Свидетельства бывших курильщиков

Потому что христианство и курение несовместимы. Это мое глубокое убеждение. И то, что люди крещеные и даже находящиеся в священном сане, курят, говорит о том, что у них есть проблемы с их христианством.

Да, действительно, для того чтобы получить избавление от какого-то пристрастия, нужно получить что-то взамен. Ведь мы же ищем какую-то радость. Ведь всякий раз, когда мы что-то пробуем в жизни, это уход от тоски и от уныния. Мы прячемся от этого врожденного состояния. Мы с этим состоянием рождаемся: с тоской, с пустотой. Каждый человек ищет каких-то увеселений, каких-то радостей, каких-то чувственных удовольствий.

И проба табака, это один из инструментов для ухода от этой тоски. “Я уже все перепробовал, а вот этого еще не попробовал. Давай-ка попробую! А что будет, если…?” И мы пробуем, не задумываясь о последствиях. А потом это становится предметом нашей зависимости, иногда на всю жизнь. А иногда мы от этого погибаем.

И я вижу, как люди вокруг меня погибают от того, что они однажды попробовали покурить и потом не смогли перестать. И тогда я очень захотел перестать. Я понимал, что если мне не заполнить эту пустоту, которая у меня возникает в душе, то у меня ничего не получится.

Так вот, Источником наполнения нашей души, когда человек живет и получает удовлетворение от того, что он есть на Белом Свете, когда он радуется тому, что он независим, что ему не нужно курить, пить, употреблять наркотики, является Господь. Все это человеку может дать только Бог. Сам человек этого нигде не найдет.

Сам человек будет обречен на то, чтобы одно чувственное удовольствие менять на другое. Нам все время говорят, что для того, чтобы отучить человека от чего-то, надо дать ему что-то другое, не такое вредное.

Но это вещи одного порядка. Это не освобождение от зависимости, это просто замена одной зависимости на другую. Такую же бессмысленную и бестолковую, и даже вредную. А человек должен быть свободным. И вот я тогда захотел стать по-настоящему свободным.

Слова апостола Павла: “если Сын Человеческий освободит вас, воистину свободны будете”, сподвигли меня на то, чтобы бросить курить по-настоящему и просить Бога об освобождении от этой зависимости.

И может быть даже, вот эта целенаправленная борьба с курением, которая сводилась к сосредоточенной молитве Богу, позволила мне обрести настоящую веру. Веру в Бога”.

Рассказ второй

Иван, 29 лет

«Меня зовут Иваном, мне 29 лет, я занимаюсь бизнесом. Параллельно с этим я поступил в школу актерского мастерства. В целом я стараюсь вести активную жизнь. Я занимаюсь картингом, шахматами, покером, читаю, путешествую. Скажем так, стараюсь чтобы моя жизнь в текущий момент была интересна мне. И тогда, я думаю, могу быть интересным окружающим. Я хочу рассказать о своем опыте, как я бросил курить.

Зачем он курил? Принесло ли ему курение какую-то пользу? Бросал курить я трижды. Курить я начал в 13 лет. Это была история дворового парнишки, который в свободное время после школы гулял со своими друзьями во дворе.

В какой-то момент мы поняли, что хотим стать взрослее, хотим быть похожими на парней постарше, а они все курили. А единственный путь стать постарше мы видели в курении сигарет.

Я помню, мы тогда ходили и искали “бычки” на задних дворах. Я вспоминаю, как это все страшно. Сейчас, особенно в центре города, под балконами не лежат пачки от сигарет и окурки, а раньше это было сплошь и рядом. То есть было “нормой” покурить на балконе и бросить окурок и пачку вниз.

Я помню, как нашел пачку синего “Бонда”, в которой осталось семь сигарет. Я своему другу говорю: “Леха, смотри, я нашел целых семь сигарет!” Мы пошли за гараж, присели там и я закурил свою первую сигарету.

Я помню, как затянулся, и мне стало очень неприятно, организм этому противился, он не понимал, зачем я это делаю. В общем, скажем так, первая сигарета зашла мне просто жесточайшим клином. Первые затяжки были больны, я кашлял и мне было неприятно. Вот так было в первый раз.

