Страница 4 из 7
Массаж тазовой области, как правило, проводят в несколько этапов: сначала массируют мышцы ягодиц, затем крестца и подвздошных костей. При массировании каждого из этих отделов используют определенные приемы.
Массаж конечностей также имеет свою специфику. Его производят в несколько этапов. Массаж рук проводят снизу вверх, то есть от кистей к шейно-грудному отделу, массаж ног – от стоп к верхней части бедра. При массаже конечностей часто применяют локальный массаж.
Все массажные приемы выполняют по ходу лимфатических путей, то есть к сердцу, по направлению к ближайшим лимфатическим узлам. Лимфатические узлы в подколенной ямке, подмышечной впадине и области паха массировать нельзя.
Следует помнить, что массажные приемы не должны вызывать болевых ощущений. Как только появилась даже небольшая боль, массирование следует прекратить. При выполнении любого приема следует соблюдать определенный ритм и темп движений.
Большинство приемов выполняют передним ходом, то есть кисть передвигают вперед большим и указательным пальцами.
Для проведения массажа необходимо знать нужные приемы и порядок их применения. При лечении различных заболеваний чаще всего используют следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, ударные приемы, движение, вибрацию, потряхивание и встряхивание. Каждый из них, в свою очередь, имеет разновидности, что помогает решать общие и частные задачи, поставленные перед массажистом. Любой из этих приемов оказывает свое специфическое механическое и физиологическое воздействие на организм в целом.
Важно помнить, что при различных заболеваниях используют соответствующие методики массирования, включающие различные комбинации массажных приемов. Нужно отметить, что больные и здоровые участки располагаются рядом, но на здоровом участке выполняют только одну серию приемов, а на больном – 2 – 3. Приемы не должны быть однообразными, их желательно варьировать в зависимости от состояния больного. При появлении болевых ощущений массаж прекращают или заменяют его сегментарным.
Перед выполнением сегментарного массажа следует уточнить, где расположена болевая зона, выявить ее границы, а только затем проводить массирование. При сегментарном массаже используют все приемы классического массажа, а также специальные, характерные только для этого вида массажа. Но если пациент ощущает боль даже при сегментарном массаже, то сеанс следует прервать и подождать несколько дней, пока самочувствие больного не улучшится. Продолжать массаж при болевых ощущениях строго запрещено. Это связано с тем, что такой массаж не только не поможет в лечении заболевания, но может ухудшить состояние пациента.
Лечебный массаж назначают при гипертонической болезни, нейроциркуляторной дистонии (гипотонии), при нервных заболеваниях. К последним относят невриты локтевого нерва, плечевого нерва, срединного нерва, седалищного нерва, бедренного нерва, малоберцового нерва, большеберцового нерва. Массирование осуществляют не только на больной конечности, но и на других участках тела, делая основной акцент на болевых зонах.
При невралгии лицевого нерва проводят сегментарно-рефлекторный массаж лица и волосистой части головы. При рассеянном склерозе и полиневропатиях применяют общий лечебный массаж. При сирингомиелии делают упор на зоны, лишенные болевой и температурной чувствительности.
Лечебный массаж является прекрасным средством избавления от боли при невралгии затылочного нерва. Массирование данной зоны снимает напряжение и боль, головокружение и тошноту.
Кроме заболеваний нервной системы, массаж применяют при различных болезнях позвоночника, особенно при остеохондрозах и радикулитах. При радикулопатиях (банальных радикулитах) упор делают на зону заболевания: шейный отдел, грудной, пояснично-крестцовый или тазовый. Те же отделы массируют и при остеохондрозах. После массажа исчезает боль, человек может нормально ходить, поворачиваться, не опасаясь резких прострелов в болевых зонах.
При заболеваниях дыхательного аппарата особое внимание уделяют тем массажным приемам, которые помогают вентилировать легкие и улучшают их функционирование. Одним из подвидов лечебного массажа является перкуссионный массаж, который применяют при бронхитах, пневмониях, плевритах, бронхиальной астме и эмфиземе легких. Чаще всего назначают сегментарно-рефлекторный массаж, а после того как минует острая стадия болезни, применяют общий лечебный массаж.
При заболеваниях внутренних органов (желудок, двенадцатиперстная кишка) также назначают лечебный массаж, который улучшает состояние больного.
Массаж необходим при ушибах, растяжениях, вывихах, переломах. В этом случае лечебный массаж постепенно заменяют профилактическим и общеоздоровительным. По мере улучшения состояния больного увеличивают нагрузку и время проведения сеанса.
Массаж является необходимым средством лечения при артрозе (дистрофическое изменение суставного хряща), подагре (нарушение содержания мочевой кислоты и отложение солей в суставах), артрите (воспаление сустава), а также различных формах сколиоза и плоскостопии.
Массаж назначают при болезнях кровеносной системы и кроветворных органов. В частности, при пороках сердца, миокардиострофии, ишемии, стенокардии проводят сегментарно-рефлекторный массаж. В этом случае всегда используют щадящий массаж грудной области, который немедленно прекращают при малейших болевых ощущениях.
При острых заболеваниях мочевого пузыря (уретритах, циститах) применяют сегментарно-рефлекторный массаж, который проводят с перерывами между массажными сеансами во время острой формы заболевания.
Щадящий массаж болевых зон проводят при заболеваниях женской и мужской половой системы.
Требования к проведению массажа
Прежде чем приступать к выполнению массажа, следует хорошо подготовить помещение для него. Массаж должен проходить в теплой (не менее 20° C), хорошо проветренной комнате.
Массирование нередко проводят в бане. Тогда применяют особый массаж в условиях бани, так как в этом случае организм получает дополнительную нагрузку. Нужно помнить, что быстрая смена температуры воздуха и влажности может отрицательно повлиять на состояние организма. Поэтому после бани сначала проводят серию быстрых растираний, а затем приступают к основному массированию.
Желательно, чтобы душ или ванная комната были расположены рядом, так как после массажа необходимы водные процедуры.
Для лучшего скольжения рук при сухом массаже применяют тальк или детскую присыпку. Если же массаж проводят после бани или душа, то можно воспользоваться массажным кремом, мазями или вазелином.
Массаж проводят на чистой коже, лучше всего после теплого 3 – 5-минутного душа. Не рекомендуется делать массаж сразу после приема пищи, интервал должен составить не менее 1 – 2 часов. После завершения массажных процедур следует полежать 5 – 10 минут. Если проводится первый сеанс, массажные приемы должны быть короткими и менее интенсивными.