Страница 3 из 4
Отмечу, что несколько лет тому назад Турана ханум посредством передачи одного из популярных телеканалов объездила больше полмира. Сейчас она телеведущая на одном из популярных телеканалов. Служение обществу спустя годы столь успешной молодой девушки, с кем я познакомился 9 лет назад в клубе разговорного языка, меня очень радует.
Ещё одна знакомая, прекрасный человек – Ляман Шарифли. Я даже не представлял себе настолько интересной будет беседа с Ляман, работающей на должности арт директора в популярном бренде одежды. Замечу, что Ляман является дизайнером и создала дизайн нескольких коллекций одежды. Когда я спросил у переносящей продукт своего интеллекта непосредственно на бумагу Ляман, где она черпает вдохновение, то получил весьма интересные ответы. Этими ответами я делюсь с вами.
Она заявила, что цвета, в основном, она оживляет в воображении, вдохновляясь от природы. В качестве примера она привела цвета неба, осенних листьев, звуки ветра, дождя и вдобавок музыки. "Однажды, ездя по дороге, музыка, которую я слушала и пёстрая палитра листьев вокруг создало такую гармонию, что, неоднократно слушая одну и ту же музыку, я завершила в своём воображении целую коллекцию и даже были готовы дизайн приёмного зала для презентаций и подиума"– отметила она.
Кроме этого она сказала, что играя на пианино в её мозгу рождается множество новых идей.
Складываю рядом детали ткани и, внимательно рассматривая, создаю их в своём воображении в виде платья, даже прикладываю деталь к уху и слушаю её. Помимо них на создание дизайна меня также вдохновляют ароматы.
Засыпая оставляю ручку и блокнот у кровати. Порой дизайны мне снятся и я рисую их на бумаге даже в 3-4 часа ночи. Важно сделать это сразу. Даже если не усну, я создам эффектное произведение. Если оставлю свою работу на завтра, то она забудется или же не даст схожего эффекта.
Я сделал несколько выводов из этой интересной беседы:
1. Человеческий мозг, находясь в движении работает более эффективно.
2. Неслучайно, что таблица приснилась Менделееву во сне. Причина этого в том, что он постоянно думал о ней. По-моему он разложил и подготовил таблицу в подсознании.
3. Влияние запахов и музыки на человеческое мышление велико.
Однажды, находясь на рабочем собеседовании (на должность тренера) и отвечая на вопрос сотрудницы HR о создании мечты, я пробудил в ней интерес, и мы поговорили на эту тему примерно 15-20 минут. Она сказала мне: "Когда я спрашиваю у интервьюверов об их мечтах, они говорят о таких ничтожных целях и мечтах, что это расстраивает меня. Словно они боятся даже мечтать". На основе вопросов, заданных во время тренинга я тоже наблюдал это у нескольких участников.
Не бойтесь мечтать. Пусть мечта станет вашей целью, делайте это от души. Делайте, даже если это невозможно. Стройте большие мечты и получайте от этого удовольствие. Ведь у вашего разума нет границ, и его могут ограничить лишь лимиты, поставленные вами. Поэтому всегда старайтесь переходить границы. Во имя счастливого будущего ставьте ещё большие цели, стройте ещё более красивые мечты!!!
В конце замечу, что, мечтая вы приближаетесь к цели, но для её достижения этого недостаточно. Для достижения цели требуются упорный труд и в то же время дисциплина. А фундамент этого – терпение!
IV раздел
Страхи
Я понял, что быть смелым означает не отсутствие страха, а победу над ним.
Нельсон Мандела
Исследования доказали, что 90% человеческих страхов никогда не сбываются. Я бы сказал, что так происходит даже в 99% случаях. Давайте вернёмся к самому началу. Когда человек начинает бояться? И чего мы боимся?
