Страница 1 из 2
Михаил Титов
Фибромиалгия. Причины, проблемы и лечение
Внимание: Информация в данной книге не подтверждена официальной медициной, а также администрацией по контролю продуктов и медикаментов, и она не призвана заменить услуги врачей и рекомендации квалифицированных медицинских специалистов. Все утверждения носят информативный характер. Беременным женщинам, а так же лицам, имеющим проблемы со здоровьем, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом перед тем, как начать приём любых натуральных препаратов, пищевых добавок или соблюдения какой-либо диеты. Авторы и издатели не несут никакой ответственности за неправильное использование предоставленной в книге информации.
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена, сохранена в поисковой системе или передана в любой форме, или каким-либо образом – электронным, механическим или другим – без предварительного письменного разрешения авторов.
Правовая информация
При создании этой книги мы пытались дать максимально полную и точную информацию, но мы не можем гарантировать её актуальность на данный момент, так как каждый день появляется всё более новая информация о лечении и профилактике заболеваний.
Авторы и издатели не несут никакой ответственности за ошибки, упущения или противоречивые толкования данного материала.
Любые обнаруженные неточности, неверные характеристики конкретных лиц, людей или организаций, опубликованных материалов – непреднамеренны и носят чисто информационный характер.
Эта информация не предназначена для использования в качестве источника медицинских, юридических, деловых, бухгалтерских или финансовых консультаций.
Всем читателям рекомендуется обращаться за консультацией к квалифицированным специалистам в соответствующих областях. Предлагаемые БАДы не являются лекарственными средствами.
Эта информация не обязывает читателя выполнять приведённые рекомендации или использовать предлагаемые методы, стратегии и идеи. Скорее, она носит информационно-популярный характер. Авторы не несут никакой ответственности за действия читателей, относящиеся к этой информации. При принятии любых решений в отношении собственного здоровья и благополучия используйте собственные суждения в сочетании с консультацией профессионалов.
Любые замечания, комментарии или упоминания организаций, или людей, совпадения с любыми персонажами – умершими или ныне живущими, реальными или вымышленными – являются непреднамеренными и используются только в качестве примера. Авторы не гарантируют никакой пользы для здоровья, роста доходов, получения трафика и прочих подобных ожиданий.
Читатели предупреждены о том, что должны иметь собственные суждения о своих конкретных обстоятельствах, чтобы действовать соответствующим образом.
Введение
Велика вероятность того, что кто-то в вашей семье или в кругу ваших друзей страдает фибромиалгией. Фибромиалгией страдают 10 миллионов человек, что составляет от 2 до 4 процентов населения. Она стала болезнью 21 века.
Хотя это заболевание существует уже тысячи лет, название этому несчастному состоянию было присвоено лишь в 1976 году. Затем, в 1990 году, Американский колледж ревматологии опубликовал официальный набор диагностических критериев. Тем не менее, медицинская наука все еще пытается понять фибромиалгию, а врачи продолжают спорить о том, является ли она «настоящим» заболеванием.
Причина всего этого фиброфурора заключается в его сложности. В этой книге вы найдете краткое изложение того, что известно на сегодняшний день об этом заболевании, начиная с того, что его вызывает, и заканчивая тем, что можно с ним сделать.
И да, фибромиалгия – это самостоятельное заболевание.
Раньше вы слышали, что это «диагноз исключения» – диагноз, который вам ставят, если не могут найти ничего другого. Сейчас об этом заболевании известно гораздо больше, чем 20 лет назад, и его необходимо идентифицировать по характерным признакам, а не использовать в качестве мусорного ведра для обозначения «всего остального».
Диагностика фибромиалгии – сложная задача
Это заболевание затрагивает многие системы организма, а симптомы накладываются на многие другие состояния. Поэтому будет полезно найти врача, который хорошо знаком с этим расстройством. В настоящее время не существует лабораторных тестов для диагностики фибромиалгии, поэтому врачи полагаются на историю болезни, симптомы и клинический осмотр.
По оценкам Национальной ассоциации фибромиалгии, пациенту с фибромиалгией требуется в среднем 5 лет, чтобы получить точный диагноз, поскольку многие врачи не имеют достаточного образования в этой области. Если ваш врач отмахивается от ваших симптомов, говоря: «Возможно, это просто фибромиалгия», как будто у вас просто вздутие живота или что-то в этом роде, возможно, пришло время найти другого врача.
Что такое фибромиалгия?
Фибромиалгия – это хроническое болевое расстройство, характеризующееся распространенными болями в опорно-двигательном аппарате, болью и скованностью, нежностью мягких тканей, общей усталостью и нарушениями сна.
Боль может распространяться на любую часть тела, но наиболее распространенными местами являются шея, спина, плечи, таз и руки. Пациенты обычно испытывают широкий спектр симптомов различной интенсивности, которые со временем то усиливаются, то ослабевают.
Фибромиалгия встречается в 8—10 раз чаще у женщин, чем у мужчин, и наблюдается у детей и представителей всех этнических групп. Из-за своего изнурительного характера она оказывает серьезное влияние на семьи пациентов, их друзей и работодателей, а также на общество в целом.
Классические симптомы
– Боль – Основным признаком фибромиалгии является боль, которая носит глубокий, распространенный и хронический характер. Она охватывает большинство частей вашего тела, и ее интенсивность варьируется.
Она описывается как глубокая мышечная боль, колющая, стреляющая, пульсирующая и дергающая.
Неврологические жалобы усиливают дискомфорт, например, онемение, покалывание и жжение.
Тяжесть боли и скованность часто усиливаются по утрам. Отягчающими факторами являются холодная/влажная погода, неспокойный сон, усталость, чрезмерные физические нагрузки, гиподинамия, тревога и стресс.
– Усталость – Усталость при фибромиалгии отличается от той усталости, на которую жалуются многие люди в современном напряженном мире. Это больше, чем просто усталость – это всеобъемлющее истощение, которое мешает даже самой простой повседневной деятельности, часто оставляя пациента с ограниченной способностью функционировать как умственно, так и физически в течение длительного периода времени.
– Нарушение сна – У многих пациентов есть сопутствующие проблемы со сном, которые мешают им получить глубокий, спокойный, восстанавливающий сон. Медицинские исследователи зафиксировали специфические и характерные отклонения в глубоком сне 4-й стадии у пациентов с фибромиалгией. Во время сна их постоянно прерывают всплески активности мозга, напоминающие бодрствование, что ограничивает количество времени, которое они проводят в глубоком сне.
– Другие симптомы – Другие симптомы могут включать раздражение кишечника и мочевого пузыря, головные боли и мигрени, синдром беспокойных ног и периодические движения конечностей, ухудшение памяти и концентрации внимания, чувствительность кожи и сыпь, сухость глаз и рта, беспокойство, депрессию, звон в ушах, головокружение, синдром Рейно и нарушение координации.
Для того чтобы фибромиалгия соответствовала диагностическим критериям Американского колледжа ревматологии, она должна отвечать двум критериям: