Страница 3 из 7
На заметку!
Еще в середине XX века ученые выяснили, что музыка Моцарта благотворно воздействует на все живое. Например, в саду одной делянке растений ставили Моцарта, другой – рок или популярную музыку. И, представьте себе, при прочих равных условиях под Моцарта растения росли и плодоносили значительно более активно.
Переходите к следующей чакре. Когда распустятся все чакральные цветки, расслабьтесь и почувствуйте, как весь оставшийся в вашем теле негатив уходит через ноги в землю. Эта медитация направлена на очищение и восстановление организма, она способствует выздоровлению. Также вы можете прибегать к чакральной медитации, если вам необходимо получить ответ на тот или иной вопрос. Для этих целей, прежде чем приступать к прослушиванию музыки, мысленно сформулируйте вопрос. В процессе медитации вы обязательно услышите ответ.
Когда вы закончите медитацию, снова трижды вдохните-выдохните. Медленно откройте глаза и вернитесь в объективную реальность.
Музыка для чакр
Существуют некоторые музыкальные произведения, которые мы можем рекомендовать вам для гармонизации работы соответствующих чакр.
Муладхара
Перенасыщенность чакры приводит к властолюбию, агрессии, алчности, нестабильному эмоциональному состоянию. Снять излишнее напряжение в чакре можно, медитируя, общаясь с природой, слушая успокаивающую музыку. Для этих целей подойдут произведения В. А. Моцарта, Э. Грига, А. Вивальди. Ослабленная чакра приводит к апатии и равнодушию.
Восполнить недостаток энергии можно с помощью физических нагрузок и соответствующей музыки. Подойдут для этих целей всевозможные марши. Можно посоветовать «Триумфальный марш» из «Аиды» Д. Верди, «Славянский марш» П. И. Чайковского, «Турецкий марш» Л. ван Бетховена.
На заметку!
Когда вы слушаете музыку, старайтесь воспринимать не только звуки, но и паузы между ними. Такое упражнение называется «слушать тишину» и учит вас открываться неведомому.
Свадхистхана
Излишне насыщенная энергией чакра приводит к гневливости, безрассудности, безответственности. Гармонизировать ее можно с помощью осмысления происходящего, горячей ванны.
Что касается музыкальных произведений, можем рекомендовать пьесы для лютни Д. Доуленда, «Два концерта для двух фортепиано» И. С. Баха, «Концерт для арфы» Г. Ф. Генделя. При ослабленной чакре человек становится нерешительным и робким, склонным к преувеличению проблем. Восстановить ее можно с помощью следующих музыкальных произведений: «Первый концерт для фортепиано с оркестром» И. Брамса, «Органная симфония» К. Сен-Санса.
Манипура
Повышенная стимуляция чакры может привести к неспособности довести дело до конца, «распылению» силы, рассеянности, склонности к неосуществимым мечтам.
Поможет в этом случае такая музыка: «Концерт для гобоя» А. Вивальди, «Лунный свет» К. Дебюсси, «Аппалачская весна» А. Копленда. При недостаточно развитой манипуре вы можете стать склонными к нытью, сплетням, лжи. Рекомендуются следующие музыкальные произведения: «Музыка на воде» Г. Ф. Генделя, скрипичные концерты И. Брамса, «Хорошо темперированный клавир» И. С. Баха.
Анахата
Излишне стимулированная чакра приводит к повышению беспокойства, излишней консервативности, сложностям в общении. Для прослушивания можем рекомендовать следующие произведения: «Картинки с выставки» М. Мусоргского, «Пинии Рима» О. Респиги, «Пер Гюнт» Э. Грига. При недостаточной стимуляции чакры человек может стать завистливым, нерешительным, придирчивым. Желательно слушать одно из следующих музыкальных произведений: «Второй концерт для фортепиано с оркестром» С. В. Рахманинова, «Концерт для фортепиано с оркестром» Э. Грига, «Иисус, восторг людских страстей» И. С. Баха.
