Страница 1 из 18
Роман Горбунов
Природа успеха
КАК УПРАВЛЯТЬ ВРЕМЕНЕМ
Время – это продукт нашего сознания, из которого создается сознание. Время ускоряется, когда мы видим границы ситуации, с которой сталкиваемся. Простое и знакомое дело ускоряет скорость времени. Если же мы не видим, с какой стороны взяться за дело, чтобы его начать и не представляем, как его закончить, то ощущение времени внутри этой ситуации растягивается. Сложное и незнакомое дело замедляет ход нашего времени. Тот, кто понял, что реальность можно менять самому, ценит свое время дороже всего; те, кто считают ее неизменной – тянут и выбрасывают свое время. Дефицит времени испытывает всегда тот, кто точно знает, что нужно с ним делать. Не ждите праздников и выходных, будьте заняты всегда. Больше всего бойся времени, потраченного зря. Это самый ласковый и жестокий зверь, пока ты его гладишь, у него растут когти. Чем сильнее вы напрягаетесь, тем чаще вы ищите отдых. Действуйте в одном режиме и на работе и на отдыхе, сглаживайте различия между тем и другим. Сотрите грань между рабочими днями и выходными – это одно сплошное действие. Работайте не быстро и не резко, просто действуйте в одном темпе и с одной скоростью. Не напрягайся и не расслабляйся – найди грань между ними, и живи в ее ритме. Тот, кто научится не различать в своем восприятии работу и отдых, тому ни одного дня не придется работать, и ему не нужно будет отдыхать. Главная ошибка – делить время на отрезки с началом и концом. Не рассматривай цель, как набор периодов, когда сделал и когда отдохнул, это не правильно, так поступают неудачники. Цель нужно воспринимать, как бесконечный сплошной поток мыслей и действий, направленный в одну сторону, где нет ни выходных, ни праздников.
Понаблюдайте за успешными на ваш взгляд людьми, и вы увидите у них один общий выработанный, как рефлекс импульс – желание действовать сразу, прямо сейчас. Все, что мы откладываем в голове на будущее, то в действительности мы выбрасываем в мусорную корзину, ведь даже до соседнего стола невозможно дотянуться. Лучше переделать потом, чем не начать вовсе. Эффективность каждого человека отличается количеством времени между задуманным, и воплощением этого задуманного. Гениальных идей у всех полно, но похвастаться на деле не чем. Скорость реализации мыслей в поступки – это то, что отличает главным образом сильного от слабого. Жить нужно так, будто времени на раздумье у тебя целая вечность, а времени на активные действия – остался всего день. Таким образом, ваши мысли избавятся от суеты, а тело – от природной физической лени. Время – оружие самых сильных, только они умеют им правильно пользоваться: когда потянуть время, а когда наоборот его ускорить. Пожалуй, если ты думаешь, когда сделать первый шаг, то сама постановка этого вопроса обязывает его сделать прямо сейчас.
Время всегда пытается нас запутать, оно пытается заставить нас оценивать себя не сравнением, а измерением. Самая главная ошибка человечества – мы измеряем время числами, вместо того, чтобы его сравнивать. Нельзя посчитать того чего нет, все наши часы, дни, недели и годы, на самом деле условности. Если бы мы сравнивали свои часы, а не считали их, то наша жизнь была бы намного ярче и интереснее. Как только мы пытаемся понять время, то есть запихать его суть себе в голову (торопиться), мы начинаем совершать ошибки. В нашем сознании время то увеличивается, то сокращается. Как много мы совершаем ошибок из-за спешки или промедления, которые можно было бы избежать. Пытаясь посчитать время, мы сами накидываем на себя петлю ожидания начала или конца чего-либо. Вместо того, чтобы считать дни, попробуйте сравнить день сегодняшний и день вчерашний, час текущий и час прошедший. Время нам дано для того, чтобы показать, что бывает с людьми и вещами от бездействия. Все мы знаем, что может случиться от каких-либо действий потому, что это практически сразу видно. Результаты же бездействия видны не сразу, но последствия их более сокрушительны. Время само по себе ничего не разрушает и не ломает, оно просто тыкает нас носом, как котят, и говорит, – смотри, это произошло от того, что ты ничего не сделал.
