Страница 9 из 10
Есть отличная новость – с развитием осознанности мыслей и чувств в конкретных ситуациях и умении менять свои реакции начинают создаваться новые нейронные связи. Связи любви! Это стимулирует перерождение отношений.
Ко мне каждая вторая девушка приходит с запросом на обретение гармонии с собой и с миром. Гармония и есть переворот в любовь. Уже просто как результат.
Сейчас для тебя, моя дорогая, приготовлен тест на определение навыка сохранять в себе состояние любви рядом с мужчиной.
Ответь «да» или «нет» (применительно к мужчинам):
1. Ты слушаешь с искренним интересом в глазах, не отвлекаясь на гаджеты.
2. Умеешь увидеть в мужчине хорошее и искренне восхищаться этим.
3. Ты лёгкая и умешь сохранить хорошее настроение, несмотря ни на что.
4. Умеешь создать тёплую и уютную атмосферу дома, где вы оба расслабитесь
5. Умеешь получать удовольствие и наслаждение от всего, что приносит жизнь.
6. Умеешь вовремя убрать то, что тебя раздражает.
7. Умеешь быть благодарной ему, даже за мелочи.
8. Видишь свою ценность и значимость вне зависимости от мужчины.
9. Вы умеете доверять и прислушиваться к мужчине?
10. Вы умеете сохранять собственное достоинство?
Если у Вас есть хотя бы 5 «да», то ты – настоящая находка для мужчин!
И в твоей жизни обязательно появится достойный мужчина, потому что эти навыки в современном мире делают женщину уникальной, редкой и желанной!
Если ты ценишь в себе только красоту, фигуру и способность к сексуальному удовлетворению мужчины, то, скорее всего, тебя будут использовать. Ведь, если ты относишься к себе только, как к телу, то почему другие должны докапываться до твоей души?
Если ценишь только свой ум, то отношения будут строиться на равных. Как у хороших друзей. Но заботы, восхищения и романтики может не быть. Необходимо видеть и воспринимать себя глубже. Не быть гордячкой или не прикидываться жертвой. Тогда обретешь личное счастье.
Авторская притча:
Она родилась с большим запасом драгоценных зерен. Они были ей даны в дар при рождении для посева. Из них по небесному завету вырастет прекрасный сад, который станет для неё раем на земле. Родившись в земном теле, она об этом забыла. Стала раздавать эти зерна другим. Маме, чтобы закрыть своё чувство долга перед ней. Мужу за желание быть лучшей для него. Людям, чтобы они воспринимали её хорошо. И в какой-то момент девочка поняла, что на себя у нее ничего не осталось. Она осознала, что сделала что-то не так.
Потеряв все зерна, девочка поняла, что потеряла себя. Кроме того, другие люди не оценили её дара: ни мама, ни муж, ни чужие. Ведь эти зерна были только для неё. Другим они не способны были принести нужных плодов. Для них они были лишь одноразовыми семенами её добра.
Опустилась на неё тоска. Однажды она разбирала свои детские вещи и обнаружила в кармашке белого воздушного платья одно маленькое зернышко. Её счастью не было предела!!! Будто она вновь родилась.
За год она преумножила зерна и с тех пор больше никому не раздавала. Вырос у неё замечательный сад, в котором было дерево семейного счастья, дерево любимого дела, дерево здоровья, цветы женственности, виноградник мудрости и много чего ещё интересного и нужного. Вот плодами своего сада она делилась щедро и меньше их не становилось.
О чём для тебя эта притча?
1.4. Мужчина: счастье или стресс?
Ты не задумывалась, почему в мире стало расти число женских заболеваний? Уже совсем молоденькие девушки начинают лечиться.
Ты сравнивала время, когда была одна, без мужчины, и сейчас, когда есть уже опыт совместной жизни с ним? Видишь отличия?
Что чувствуешь к мужчинам в целом? Кто они для тебя? Кто для тебя женщины? С кем ты ощущаешь себя спокойнее и естественнее? Запиши ответы в своем дневнике.
