дает двигаться вперед. Такое бывает. Здесь надо откровенно поговорить с собой, внутренне настроиться, причем решительно. Самое главное больше не слушать внутреннего советника, который так и хочет вас уговорить посидеть, побездельничать, заняться чем угодно, только не нужным делом.
Всегда надо иметь четкий план – на день, на неделю, на месяц. План, разумеется, придется корректировать. Приучите себя к тому, что вам нельзя тратить много времени на все ненужное. Заведите себе таймер – в мобильном телефоне или любым другим способом, контролируйте время.
Чтобы не впадать «в спячку», устраивайте себе встряску – меняйте среду обитания, периодически куда-то выходите, поезжайте. Постарайтесь посмотреть на окружение другими глазами, перефокусировать мысленный взор. Не бойтесь сломать внутреннюю заслонку. Вам надо развиваться, двигаться вперед, совершенствоваться и зарабатывать, наконец. Если вы все время будете пребывать в задумчивости, медлительности, ничего хорошего из этого не выйдет.
Посвятите себе время, определите, что именно не дает вам разрешения – что не позволяет включить зеленый свет. Где именно засел этот стопор, не дающий двигаться вперед. Может вам мешают нерешенные жизненные вопросы или вялотекущий образ жизни.
Внешние факторы.
Не всегда все зависит от самого человека. Бывает так, что и хочется, и не получается. Вроде бы человек готов приступить, но все время что-то не дает ему это сделать. Какие-то обязательства, ремонт, завал на работе и многое другое. В таком случае надо объективно посмотреть на положение дел. Если есть возможность быстро и оперативно все решить и переключиться на творчество. Либо, если не получается, возможно, придется отложить хобби и заняться решением текущих вопросов. После того, как вы закроете основные вопросы, вернетесь к работе. Трудно чем-то заняться, когда постоянно приходится отвлекаться и разбрасываться на разные дела. Не всегда обязательно все делать самому. Например, у вас проблемы с сантехникой. Да, вы можете починить самостоятельно, потратив на это много времени, а можно пригласить мастера, и он сделает быстро и качественно. Деньги заработаете.
Слишком большая нагрузка.
Современная жизнь часто у людей отнимает силы – много информации, обязательных дел, стремительный темп и т.д. Если вы чувствуете, что у вас очень большая нагрузка, не стремитесь все обязательно сделать. Нередко это получается за счет сна и отдыха. Разовые отклонения от режима дня не так страшны, как систематические. Нет никакого смысла все время работать на износ. Сам процесс должен быть гармоничным, размеренным и приносить радость. Заставлять себя, все делать через не могу это не выход. Да, иногда приходится форсировать, прилагать большие усилия, чтобы выйти на нужный уровень, определенный ритм и т.д. Например, вы взялись за дело, но предстоит решить множество организационных вопросов, все наладить, освоиться. Поначалу начальный этапе отнимет много сил, времени, средств. Какое-то время вы будете трудиться на всю катушку. Зато, когда все наладится, дальше вам будет гораздо проще. Когда нагрузка большая, не стоит добавлять еще. Здесь важно не перейти ту планку, за которой организм может не выдержать и дать сбой. Снимите с себя часть необязательных дел, которые можно выполнить попозже, переставить. Совсем необязательно все делать сразу. Все успеете, если делать размеренно и последовательно.
Слабости.
Людей без слабостей не бывает. Мы не роботы. Идеальных людей я еще не встречал. Даже у самых трудолюбивых и собранных есть свои слабости. Слабости у всех разные, соответственно и зависимости тоже. Наиболее распространенная – человек курит. Казалось бы, что здесь такого, кури себе и работай. На деле все далеко не так. На курение человек тратит очень много времени, не говоря уже о том, какой вред он сам себе наносит. Я не собираюсь приводить доводы о вреде курения и не стану уговаривать бросить. Сам курил, бросить оказалось трудно. Бросил, но через полгода опять начал. Затем снова бросал. Сразу сделать это не получилось, но все же пересилил себя и после этого ни одной затяжки. Что у меня было не так. Во-первых, время. Согласитесь, на это уходит все же время – сходить, купить, отойти в курилку, покурить, вернуться. Во-вторых, силы. Как ни крути, а после выкуренной сигареты ощущалась слабость, такое чувство, что насосом выкачали энергию. После вялость, усталость. Хочется посидеть, а еще лучше полежать. В-третьих, снижение концентрации, внимания, работоспособности. Сразу хочется отдохнуть, попить кофе и т.д.