Я идеальная женщина!

Евгения Макарова

Я идеальная женщина!

Введение

О чем эта книга и для кого? Для женщин. Для тех, которые хотели бы стать лучше, сильнее и независимее, но не знают, с чего начать. Эта книга также обо мне, о том, какая я на самом деле, и что думаю о себе и своей жизни. Я писала ее не только для того, чтобы понять и увидеть себя с разных сторон, но и помочь это сделать другим представительницам прекрасного пола. Я уверена, что все хотят выглядеть идеальными не только для себя, но и для других. А те, кто говорит, что не хочет – они просто обманывают.

Каждый человек рождается в определенной среде и окружен самыми разными людьми. С самого детства он видит вокруг себя примеры других жизней и судеб. Но кто-то принимает этот уровень, и живет точно также, а кто-то стремится к иной жизни, с другими принципами и законами.

Мое мнение неизменно: женщина может и должна сделать себя сама! Как внешне, так и внутренне. Она вполне способна самостоятельно встать на ноги и идти к своим целям и мечтам, а не туда, куда ее попросили или послали.

Что еще Вы сможете прочитать в моей книге? Например, о том, что красота и ум – это две составляющие, которые всегда конфликтуют внутри человека. Что же из них важнее? Давайте, вместе разбираться.

Также рассмотрим, какими признаками должна обладать идеальная женщина, и какой уровень жизни она сможет иметь, если начнет развиваться.

Я ни в коем случае не хочу никого обидеть или унизить своими размышлениями об идеальности. Если какая-то девушка хочет стать красивее и умнее, но у нее никак не получается, и она злиться на весь белый свет, то в этом виновата только она сама. Ни один человек не сможет заставить другого что-то сделать для себя и своей жизни. Именно мы сами создаем свое окружение и свою семью. И внешность женщины зависит лишь от нее. Бывают случаи, когда генетически организм имеет какие-то недостатки, которые в силах убрать или улучшить только профессионалы, но в большинстве случаев причиной недовольства своим телом, лицом и фигурой становиться просто лень. Мозг имеет огромные возможности для развития и коммуникаций, причем в любом возрасте.

Таким образом, цель моей книги такова – показать женщинам, как можно использовать свое тело, свой ум, свою внешность, свой статус для того, чтобы стать той, про которую любой человек сможет сказать: «Да ты идеальная!».

Глава 1 Идеальная женщина-это

Начиная писать эту книгу, я надеюсь, что она станет не просто очередным произведением моего творчества, а пособием для тех женщин, которые очень хотели бы стать идеальными. Нет, не для кого-то, а для себя. Ведь если женщина говорит о том, что ей не нравится ее вес, ее фигура или волосы (сами добавьте, что у кого не идеальное), значит, она считает, что именно этого не хватает для успокоения своей души. Именно это предел ее мечтаний – похудеть, отрастить косы, разгладить морщины и т.д. Пусть моя книга станет своеобразным кирпичиком в мощную и крепкую стену под названием «Я – идеальная женщина!». И все наши представительницы прекрасного пола обретут счастье и гармонию в себе, как внутренне, как и внешне. Итак, вперед, мои дорогие!

Признаки идеальной женщины

Пишу я уже четвертую книгу… Первые три можно назвать «Самое худшее, что могло случиться – уже случилось!». Пора бы уже писать о чем-то хорошем, приятном, важном и настоящим, что есть сейчас в моей жизни.

Я не считаю себя идеальной женщиной, нет. Но я очень хочу такой стать. Что для этого надо? Поверить в свою уникальность, неотразимость и красоту. И начнем мы с самого главного: какую женщину можно назвать идеальной, по каким признакам она отличается от обычных представительниц женского пола?

