Лови своё счастье

Итак, вопрос: действительно ли деньги делают нас счастливее? Ответ: да! Если в данный момент вы не покрываете все ваши необходимые потребности, то больше денег несомненно сделает вас намного счастливее. Но хотя большинство людей и полагают, что деньги решат все их проблемы, на самом деле для многих из нас – это не будет иметь такого большого значения, как мы думаем. Например, если вы зарабатываете 60 000 рублей в месяц, то повышение зарплаты скажем на 20 000 рублей конечно сделают большое дело, но, если вы зарабатываете 200 000 рублей, это уже не так сильно отразится на вас.

Многие из нас живут с чувством, что я буду счастлив, как только заработаю определенную сумму денег, только чтобы обнаружить, когда деньги поступят на банковский счёт, что счастье то туда забыли положить. В конце концов, все мы люди, и мы постоянно боремся с экзистенциальными проблемами, такими как в чем смысл жизни, и кто я в ней. И такого рода вопросы не исчезнут, даже когда вы заработаете кучу денег. Далай-лама рассказал историю как его однажды пригласили погостить в дом к одному миллиардеру; всё там было прекрасно – множество слуг и огромные бассейны. А утром в ванной, когда он чистил зубы, из любопытства открыл небольшой шкафчик и увидел много снотворных и антидепрессантов. «Не похоже, что эти люди были особо счастливы» – резюмировал Далай-лама[36]. Достижение высокого уровня богатства не гарантирует, что мы станем счастливее. Мы знаем множество примеров среди богатых людей, кто приобрел огромное состояние, но не обязательно были счастливы, а некоторые и вовсе трагически закончили свои жизни. Взять, например, Аристотеля Онассиса, одного из самых богатых мужчин в истории. Если посмотреть на его жизнь, вы увидите, что в итоге богатство принесло ему много печали и страданий.

И хотя идея о том, что за деньги любовь не купишь, стара как Мир, иногда требуется личная трагедия, чтобы по-настоящему понять это. Бывший коммерческий директор Google X, Мо Гавдат испытывал глубокое чувство жизненной неудовлетворенности и страдания несмотря на то, что у него в гараже стояли два Роллс-Ройса. Но после внезапной смерти его 21-летнего сына Али из-за медицинской ошибки, уравнение жизни Мо изменилось в мгновение ока. После смерти сына Мо посвятил себя тому, что он называет «moonshot for humanity» – уменьшению жадности, эгоизма и хвастовства в обществе[37]. Сегодня его цель – достучаться до миллиарда людей чтобы они сделали счастье, а не материальное богатство, своим главным приоритетом в жизни. Он верит, что, если каждый из нас переориентируется на человеческое процветание, и каждый человек поговорит хотя бы с двумя людьми об этом, мы сможем построить более добрые нации и Мир в целом.

Счастье и эмоциональное благополучие многогранны. Это означает, что есть много способов, как люди могут получить большее удовлетворение от своей жизни, независимо от размера их зарплаты. Эти способы мы рассмотрим во второй части книги. А пока посмотрим если сами по себе деньги не приносят счастье, то может, то на что мы их тратим сможет это сделать?

Дорогие статусные вещи

«Мы покупаем вещи, которые нам не нужны, за деньги, которых у нас нет, чтобы впечатлить людей, которые нам не нравятся».

«Они купили BMW и у них есть дом за три миллиона долларов. И всё равно просыпаясь утром они говорят: «Мне плохо». Подобные анекдоты предполагают, что стремление к мечте о финансовом успехе может иметь темную сторону. Вместо того, чтобы вести к ожидаемому повышению благополучия, достижение финансового успеха иногда приводит к негативным психологическим последствиям, таким как депрессия, беспокойство, снижение самооценки и неудовлетворенность жизнью»[38].