Интересные высказывания
«Я услаждаю мой слух музыкой леса, и она придает мне новые силы, когда все прочие звуки утратили надо мной свою власть. Вот средство, которое всегда исцеляет. Ветер – основной тон для многих музыкальных звуков природы. Можно даже различить разные звуки, которые он порождает в различных злаках. Глубокий голос пшеницы, к примеру, может показаться нам басом певца, более высокий звук ячменя – сопрано певицы, а более резкий, но приятный звук овса, – иногда тенором, иногда светлым голосом мальчика, поющего на клиросе. Но бывают также периоды, когда ни одна музыка в мире не кажется столь прекрасной, как полная тишина. Когда вокруг тишина, пробуждается внутренняя гармония, и в такие мгновения ты способен постичь гармонию сфер». Ф. Крейслер, скрипач.
Вишудха
Избыток энергии в чакре приводит к нетерпеливости и безответственности. Для гармонизации чакры желательно слушать следующие музыкальные произведения: «Парадный полонез» Ф. Шопена, «Концерт для фортепиано с оркестром» Э. Грига, «Концерт для виолончели» А. Дворжака. При нехватке энергии в чакре человек может стать капризным, своевольным, ленивым. Для прослушивания подойдут такие произведения: «Радость жизни» А. Хилла, «Концерт для органа, литавров и струнных инструментов» Ф. Пуленка, «Ангельский хлеб» С. Франка, «Летучая мышь» И. Штрауса.
Аджна
При избыточной стимуляции чакры человек может стать назойливым, даже неадекватным. Для прослушивания рекомендуются такие произведения: «Два концерта для двух фортепиано» И. С. Баха, «Концерт для флейты и арфы» В. А. Моцарта, «Концерт для арфы» Г. Ф. Генделя. Недостаточная стимуляция этой чакры приводит к равнодушию, небрежности, безответственности и нетерпимости. Для нормализации чакры подойдет такая музыка: «Органная симфония» К. Сен-Санса, «Импровизация для трубы» И. Кларка, «Финляндия» Я. Сибелиуса.
Сахасрара
Избыточная стимуляция этой чакры встречается сравнительно редко и приводит к обитанию в иллюзорном мире. Для прослушивания можем рекомендовать следующие музыкальные произведения: «Флорида» Ф. Дилиуса, «Испанская рапсодия» М. Равеля, «Первый фортепианный концерт» Ф. Шопена, «Страсти по Матфею» И. С. Баха. При недостаточной стимуляции чакры человек может стать самонадеянным, высокомерным, эгоцентричным. Для гармонизации работы сахасрары вам подойдут такие музыкальные произведения: «Концерт для гитары с оркестром» Э. Вила-Лобоса, «Пятая симфония» Л. ван Бетховена.
Каждый из нас должен стремиться к духовному развитию. При этом очень важно ясно понимать то, что с вами происходит. Яснослышание может помочь вам на пути к совершенству. Более того, эта способность оказывается полезной и в обычной реальности. Только представьте: вам звонят по телефону, и вы, независимо от реплик собеседника, понимаете причины его звонка, его личностные особенности. Согласитесь, это очень удобно!
Яснослышание основано на слухе. Что же это такое? По сути, слух является одним из пяти чувств, свойственных человеку. С его помощью мы воспринимаем окружающий мир, воспроизводим звуки, в том числе и музыку. Многие люди обладают врожденными способностями к яснослышанию. Некоторые к тому же могут вызывать голоса и выслушивать советы «по заказу».
Тренируем слух
Итак, яснослышание чаще всего предстает перед нами как голос, звучащий в голове или как бы доносящийся извне. Давайте разберемся с таким феноменом, как обычный слух. Как мы слышим? Человек улавливает звуки наружным ухом, через барабанную перепонку и слуховые косточки среднего уха звуки передаются во внутреннее ухо, в улитку лабиринта. Именно там колебания перепонки способствуют появлению возбуждения нервных окончаний кортиева органа, а уж оно передается в головной мозг. Люди могут воспринимать звуковые колебания частотой от 10 Гц до 20 кГц. Сравните: дельфины распознают колебания от 100 Гц до 200 кГц.