Страница 3 из 6
Однажды он неожиданно увидел чёткий образ, когда расслабившись, смотрел на буквы в календаре. Представляя буквы чёрными, Бейтс действительно видел их чёрные чёткие контуры. С тех пор его зрение стабильно улучшалось, пока он не стал видеть без очков на любом расстоянии. (Бейтс).
Случай №10
У женщины пятидесяти шести лет на обоих глазах начала развиваться катаракта. Ей сказали, что вылечиться невозможно, но когда катаракта «созреет», хрусталики можно будет удалить хирургическим путём. Между тем, она решила опробовать некоторые естественные методы чистки организма и релаксации: здоровую диету, ежедневную клизму и упражнения по Бейтсу. Через месяц она обнаружила, что на фоне общего оздоровления улучшается и зрение. По окончании шести месяцев её зрение восстановилось. В операции она больше не нуждалась. (Бенджамин).
***
Когда доктора видят результативность метода Бейтса и вместе с тем собственную несостоятельность, они часто заявляют, что выздоровление было неизбежным. Они называют это «спонтанной ремиссией».
Любопытный факт: без упражнений Бейтса такая ремиссия наступает крайне редко.
Часть I. Естественный способ видеть
1. Отличная новость
Ваши глаза – это истинное чудо природы. Их возможность исцеляться, восстанавливаться и совершенствоваться просто невероятна в любом возрасте. Метод, описанный в данной книге, даёт результаты со всеми видами плохого зрения и предотвращает распространённые проблемы с глазами. Он помогает видеть лучше в любом возрасте. Он работает, даже если Ваши родители носили очки, контактные линзы или Вы носите их много лет. А если сейчас Вы уже довольны своим зрением, то эта книга поможет сделать его ещё лучше.
Следовать советам книги несложно. Фактически, любые Ваши усилия приведут к провалу. Чем меньше Вы напрягаетесь, тем лучше видите. Этот принцип применим ко всем заболеваниям, включая…
– Близорукость;
– Дальнозоркость;
– Старческое зрение;
– Астигматизм;
– Косоглазие;
– Катаракта;
– Глаукома;
– Амблиопия;
– Куриная слепота;
– Светобоязнь;
– Зрительное перенапряжение;
– Острая головная боль;
– Дегенерация жёлтого пятна;
– Дислексия.
Научившись понимать зрительные механизмы и изменяя свои визуальные привычки, Вы сможете активизировать естественные лечебные ресурсы своего организма для восстановления Вашего зрения и здоровья. С помощью простых ежедневных упражнений Вы сможете вернуть здоровье Вашим глазам. За несколько недель Вы сможете начать читать, работать и водить машину без очков и линз. Напряжение, головные боли и усталость исчезнут. Ваш мир снова станет ярким и цветным. Хотя этот метод не является панацеей, он улучшит состояние Вашего здоровья и никак не навредит. Вы можете присоединиться к миллионам людей, которые уже улучшили своё зрение.
Вы можете меньше зависеть от «оптических костылей», которые всегда ослабляют Ваше зрение, вместо того, чтобы улучшать его. Как объясняется в разделе 4, контактные линзы и очки заставляют Ваши глаза работать неправильно. Они вредят Вашим глазам и являются источником постоянных неудобств. Они могут повредиться или потеряться, их нужно регулярно чистить, они понижают яркость и чёткость, искажают форму и размер предмета, и большинство из них стоят дорого. И хотя хирургическое лечение роговицы или хрусталика может решить некоторые из этих проблем, но при этом создаст новые (смотрите раздел 39).
* * *
Сейчас практически все страдают от глазных заболеваний, но разве до сих пор Вы знали, что существует доказанный, проверенный метод восстановления зрения без помощи очков, линз или хирургии? Офтальмологи (глазные врачи) очень мало знают (или совсем ничего не знают) о методах предотвращения плохого зрения и его восстановления. Даже если бы они знали, то стали бы против этих методов, так как эта система работает не в их интересах. Только благодаря книгам, как эта, Вы сможете решить свою проблему.