Внешность

Здесь хочется сказать в первую очередь о том, что идеальной внешности не бывает. И каждый человек все равно найдет какие-то недостатки в себе: в фигуре, осанке, на лице, на теле и т.д. Но! Я хочу сказать о том, что идеальная женщина за своей внешностью следит. Она бережет то, что ей дала природа: красивые волосы, ногти, кожу. Такая женщина ходит к косметологу, дерматологу, стоматологу не тогда, когда уже «припрет», а постоянно. И дело не в больших деньгах. Если следить за своим организмом, то можно обойтись и минимумом процедур. Всегда найдется время для того, чтобы сделать маску для лица и волос, маникюр и педикюр (да, дома!). В общем, идеальность женщины не в том, что она красива, как Анжелина Джоли, а в том, что она ухаживает за своей внешностью, а не принимает себя такой, какая она есть! Что за бред! С чего я должна принимать, что у меня редкие волосы и сухая кожа? Что редкие брови и тонкие губы? Сейчас все можно исправить! И не надо слушать тех людей, которые говорят, ты и так красива! Если психологически ты не можешь принять свое лицо или фигуру, обязательно нужно стремиться к тому состоянию, которое будет комфортным. Я сужу по себе. В свое время я поняла, что мои ВОЛОСЫ уже не переделать, они всегда будут тонкими, ломкими и жидкими. Я не стала мучиться годами, пытаясь вылечить то, чего нет. Никакие маски и бальзамы не добавят объема и густоты. Поэтому я просто нарастила волосы у замечательного мастера. Все, никаких проблем. Волосы больше не выпадают, не секутся и не выглядят как облезлая мочалка. Их нужно просто вымыть, высушить и расчесать – прекрасная прическа готова! А на сколько лет я помолодела с этими волосами! Что еще? ГУБЫ. Да, я их как это сейчас говориться «накачала». Мало того, я еще сделала перманентный макияж (проще говоря, вбила краску в виде помадного эффекта). Зато сейчас я по утрам перед тем, как выйти из дома просто смазываю свои губки вазелином (блеском для губ) и все! Особого ухода не требуется совершенно. Иногда губы пересыхают, но и здесь мне помогает вазелин. Конечно, делать увеличение больно, очень больно. Но оно того стоит. Помучиться час, полтора и забыть на год о том, что твои губы тонкие, бледные и бесформенные, я считаю это просто замечательный вариант для наших женщин. Какие еще части лица можно подкорректировать? БРОВИ. Все тот же перманентный макияж. Никаких карандашей и пинцетов – я ничем не подкрашиваю свои брови. Не выщипываю и не выравниваю. Встала утром и пошла. Так, волосы, брови, губы – это еще пол-дела. Наша косметология предлагает кучу других процедур – наращивание ресниц, перманентные стрелки на глазах, «уколы красоты», маникюр, педикюр. Каждая уважающая себя дама вполне может выбрать для себя любые необходимые действия, вполне доступные, чтобы стать идеалом для себя.

Фигура

Даже если у женщины шикарные волосы, пухлые губы и яркие глаза – все это меркнет по сравнению с полной фигурой. Потому, что все сначала обращают внимание на тело, а потом уже на отдельные его части. И если некрасивые волосы или губы с глазами можно закрасить, запудрить, начесать, то жирные ляжки не скрыть. И я убедилась в этом на своем опыте.

В прошлом году я весила 61,5 кг. Да, для меня это много. Я носила 44 размер, а иногда и 46. Мало того, у меня торчал живот, свисали бока и щеки! Как все помнят, страна находилась на удаленке, многие люди работали из дома и, соответственно, не контролировали свое питание. Да и движений было немного: от холодильника до дивана, на котором лежал ноутбук (я конкретно про себя). Так вот. Я, конечно, изначально не увидела никакого лишнего веса. Надевала вещи, как обычно, покупала новые вроде бы такого же размера и не парилась. Но потом, когда началась работа в офисе, я заметила, что многие офисные платья мне маловаты. Я ограничила количество еды, стала питаться только полезными продуктами – творог, курица, яйца, сыр, овощи и фрукты. Кроме того, я купила абонемент в спортзал. На год. И вот уже более полгода я хожу на тренировки не менее 2-3 раз в неделю (кардио и силовые).

Какие же изменения я увидела спустя несколько месяцев:

– вес постепенно снизился до 52,5 кг. Это в основном заслуга питания, ограничения калорий и отказа от вредной еды;