Ты теперь знаешь, какая сила сокрыта внутри тебя (описано в п.1 и 2). Твоё счастье будет зависеть от того, как и куда ты будешь эту силу направлять. Испытываешь негативные эмоции – разрушаешь, чувствуешь любовь или радость – создаешь. Именно поэтому люди думают, что есть полосы везения или невезения. Но эту «зебру» человек создает сам, своими реакциями.
Тот же самый принцип работает в отношениях с мужчинами. Откуда растут реакции на мужчин? Из детства. От твоей мамы. К ней – от бабушки и так по женской линии рода. То, что ты имеешь сейчас в себе, передано тебе как накопленный опыт. Ты можешь с ним жить дальше и укреплять родовые сценарии. Можешь менять то, что не нравится. И эта задача сложнее, но интереснее.
Как формируется эмоциональное поле пары?
Когда девушка выходит замуж, то она всегда опирается только на опыт родителей. Так было всегда и у всех. Первый брак является продолжением сценария родителей. Не точное их копирование, а повторение твоих эмоций, которые ты чувствовать рядом с папой и с мамой. То, как относилась мама к мужчинам, для тебя является основой собственного отношения к ним. Сначала неосознанного. Но ближе к тридцати годам ты начинаешь хотеть другого. Тут начинается сознательная работа. Этот путь проходят все.
Если маму бросили, и она стала считать, что мужчина-обманщик, то девочка чувствует вместе с мамой злость на него и ожидает предательства. Вырастая, девушка видит тех мужчин, в которых верит. А поверила она в обман. Значит она неосознанно будет выбирать партнеров, которые будут изменять или внезапно её бросать.
Если маме изменили, и она продолжила жить с папой, потому что финансово от него зависит или ещё влюблена в него, но внутри на него всё ещё обижается и обвиняет, то девочка вместе с мамой будет ощущать себя жертвой в безвыходной ситуации. И во взрослом состоянии девушка будет встречать мужчин, которые не будут считаться с её мнением, могут быть агрессорами.
Если мама уважала папу, иногда расстраивалась, когда он делал что-то не так, по её мнению, то в целом у девочки формируется положительное отношение к мужчинам. Да, они могут её чем-то расстроить, но основа её эмоций – уважение и благодарность.
Проанализируй, что ты повторяешь от мамы по отношению к мужчинам? В чем ты полная противоположность? А где ты поступаешь уже сознательно по-другому?
Девочка, вырастая с обидами на папу или других мужчин, попадает в первые отношения, где она повторяет почти все негативные переживания. Она идёт в следующие отношения, но ещё не научилась любить себя и менять свои реакции, результат получает такой же – либо бросили, либо изменили, либо полное разочарование в мужчине. Из чего она может сделать ложный вывод, что мужчины слабые или деспотичные, или предатели. Что она чувствует к ним? Злость и раздражение. Как она себя воспринимает? Что она какая-то не такая, что у других лучше. Начинает копаться в себе. И порой делает вывод, что одной намного проще.
Одной, действительно, проще. Меньше поводов для работы над своими реакциями и мыслями. Но можно ли одной испытать всю гамму приятных чувств и ощущений, которые доступны только рядом с мужчиной?
Во время эмоциональной реакции на мужчину происходит активация определенной нейронной связи, которая уже наработана годами. В момент соединения нейронов происходит выброс тех или иных гормонов. Когда женщина испытывает негативные эмоции, в крови увеличивается уровень гормона стресса – кортизола. Когда радуется, восхищается, влюбляется, то больше становится гормонов счастья.
В зависимости от того, какие эмоции женщина испытывает рядом с мужчиной чаще или сильнее, мужчина для неё становится либо источником стресса, либо счастья.
Как ты уже поняла, отношение женщин к мужчинам влияет на их гормональный уровень. Поэтому у многих женщин проблемы с щитовидной железой, беременностью, женскими воспалениями, дисфункциями яичников, эндометриозы, вплоть до онкологии.
Когда в семье женщины живут по шаблонам от матери к дочери, то сценарии поведения с мужчинами и состояние собственного достоинства или жалости начинают усиливаться. Любая женщина хочет быть любимой. Только любовь и ощущение собственной ценности способны привести к счастью с мужчиной.