Одна из причин человеческой подавленности и ошибочности – это жизнь здесь и сейчас, когда мы думаем и чувствуем одномоментно. Это то, что нам советуют все вокруг: нет никакого завтра, живи только сегодня. Однако наши чувства должны опережать наши мысли на некоторое время. Лучший способ взбодриться утром – это представить, как сладко ты уснешь этим вечером. То же самое наоборот: лучший способ расслабиться вечером – это представить, как пройдет твой день завтра. Лучший способ избежать ощущения неизбежной боли, это представить, что будет после удара. Чаще спрашивайте себя: а как я буду чувствовать себя завтра? Этот простой вопрос – ключ к гармонии вашего тела с вашим сознанием. Чем чаще вы будете его повторять, тем быстрее ваша жизнь измениться к лучшему. Подобная проекция позволяет избежать тысячи ошибок, которые мы любим совершать, живя по принципу «здесь и сейчас». Сегодняшняя агрессия завтра превратится в сожаление. Сегодняшняя гордость – в завтрашнее презрение к себе. Сегодняшняя праздность – в завтрашний стыд. Сегодняшнее уныние – в завтрашнюю радость. Наше настроение и ситуации изменчивы, поэтому всегда соотноси сегодняшние мысли с завтрашними чувствами. Точно так же влияет и завтрашний настрой на сегодняшнее состояние. Собирайтесь создать завтра что-то необычайное, удивительное, прекрасное, и ваше настроение поднимется прямо сейчас в предвкушении скорейшего начала. Так можно создать радость, и можно победить любой страх.
КАК УПРАВЛЯТЬ ЭМОЦИЯМИ
Когда дело касается человеческой психологии, мы начинаем путать причины со следствием. Не красота вызывает любовь, а любовь вызывает красоту, здесь кроется великое заблуждение. Нужно понимать и помнить: что чувства вызывают эмоции, а не эмоции чувства. Причина гнева всегда чувство собственного несчастья. Мы путаемся сами и путаем других. Эмоции не причина, эмоции всегда следствие, мы реагируем на них потому, что они имеют внешние проявления, а причиной их всегда являются скрытые внутри и невидимые глазу чувства, именно на них и нужно ссылаться. Хочешь управлять своими эмоциями – научись управлять своими чувствами. Понимая, как устроены эмоции, ты сможешь легко выводить других из себя и так же легко их успокаивать. А самое главное, ты сможешь легко управлять собой. Хочешь вывести человека из себя – заставь его захотеть того, чего у него нет, а хочешь успокоить – объясни, что у него уже все в достатке. Из любой безвыходной ситуации можно выйти, поняв чувства всех ее участников. Эмоциональные конфликты – это переплетенные чувства. Узнав чувства участников ситуации, ты сможешь ее контролировать и даже управлять ею. Чувствами можно оперировать как фактами, на них можно полагаться, так же как на явления. Однако чувства растворяются при вмешательстве мысли, они самоуничтожаются при их анализе.
Причины внутри нас, снаружи только оправдания. Те, кто считают причины своих ошибок вне себя, обречены совершать эти ошибки бесконечно. Как правило, причинами разочарований являются наши же эмоции, а причинами успеха – наши чувства. Научившись это понимать и отличать одно от другого, ты сможешь не только учиться на своих ошибках, но и управлять своим будущим. Все очень просто, эмоции – это то, что хочется потреблять, а чувства – это наоборот то, что хочется отдавать. Эмоции просят – все и сразу, а чувства – просят понемногу и медленно. Эмоции хочется испытывать только сейчас, а чувства всегда. Разве кто-то хотел бы испытывать радость постоянно, это ведь быстро утомляет, а вот любить человек хотел бы вечно, и это ему не надоест. Вполне серьезно при выборе сложных решений можно смело полагаться на чувства, а вот эмоции стоит отсеивать. При чем, эмоции – неповторяющиеся факты, а чувства – имеют непрерывный характер проявления. Эмоции происходят, как водопад, после которого остаются только пузыри. Чувства же – это прилив, который наступает волна за волной. Именно это принципиальное отличие, которое может осознать лично каждый: что происходит с ним в конкретный момент – эмоции или чувства. Только те эмоции, сильнее всего влияют на других, к которым ты сам относишься равнодушно.