Страница 3 из 3
Женщина, которая не занимается духовными практиками, тоже может открыть в себе эти силы и способности, но если не соблюдать элементарные правила женственности, успеха не будет. О какой женской энергии может идти речь, если женщина ходит с обломанными ногтями или немытыми неделю волосами, вечно закрученными в «старушачий комелек»?
Женщина, которая тщательно следит за состоянием и здоровьем тела и души всегда успешнее, чем та, которая пренебрегает этим. А та, которая еще и занимается медитацией, или другими ритуальными практиками, или даже просто танцами или йогой, оказывается в выигрыше вдвойне. И даже если женщина тесно связана с природой, например, занимается разведением цветов или уходом за животными, энергетически сильнее, чем та, которая работает продавцом, секретарем или просто является домохозяйкой. Однако это не значит, что у нее нет шансов открыть в себе и развить эту женскую силу. Это не сможет сделать лишь та женщина, которая мотивирует себя на неуспех или которой элементарно лень это сделать. Как говорится, все в наших руках. И голове – добавила бы я. Еще не известно (а мне давно известно), что здесь является ключевым.
Следующие советы помогут вам укрепить свою женскую силу и восстановить слабое и поврежденное энергетическое поле, а так же удерживать энергию, не позволяя ей «утекать» в окружающее пространство и рассеваться на ненужные объекты. Некоторые методы и ритуалы с таким же успехом могут использовать и мужчины, чтобы усилить свой энергетический потенциал.
1. Массаж
Даже если у вас нет денег или времени на посещение спа-салона и массажного кабинета, самомассаж и массаж, полученный от любимого мужчины (или женщины) никто не отменял. Здесь важен не профессиональный, косметический или лечебный эффект, а именно сам факт прикосновений. Нежные и приятные поглаживания разгоняют кровь, избавляют от застоя негативной энергии, которая «забирается» в наш организм с переживаниями, негативными эмоциями, страхами и обидами. Иногда причиной большинства болезней и неудач является именно эта разрушительная энергия, а мы списываем все на недостаток витаминов или экологическую обстановку.
2. Вода и водные процедуры
Необходимо пить не менее двух литров чистой, желательно родниковой или минеральной воды (а не чая, сока и других напитков). Кипяченая вода из крана считается мертвой, но лучше она, чем то, что течет из крана, с хлоркой и прочими очистителями от бактерий и микроорганизмов. Именно вода оказывает на организм целебное действие, помогая избегать застоя жидкости и улучшая энергообмен. Также необходимо омывать свои лицо и тело чистой водой по нескольку раз каждый день, но утром и вечером – обязательно, а еще лучше – купаться в проточном водоеме. Если такой возможности нет, то альтернативой может стать душ, ванны с водой, в которую добавлены травяные отвары, морская соль или эфирные масла. Вода смывает всю негативную энергию, так что, если вы чувствуете необъяснимую усталость (если других признаков заболевания нет) или раздражительность, иногда достаточно просто умыться прохладной водой или принять душ.
3. Медитация
Даже если вы не умеете медитировать по всем правилам или вообще никогда этого не делали, то просто посидеть с закрытыми глазами и временно ни о чем не думать (или подумать о чем-то приятном, если не получается полностью отключить мозг) вы сможете. Можно включить специальную музыку для медитации или любую приятную медленную мелодию без слов, чтобы не отвлекаться на их смысл, или визуализировать что-то приятное (берег моря, пламя свечи, лес или поле, любимый цветок или животное) и просто посидеть так несколько минут. Хорошо заниматься медитацией перед сном или утром после пробуждения. Сейчас много хорошей литературы, по которой за короткое время, от месяца до трех, можно научиться медитировать. И не надо отговорок, что нет времени. Может, причина в банальной лени или неуверенности в себе?
4. Танцы, спорт, йога
Раньше считалось, что женщина, не умеющая танцевать и красиво двигаться, не умеет владеть своим телом, а значит, не может получить или дать удовольствие при близости. Я думаю, что какая-то доля правды в этом есть. Не обязательно профессионально заниматься танцами или хореографией, ведь можно пританцовывать под любимый хит, даже занимаясь домашним хозяйством. Если вы не любите танцевать или не чувствуете собственное тело, можно заниматься любым видом спорта, йогой и даже восточными единоборствами. Все это помогает раскрепоститься и выплеснуть застоявшуюся негативную энергию.
Особенно хорошим средством для поддержания энергетического баланса является йога. Не обязательно брать индивидуальные занятия или ходить в спортивные клубы, можно заниматься и самостоятельно по видеороликам, которых в сети интернет превеликое множество. А вот книги для обучения «с нуля» не рекомендую, так как трудно повторить все асаны (позы) правильно по картинке даже при правильном и понятном описании, если для вас это совершенно незнакомое занятие.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.