Когда ты куришь, то не видишь в этом никакой проблемы. Ты считаешь, что всегда в любой момент сможешь бросить, это не проблема. “Вот моя последняя сигарета. Нет, вот еще одна, эта точно последняя. И еще одна…”.

А когда ты говоришь себе непосредственно: “все, я больше не курю!”, то именно в этот момент начинается “самая веселая история”.

Почему курение, это плохо? На самом деле я не чувствовал, что курить, это плохо. То есть, пока твой организм молодой, ты можешь в него заливать алкоголь, курить, и все, что угодно. Пока ты молодой, ты этого ощущать особо не будешь. Скажем так: я просто понимал, что это неправильная история.

Я понимал, что это мне навязали, что я втягиваю дым, я понимал, что от него ничего хорошего нет, я вижу антирекламу табака и понимаю, что курить плохо. И мне об этом говорит все мое окружение. Хотя мне курить, в принципе, нормально, на самом деле нормально.

Да, есть какая-то одышка. Ты думаешь: “да, ну одышка и одышка, ничего такого в этом нет!” Вот в этом-то и заключается опасность, что ты не видишь никаких проблем.

У меня есть сейчас много друзей, которые курят по 10-15 лет, и не видят в этом проблемы. Но на самом деле она есть. Эта проблема в том, что ты зависим, у тебя желтые зубы, под ногтями появляются такие желтые следы, у тебя одышка, неприятный запах изо рта. От тебя вообще воняет, в принципе. Реально воняет.

Ты подходишь к девочке, а она говорит: “ты что, курил?” И ты понимаешь, что от тебя реально “фонит”, воняет. Вот такие проблемы.

Но самая главная штука в том, что в какой-то момент человек хочет бросить курить, но, к сожалению, у многих это не получается. Проблема в том, что в мозге есть нейронные связи, которые дают организму зависимость.

Я думаю, что если бы тогда мои родители сели и поговорили со мной об этом, я не знаю, услышал бы я их, но, если бы мой папа мне об этом сказал.

Вот он бы, допустим, сказал так: “Ваня, смотри, ты захочешь покурить, это нормально, все мы в какой-то момент через это проходим. Но смотри, если ты станешь курить, у тебя появится нейронная зависимость на уровне мозга. И придет момент, когда ты захочешь бросить. Но эти нейронные связи уже будут настолько сильны, что тебе будет очень тяжело. Поэтому просто попробуй отказаться от курения изначально”. Я бы тогда задумался.

Опять-таки, хорошо об этом говорить потом, когда тебе 29. Потому что я помню, каким я был в 17 лет. Я делал тогда все так, как сам хотел.

Что для него стало поводом отказаться от курения? Это было почти год назад, 4 января. Я выхожу на улицу, мы тогда очень хорошо отпраздновали Новый Год. Я беру “самокрутку”, мне холодно, неприятно, я не получаю удовольствия, и в этот момент понимаю, что выхожу я курить только потому, что у меня есть зависимость. А сам я сейчас курить не хочу, я просто так привык.

В этот момент я понял, что привычка курить полностью мною овладела, я уже не свободен. А я по сути своей свободный человек и к этому всегда в жизни стремлюсь. Но здесь табак определяет мои действия. И я сам себе сказал: “все, хватит!”

В тот день я выкурил ее, выбросил и сказал себе, что мне это больше не нужно. Наверное, самый большой вред от сигареты в том, что она делает людей несвободными от себя. То есть, ты полностью зависишь от нее.

Я расскажу историю про своего отца. В 1987 году ему было 17 лет, на дворе Советский Союз, поздно вечером сигарет не купишь. У него кончились сигареты, он сел и начал анализировать, что же с ним будет без курева.

И он мне говорит: “Вань, у меня через три часа уши начали “заворачиваться в трубочку”. Ему настолько хотелось курить, что у него просто заворачивались уши. Он говорит: “я настолько испугался этого состояния, что после этого понял, что нужно срочно бросать курить!”

И то же самое было у меня. Когда я бросал курить, то постоянно думал о сигаретах. Мозг пытается тебе сказать: “дорогой, мы с тобой договорились: все нормально, мы с тобой курили, был никотин, было здорово, а теперь ты от него отказываешься!”