Страница 2 из 7
Помимо профессиональных склонностей вы также сможете открыть и другие стороны личности, больше узнать себя и свои желания. Многие после моих консультаций находят новое увлечение и ставят новые цели. Главное – добросовестно выполнять задания, и результат не заставить себя ждать. Помните: это нужно именно вам, вы это делаете для своего собственного счастья. Потому что если вы будете любить свою работу, то вы получите дополнительно примерно 40 часов в неделю удовлетворения жизнью, а это только представьте – 1979 часов в год!
1.1 Точка А и мифы о «любимой работе»
Чтобы наметить точку Б, сначала нужно найти точку А, где мы есть сейчас.
Итак, давайте определимся, что вас конкретно не устраивает на вашей работе и что бы вы хотели поменять. Вы ведь что-то хотите поменять, раз решили почитать эту книгу? Важно понять что – саму деятельность, профессию, сферу или просто работу.
Часто кажется, что не устраивает сама профессия. Но стоит сменить место работы, как все сразу становится хорошо. Просто не нравился начальник, который не умел нормально ставить задачи, или коллеги не уважали. Может, деятельность этой компании не соответствовала ценностям, или сами условия работы не удовлетворяли, масштабы не те, отсутствие перспектив, просто скучно в этом месте. Надо разобраться, что вам не нравится конкретно. А может, просто заработная плата маленькая? Надо, в первую очередь, понять источник боли, чтобы в дальнейшем решать проблему правильными методами.
Как это сделать? Просто спросите себя и запишите чётко и ясно: «А что мне не нравится на моей работе?» Важно именно писать, потому что, когда вы пишите, вы начинаете задумываться и структурировать свои мысли, а это помогает лучше разобраться в себе.
И вот вам первое задание:
Запишите ответ на вопрос – что вам конкретно не нравится в вашей работе?
Например, график работы, начальник, коллектив, условия труда, сами обязанности или какая-то конкретная их часть (писать письма, делать «холодные звонки», принимать претензии от покупателей и т. д.)
Какой должна быть любимая работа
Давайте сразу договоримся, что в этой книге мы будем говорить о работе, а не о хобби. А если мы говорим о работе, то вы должны понимать, что на ней надо работать! Не люблю цитату: «Если вы найдёте любимую работу, то не будете работать ни дня в своей жизни». Она очень многих вводит в заблуждение.
Как бы вы ни любили свою работу, всегда будут дни, когда вы будете все проклинать и захотите все бросить. Когда не будет получаться или кто-то обязательно будет недоволен вашими результатами (клиент или начальник). Вы можете устать, вам будет лень просыпаться рано утром, у вас будет дурное настроение. Но вы должны будете работать несмотря ни на что, вам за это платят деньги, в конце концов. Никому не интересно, есть ли у вас сегодня настроение или желание работать. И неважно, на себя вы работаете или на работодателя. Потому что даже если у вас свой бизнес и вы будете работать только исходя из своего настроения, ничего хорошего точно не выйдет. Любая работа должна быть системной.
Сейчас идёт модная тенденция на состояние абсолютного счастья – картинки в интернете, стереотипы о лёгкости и беззаботности жизни. Такой Неверленд из сказки про Питера Пэна, где нет никаких проблем. Оставьте это в детстве. Здесь только суровая реальность и только хардкор. Взрослая жизнь трудна, именно от слова «труд». Даже на самой любимой работе трудностей вряд ли удастся избежать.
Многие смотрят на фотографии, на которых фрилансеры работают с ноутбуком у моря, попивая свежий фреш. И хотят так же. Но если узнать всю правду, то не так уж она и сладка, как этот напиток в их бокалах. А порой еще сложнее настроиться на работу в такой обстановке. Многим людям в офисе работать проще и удобнее – пришел, и всё располагает к работе, ничего не отвлекает.
Так что тогда отличает любимую работу от нелюбимой? Какой критерий нам подскажет, что работа та самая? Это удовлетворение от того, что вы делаете. Вы понимаете, что находитесь на своем месте, потому что вам интересны задачи, вы хотите развиваться и улучшать свою деятельность. Вам этого реально хочется! Вам не все равно. Вы чувствуете свою склонность к этой деятельности, у вас получается, вы видите свои результаты, и вас они радуют. Вы чувствуете, что используете свой потенциал и талант по назначению, не зарывая его в землю. Только так и приходит то самое чувство самореализации.
Я не устану повторять, что стремиться к тому, чтобы ваша работа всегда вам нравилась, была всегда интересной, каждый день радовала и приносила сплошное удовольствие – это утопия!
Ведь что такое радость от работы? Это не сплошное веселье, это внутреннее чувство гармонии и удовольствия, которые возникают, когда вы делаете то, что важно для вас, и когда вы получаете от этого удовлетворение.
А вот как узнать, что твое, а что нет, и в какой деятельности ты будешь чувствовать себя наиболее комфортно – вопрос, конечно, насущный.
Здесь есть несколько вариантов. Можно пройти профориентацию, можно прислушаться к себе и наблюдать за собой, а можно просто начать пробовать.
В этой книге мы будем обсуждать все варианты.
Хочу отметить, что есть работа и профессия, а есть дело по душе, которое может быть с ними никак не связано. И далеко не всегда имеет смысл уходить с работы и делать то, что нравится. Не обязательно дело по душе надо связывать с деньгами, иногда они только мешают получать удовольствие в таком деле. А работа как раз может приносить хороший доход для обеспечения вашего дела всей жизни. Тогда важно, чтобы она была для вас более-менее приемлемой и соответствовала вашим ценностям. И относиться стоит к ней так, что вы работаете ради денег, которые помогают реализовывать себя и свои желания. Например, быть организатором важного социального движения, шить красивых кукол, покорять вершины гор, играть в музыкальной группе.
Если в вашей работе больше плюсов, чем минусов, то вам невыгодно её менять хотя бы до того времени, когда вы сможете зарабатывать на любимом деле. И если вам заниматься этим не совсем в тягость, то можно найти ресурс и мотивацию в том, что есть на данный момент.
Так, например, можно использовать принципы икигай и хюгге.
Икигай
«Мы едва могли дождаться утра, чтобы снова приступить к работе», – говорил Уилбур Райт, изобретатель самолёта. Только представьте, какая у человека мотивация и любовь к своей деятельности!
Задумайтесь, а для чего вы ходите на работу? Кто-то удивится, но даже деньги не всегда мотивируют вставать утром и идти трудиться, что уж тут говорить про радость и вдохновение.
Но давайте поговорим о вашей мотивации. И как нам помогут в этом японцы. Наверняка многие слышали про их особую философию жизни – икигай. На русский язык это переводится как «то, что придаёт смысл жизни и заставляет нас с радостью просыпаться по утрам». Это может быть хобби, профессия или семья.
Если человек нашёл свой икигай, то он может забыть о депрессии и выгорании, потому что вместе с икигай он находит внутреннюю гармонию и душевный покой. Он может получить удовлетворение, радость и осознанность в любых делах, каждый день.
Человек любой профессии и с любым достатком может быть абсолютно счастливым, если найдёт свой икигай. А ещё это умение адаптироваться к любым обстоятельствам в любой среде.
В чём для нас может быть польза от икигай? Находить радость в мелочах!
Необязательно сама работа должна доставлять вам удовольствие, но это могут быть повседневные приятные ритуалы: утренний кофе перед началом рабочего дня, прогулка пешком до или после работы в хорошую погоду, обеденный перерыв с коллегами, общение с постоянными клиентами, чтение приятных отзывов или даже утреннее солнце из окна вашего офиса.