Страница 3 из 5
Негативная идентификация связана с кризисом самоидентификации. Твои собственные мотивы чётко не определены и выражены в форме различных страхов, тормозящих твою мотивацию. Вместо того, чтобы достигать того, что тебе лично нужно, пытаешься защититься, спрятаться, уйти от реальности. А почему нужно уходить от этой реальности? Это не твоя реальность, её населяют злобные Они, не такие, как Ты? Быть может, родная стая потеряна, ты прилетел с другой планеты, воспитан кротами?
* * *
В параллельном мире отряд зашёл в лес и расположился на привал. Слева от Героя всплыл ряд иконок. Блондин эльф, с заострёнными ушами, коренастый гном, седой маг с посохом, воительница, чьи доспехи не совсем прикрывают, а скорее подчёркивают развитые части тела, огромный тролль с кулаками-кувалдами, принцесса в нарядном платье, какой-то монарх в короне, воины, торговцы, музыканты… Герой сначала тянет руку к значкам принцессы и короля. Уж очень хочется всего и сразу. В сантиметре от цели рука останавливается. Это только роли. Богатство и армия к ним не прикладываются. Превратиться в короля в окружении товарищей, некоторые из которых физически сильнее, значит просто подарить свой титул. Или принцесса, в лесу, без телохранителей. Хороший ужин для местных обитателей. Нет, корону нужно добыть, чтобы ни у кого и сомнений не возникло о праве обладания. Рука Героя тянется к сильному персонажу.
* * *
Кто ты? Какой ты? Только из ответов на эти вопросы станет ясно, какая эко-био-социо-политико-эмоциональная среда тебе родная, каким ты хочешь быть. Быстро, не задумываясь, напиши на бумаге (набей на клавиатуре, выбей на камне, вышей бисером, короче, зафиксируй любым способом) десять ответов на вопрос: «Кто ты?». Желательно, в столбик. Как правило, признаки, пришедшие на ум первыми, составляют основу базовой самоидентификации. Говоря простым языком, это то, чем ты живёшь, что занимает твоё время и твои мысли.
Теперь перечитай и подумай, добавь, то, что сразу в список не вошло. Здесь можешь называть себя как хочешь, раскладывать по видовым признакам, семейным, национальным, религиозным, профессиональным, что только в голову придёт. Например: человек, женщина, дочь, сестра, подруга, бухгалтер, работник крупной Компании, эльфийская принцесса, бегун, любительница кофе, сова и т. д. здесь главное – быть честным с самим собой и понимать, что имеешь ввиду. Если пишешь «Человек», что это: примат, представитель Человечества в Галактике или индивид, обладающий необходимым набором качеств, чтобы называться «Человек с большой буквы»?
Если не очень устал, подумай ещё раз, какие из написанных самолокаций тебе нравятся, кем приятно быть? Не повтори распространённую ошибку самоидентификации. Люди, вначале отбросившие какой-нибудь надоевший статус, потом жалеют. Они понимают, что можно было бы над ним немного поработать и жить в этом статусе счастливо всю оставшуюся жизнь. Перепиши их рядом, а в следующий столбец – оставшиеся. Последний список составь из того, кем ты хочешь стать. Здесь старайся наметить следующий шаг, а не глобальную цель. Если напишешь: Бог или Председатель Земли, в принципе выполнимо, но может не хватить жизни, а именно этот отрезок времени тебе отпущен на развитие. Есть, конечно, реинкарнации и загробный мир, но тут я не компетентен, если и бывал – не помню.
Теперь запиши все упущенные возможности своей жизни, которые ты вспоминаешь, расслабившись под действием алкоголя. Они действительно уже упущены?
Получился изрядный список ролей и масок, которые ты носишь, хочешь носить или отбросить. В какой из них ты – настоящий? Сын? Мать? Друг? Начальник? Любимая? Во всех! В каждую роль вложена частичка актёра. Нельзя в реальном мире быть кем-то одним. Важно, с какой ролью сейчас работать важнее. Рассмотрев получившуюся таблицу, уже можно понять, что развивать, от чего избавляться, к чему стремиться. Осталось понять, как. Списочек не теряй, он будет изменяться и дополняться. Самоидентификация происходит в течении всей жизни.