Мысли формируются у человека в основном, когда он остаётся без дела. То есть, когда он занят каким-либо делом ему на ум не может прийти какой-то страх. Значит, мы нашли основную причину. Мы тратим в досуге своё драгоценное время, и вместо того, чтобы получать от этого удовольствие, пугаем сами себя, оживляя в своём воображении события, которые никогда не произойдут. Поэтому старайтесь во время досуга получать удовольствие от какого-либо занятия, чтобы не направлять разум на событие, которое не произойдёт. Если вам в голову приходят подобные мысли, постарайтесь заменить их другими. Почитайте книгу, прогуляйтесь или займитесь своим любимым делом.
Это начало проблемы. А корень может залегать очень глубоко. Я исследовал это, ибо сам когда-то пережил немало тревог. Одним из страхов были болезни, передающиеся через кровь. Положение было таковым, что даже после анализа мне в голову приходили такие мысли, как "Может в том уколе затаилась болезнь? По этому поводу я поговорил с психологом. Хотя его слова: "Не беспокойся, когда я был молод, меня тоже посещали такие мысли. Обычное покраснение я считал за признак болезни, и очень беспокоился. Однако теперь я понимаю, что это пустяки" на время успокоили меня, тем не менее, спустя некоторое время, когда я оставался без дела, в голову вновь приходили негативные мысли. Когда я осмыслил глубинную причину этого и начал её исследовать, 3 нюанса привлекли моё внимание:
1. Беспокойства могут быть заложены на генетическом уровне.
2. В детстве нас много пугали (Например, врачом и его уколом).
3. Борьба с негативными мыслями (об этом я излагал в разделе о позитивном мышлении).
При встрече с первым нюансом мне стало жить относительно легче. Это объясняли тем, что если оба или один из родителей – люди по натуре беспокойные, то это может вам перейти генетически. Когда в голову лезли страхи, то я был относительно спокоен, так как знал причину этого. Я был полностью согласен с этой мыслью. Потому что и в самом деле я был свидетелем этого явления у родителей. Даже, вспоминая, как будучи ребёнком, моя сестра часто по всякому пустяку задавала матери вопрос: "ничего не произойдёт?" стал уверен в этом ещё больше. Беспокойство перешло и к ней. Мне стало жить гораздо легче после того, как я осознал это. Потому что каждый раз, когда мне приходило в голову нечто подобное, я старался не обращать внимания, говоря самому себе, что это наследственное. Я не боролся с ним. Поэтому через некоторое время они тоже перестали меня мучить.
Второй нюанс предельно ясен. Даже сейчас многие люди сторонятся идти к врачу. Они по возможности не обращаются к нему, даже если это их доверенный врач. Если одной из причин этого является нежелание ощутить дискомфорт, то вторая причина заключается именно в заложенном с детства страхе. Из-за того, что такие причины с детства оставляют свой след, их травма остаётся с нами, и мы превращаемся в относительно беспокойного человека.
Поняв и приняв то, что страхи невозможно одолеть, я стал относительно легче жить.
Третью причину я изложил в разделе о позитивном мышлении. Они очень сильны, несмотря на свою абстрактность. А в ходе борьбы они ещё более усиливаются. Когда вы приостанавливаете борьбу, оно отстаёт от вас.
Давайте разберёмся, чего же боится человек:
– Потери денег (материального благосостояния)
– Утери здоровья
– Будущего
– Потери любимых
– Смерти
– Собаки и т. д.
Можете сами дополнить список.
Вместо боязни потери денег, подумайте, как могу ещё больше заработать. Вместо боязни утери здоровья, заботтесь о нём, занимайтесь спортом, перейдите на здоровое питание. Боитесь будущего, работайте сейчас. Боитесь потерять любимых, уделяйте им ещё больше времени. Боитесь смерти – проживайте жизнь ещё лучше!!!
Учтите, что все страхи мешают вам наслаждаться жизнью. Почему так волнуешься?! Просто подумай, что-то меняется, когда беспокоишься?
На одном из своих семинаров я задал вопросы, связанные со страхом. Одна девушка из аудитории сказала, что “Купаясь, я боюсь умереть от падения душа на голову”. Я её убедил, что она никогда не столкнётся с этой ситуацией. Даже если душ упадёт, то он не сможет вас убить. И в этот момент один из участников заявил, что с ним дважды такое происходило, но от этого ничего не случилось.