Согласно результатам исследований, почти все новорождённые хорошо видят. Наши дальние предки, жившие в примитивных условиях, тоже обладали прекрасным зрением. Коренные жители, ныне живущие в «дикой» местности, обладают острым зрением. Они могут видеть то, что мы можем разглядеть только при помощи телескопа или микроскопа. Эти люди сохранили природный образ жизни и спокойствие ума, с которым родился каждый из нас.
Если Ваше зрение было хорошим с рождения… Почему позже оно ухудшилось? Прекрасное зрение бывает у большинства детей дошкольного возраста. Они постепенно теряют его с каждым годом, и многие дети становятся близорукими уже в раннем подростковом возрасте. К тому времени, когда мы оканчиваем школу, 90% из нас имеют плохое зрение из-за перенапряжения, вызванного сильной нагрузкой в школе и семье. На сегодняшний день большая часть взрослого населения в «цивилизованных» странах имеет проблемы с органом зрения.
Некоторые учителя и врачи говорят, что проблемы со зрением – это та цена, которую вы платите за то, чтобы быть цивилизованными и образованными. Но эти слова так далеки от правды! Слабое зрение – это цена, которую мы платим за чрезмерную нагрузку, вредный образ жизни и постоянное напряжение.
Наши глаза – очень чувствительные органы, которые функционируют лучше всего, когда ум свободен и мы просто наслаждаемся тем, о чём думаем и что делаем. Внутреннее напряжение сопровождает нас во всех областях нашей жизни: в быту, воспитании детей, обучении и на работе. С самого раннего детства нас приучили преодолевать себя, игнорировать свои чувства и мириться с внутренними противоречиями. Даже в свободное время мы напрягаемся, чтобы обеспечить себе отдых, вместо того, чтобы просто расслабиться.
В результате, напряжение не покидает нас, даже когда нам кажется, что мы полностью расслабились. И только в редкие моменты мы отпускаем себя, думаем и действуем естественно. Как раз тогда и бывают мгновения, когда мы чувствуем кратковременные прояснения зрения.
Благодаря занятиям, эти моменты будут случаться чаще, пока хорошее зрение снова не станет привычным. С помощью проверенных методов из этой книги, Вы сможете, шаг за шагом, восстановить свою врождённую способность видеть.
* * *
По мере улучшения зрения, Вы обнаружите, что другие аспекты Вашей жизни неожиданно изменились к лучшему. Доктор Бейтс всегда отмечал эти преимущества. В его главе о центральной фиксации он заявил, что спокойный ум и центральная фиксация (смотрите раздел 7) способствуют оздоровлению всех частей тела, улучшению всех жизненно важных процессов, повышению эффективности умственной работы, а так же облегчению симптомов функциональных и органических заболеваний.
По мнению Бейтса, положительные результаты, которые он наблюдал, были настолько впечатляющими, что требовали дальнейшего исследования.
Десять этих дополнительных преимуществ объясняются далее. Вот их краткий перечень:
– Ваш ум и тело функционируют легко и свободно.
– За день Вы успеваете больше, затрачивая при этом меньше усилий.
– Люди вокруг Вас кажутся дружелюбнее. Они чувствуют Вашу непринуждённость.
– Вы проще реагируете на стрессовые ситуации, избегаете истощения и усталости.
– Ваше прошлое и будущее становятся осмысленными, а настоящее – радостным.
– Вы приветствуете изменения и открываете новые возможности.
– Вы становитесь «умнее» в повседневной жизни. Решения приходят легко, сомнения и сожаления исчезают.
– Вы избегаете нежелательных событий и ненужных конфликтов.
– Вы уверены в своих силах и свободны от власти случайных обстоятельств.
– Ваша иммунная система укрепляется. Вы почти никогда не болеете и не нуждаетесь в докторах, больницах и лекарствах.
Заключение
Большинство зрительных дефектов вызваны и усугублены неправильной работой глаз. Следовательно, Вы можете улучшить зрение, снова позволив глазам функционировать правильно и естественно. Вы приятно удивитесь, увидев изменения и в других сферах Вашей жизни.