Квест, называемый «Найди себя» трёхмерен. Ты находишься в поле взаимодействия с социумом, растёшь в самоидентификации и саморазвития, движешься к цели удовлетворённости стилем жизни. В этой книге мы попытаемся разобраться, куда же конкретно ты хочешь дойти. Поймём, с каким темпом лично тебе комфортно двигаться, какие препятствия легко и приятно преодолеть, а какие – лучше обойти. Посмотрим, чем тебя снарядила в поход природа, что положили в рюкзак родители, а какие баффы нужно добывать самому. Подсказки тоже будут: на помощь придут исследования учёных с мировыми именами. В конце пути поймёшь, какой герой ты в этом мире. Итак, в путь!
Куда ты идёшь
Герой решил изменить свою жизнь, пойти искать сокровища, принцессу, жар-птицу, или ещё что водится в этом мире. Зачем он копается в рюкзаке? Ищет карту? Нашёл! Но на ней нет, ни принцессы, ни жар-птицы. Ты думаешь, что я тебе приготовил что-то напоминающее план эвакуации при пожаре со стрелочками, ведущими к заветной мечте и красной точкой «Вы находитесь здесь»? Тогда бы в конце пути там бы было надгробие с памятником или вход в загробную жизнь с вариантами, в зависимости от верования. Нет, брат (или сестра), нам не нужно страдать в пути, чтобы в конце получить воздаяние. Приготовься получать удовольствие от самого движения. Кормить будут в полёте. Нужно только выбрать: курица или рыба. Принцессу (или принца, кому как нравится) и спортивный автомобиль нарисуешь на карте сам.
* * *
Безусловно, цели в жизни ставить необходимо. Цель является не только мотивом, она – основа самоконтроля и саморегуляции. Здесь тебе нужно соблюдать несколько правил. Не нужно ставить перед собой несколько целей, которые будут находится в состоянии конфликта, борясь за твоё время и ресурсы. Ставя высокую задачу, разбей её на несколько промежуточных или параллельных, чтобы можно было получить удовольствие от достижения ещё в пути. Это пойдёт на пользу эмоциональному благополучию. Осознай, какие шаги ты делаешь для достижения цели, чтобы не принять за движение повседневную рутину. Так ты можешь вообще остановиться.
Бойся желаний своих. Перед тем, как двигаться к цели, подумай, действительно ли тебе хочется добиться её достижения. Например, ты хочешь стать руководителем крупной компании. Его все уважают, у него контракт на солидную сумму. Это всё хорошо. Но готов ли ты большую часть жизни отдавать работе, просиживать допоздна на совещаниях? И вообще, нравится тебе сам процесс управления в выбранной сфере экономики или просто нравится слово «Директор»?
Ещё немного практики. Запиши все те мотивы, которые побудили тебя выбрать нынешнюю работу. Теперь опиши свой взгляд на неё, все плюсы и минусы. Дальше опиши то, чем хотел бы заниматься. Без конкретики, только действия. Например, работать с людьми, заниматься музыкой. Работать индивидуально. Сравни описания. Насколько много будет совпадений, настолько менее круто придётся менять сферу деятельности. Проверь, подходят ли совпадения под какую-нибудь самолокацию, выбранную тобой в качестве цели. Если подходит, значит первый ориентир найден.
Есть у меня знакомый, зовут его Игорь. Работал Игорь на крупном промышленном предприятии. Парень обладает замечательных набором качеств: талантливый технолог, грамотный руководитель, спортсмен, много ещё чего. Хотел Игорь стать начальником цеха. Как раз предшественник засобирался на пенсию, всё шло к исполнению мечты, но случился конфликт с главным инженером, и по карьерной лестнице продвинулся Олег. Других вакансий не предвиделось. Игоря ждали годы застоя , которые его не устроили. Игорь уволился, открыл небольшую прачечную. Теперь у него сесть собственных разноплановых предприятий, гостиница и база отдыха в горах. Поменяв цель, он приобрёл то, к чему стремился на самом деле – независимость. Ну и психологическое благополучие вдобавок.
Согласно теории хаоса, ничего не хаотично. Любая, на первый взгляд беспорядочно движущаяся точка, чертит в пространстве красивую фигуру, называемую аттрактор. Нужно только дать ей бесконечное время. К сожалению, бесконечного пребывания в этом мире нам природа не выделила, поэтому начнём чертить аттрактор твоего счастья прямо сейчас.