Сегодня мы живём в период небывалого богатства, в комфортных условиях (здесь я имею в виду, что мы живём с централизованным отоплением, с постоянным доступом к горячей воде и туалетом не на улице), в достаточной безопасности, и в среднем даже дольше, чем наши прабабушки и прадедушки. Раньше у людей не было и половины вещей, которые есть у нас, но нельзя сказать, что они не были счастливы. В 1973 году 86 % людей заявляли, что удовлетворены своим уровнем жизни, а в 2006 году – 85 %[39]. Исследования показывают, что, несмотря на значительно более высокие личные доходы люди не стали счастливее, чем были пятьдесят лет назад. Сегодня у нас есть всё, о чём раньше можно было только мечтать: большие жилплощади, машины, красивая одежда, возможности получения образования, путешествия, музыка, книги, развлечения. И в целом, даже в текущих экономических условиях у многих из нас с материальной точки зрения дела обстоят лучше, чем когда-либо прежде. Тем не менее, несмотря на такие улучшения условий качества жизни, не похоже, что люди стали гораздо больше удовлетворены своей жизнью, чем были раньше.

Нам всегда чего – то не хватает, и мы пытаемся заполнить эту пустоту покупкой новых вещей. Исследования обнаружили, что шоппинг не только делает людей счастливее, но также может бороться с затянувшейся грустью. Получается, что наши материальные стремления являются отражением нашего внутреннего благополучия. Действительно, мы тратим больше всего, когда нам плохо. Но в итоге, согласитесь, мы часто тратим деньги на вещи, которые нам совершенно не нужны. Если посмотреть на большинство марафонов по самосовершенствованию, то первое, что рекомендуют практически все из них – это «расхламиться». Другими словами, избавиться от лишнего хлама, для того чтобы впустить свежую энергию в свою жизнь. Получается, что мы сами себя загоняем в некий замкнутый круг – сначала покупая огромное количество ненужных вещей, мы как бы заполняем душевную пустоту, чтобы, потом выбрасывая все эти вещи, мы могли облегчить накопившийся душевный груз. И я могу себе представить, как иногда это бывает тяжело сделать, потому что в момент, когда ты начинаешь понимать стоимость всего этого накопленного имущества, предполагаемое счастье от «расхламления» превращается в дополнительный стресс и разочарование. Как-то моя подруга при разборе своего шкафа, решила подсчитать примерную стоимость купленной за последние несколько лет одежды и аксессуаров, которые она надевала всего лишь один раз, или не надевала совсем, и они так и висели в шкафу с бирками. Она пришла в шок от полученной суммы, которую она могла бы потратить, например, на годовую карту в фитнес клуб и на курсы сомелье, о которых давно мечтала, но никогда не находила на это денег. Увы, но это жестокая правда – мы гораздо больше денег тратим на материальные блага, ошибочно думая, что это определяет нашу ценность, чем вкладываем в своё развитие и образование. Вряд ли бы моя подруга испытывала столько сожалений, если бы она больше тратила на развитие своего потенциала и приобретение нового опыта, чем она тратила на шмотки.

Авторы Джошуа Миллберн и Райан Никодемус, пропагандирующие минималистический образ жизни, советуют задавать себе несколько вопросов, каждый раз, когда вы хотите совершить очередную импульсивную покупку:

1. Для кого я это покупаю? Я покупаю это для себя или для того, чтобы спроецировать имидж для других?

2. Служит ли эта вещь какой-нибудь конкретной цели или существенно увеличивает мое благополучие?

3. Это лучшее использование этих денег? Какие ещё есть альтернативы использовать эти деньги?

4. Что лучшая версия меня сделала бы в этой ситуации?

Если бы лучшая версия вас не купили бы это, тогда вы знаете, что делать. Такое обдумывание каждой новой покупки, поможет избежать лишних трат и может вознаградить вас и вашу семью меньшим беспорядком в доме и большими возможностями потратить деньги на то, что действительно важно. Подводя итоги, от себя могу лишь добавить, что, если «лучшим временем» для «расхламления» в доме считалось десять лет назад, когда японская писательница и специалист по наведению порядка в доме Мари Кондо выпустила свою первую книгу. Второе лучшее время – это сейчас, когда лучшим советом может быть просто «не захламляйтесь»!

36

https://www.businessinsider.com/matthieu-ricard-tibetan-buddhist-monk-happiest-man-2017–12 (вход 29.12.2021).

37

Мо Гавдат (2018), «Формула счастья». Попурри.

38

Nickerson, C., Schwarz, N., Diener, E., & Kahneman, D. (2003). Zeroing in on the dark side of the American dream: A closer look at the negative consequences of the goal for financial success. PsychScience, 14, 531–36.

39

Richard Layard, (2006), Happiness and Public Policy: a Challenge to the Profession, Economic Journal, 116, (510), C24-C33.