Страница 2 из 3
Но были профессии, где летунов встречали с пониманием. В моем случае это была работа проводником пассажирских поездов в Риге. Работа интересная: я одевал форму проводника и становился строгим начальником для пассажиров своего вагона; как все, запасался водкой перед рейсом, которую продавал пассажирам с двойной наценкой; брал зайцев в плацкартный вагон, пил шампанское с девчонками на выбор, а дома тоже пил вино с дружками-собутыльниками. Но и эту работу, несмотря на то, что она мне нравилась, я сменил в третий раз за последние полтора года. Успел поработать учеником печатника в типографии родного города и, наконец, слесарем-наладчиком на крупном производственном объединении «Химволокно».
Пробуждение
Одним ранним утром, проснувшись, я решил, что так дальше жить нельзя, надо что-то менять. Бесцельной жизнь получалась. Чем заняться? Может быть, стать настоящим спортсменом? Я вспомнил, как однажды еще в школе выиграл кросс на 500 метров у старшеклассников и был по-детски счастлив. Вспомнил заядлого бегуна – физрука школы, который и организовал этот кросс. Приятные воспоминания. Почему бы мне не заняться бегом?
Итак, в 1984 году, будучи 27 лет от роду, я надел китайские кеды и впервые отправился на пробежку. Бежал из пятиэтажки мимо гаражей и вдоль железнодорожных путей 1,5 км в одну сторону и столько же обратно. Бежал быстро, как умел. Считал, что так и надо. Так я начал уделять бегу 15 минут в день.
Дилетант
Стадион тоже находился рядом, в двух трамвайных остановках и почти всегда был пуст. Я выходил на дорожку с секундомером в руках и делал ускорения по 200 метров. Были в Даугавпилсе и тренер, и спринтеры, но кому нужен совершенно неподготовленный возрастной бегун? Буду тренировать себя сам, решил я. Побегаю месяц и стану мастером спорта.
Дилетант! Я еще не знал, что так быстро мастерами не становятся.
Почему я не стал заниматься спортом в детстве? Наверное, потому, что рос без отца, а мать и бабушка не склоняли меня заниматься чем-либо, и я был предоставлен улице. Даже в выборе друзей я был свободен. Только бабушка иногда ворчала, если ей не нравился мой новый друг.
Круг быстрее минуты
Итак, за счет своих природных данных я бежал с секундомером один круг за 54 секунды. Это неплохо для новичка в беге, но не тянет даже на первый взрослый разряд. Однако, бег на 400 метров мне нравился и я пробегал длинный спринт на одном дыхании, но обстоятельства вынудили меня ориентироваться на… марафон.
Кого Бог послал
Дело в том, что в моей бригаде слесарем-наладчиком работал марафонец уровня кмс. Он мне многое рассказал про марафон и стал для меня авторитетом. Мне, как человеку с повышенной интуицией, было ясно: марафонец в моей жизни повстречался неспроста. Не есть ли это указание на то, что я сам побегу марафонскую дистанцию? Ведь, я уделял бегу всего 15 минут в день. А надо было для начала научиться бегать трусцой.
Учитель физкультуры
Многие возрастные спортсмены бегают трусцой для здоровья, некоторые из них начинают выступать на соревнованиях. В моем Даугавпилсе были развиты спидвей, бокс, барьерный бег, спортивное ориентирование и женский волейбол.
Чем заняться боксеру, закончившему карьеру в 40 лет? Или учителю физкультуры?
Правильно, участвовать в городских пробегах. Наш школьный физрук так и делал. А я иногда сопровождал его на велосипеде. Перед забегом он говорил, что займет 6 место. Моему детскому уму это было непонятно: откуда он знает, что не будет первым, ведь, забег еще не начался? Когда я выиграл забег у старших по классу, я не был уверен наверняка, что окажусь первым. Или третьим. Со временем я понял, что учитель физкультуры просто знал по предыдущим соревнованиям, на какой результат способны его соперники.
Эрудированные слесаря
На работе в мастерской прядильного цеха все слесаря в обеденный перерыв занимались разгадыванием кроссвордов из газет и меня с утра посылали за ними в ближайший киоск Союзпечати. Я охотно бегал за газетами, проводя короткую тренировку.
Первый старт
А в это время подошло заводское первенство по легкой атлетике. Я решил принять в нем участие. Правда, не знал какую дистанцию мне следует бежать? Решил разобраться на месте, по ситуации.
На маленьком стадиончике одной из городских школ собрались заводские и остальные спортсмены города. Дорожки, правда, асфальтированные. Больше всего бегунов было на спринтерскую дистанцию – 60 метров. Их хватило на десяток забегов. Мне там нечего было ловить.
Затем 3.000 метров пробежали несколько человек. Ожидаемо выиграл заводской работник, кандидат в мастера спорта, чемпион города. Затем 1.500 метров выиграл мой напарник-марафонец. Оставалась последняя дистанция – 400 метров. На нее я и заявился. Полтора круга по асфальтовой дорожке, едва не упав на повороте, я пробежал за 55 секунд и… выиграл! Стал чемпионом «Химволокна».
Первая пробежка в группе
Любители бега, наблюдавшие за соревнованием, обратили на меня внимание и сразу пригласили на пробежку в городском лесу. Город наш небольшой, все атлеты знают друг друга, и новенького сразу замечают. А мой коллега по работе заявил во время пробежки, что готов обыграть меня на любой дистанции выше 1.000 метров, чем меня порадовал: значит, он, кмс, признает мое преимущество на дистанции в 400 метров! Однако, вопросы остаются: что мне делать в одиночку на стадионе?
Выбираю бег по шоссе
Трезво рассуждая, мне ничего не остается, как принимать участие в городских пробегах. Потому что в этих пробегах участвуют все любители бега с широким возрастным диапазоном и с различным уровнем подготовки.
Публика чрезвычайно интересная: бывший мастер спорта по боксу (в городе сильная боксерская школа), школьный учитель физкультуры, разрядник по новусу (национальная игра) и гиревому спорту, поэт, шахматист-перворазрядник, многоборцы различных дисциплин, лыжники, мастера и разрядники спортивного ориентирования. Большинство из них бегают для здоровья, ради удовольствия, поддержания формы и выражают готовность опекать меня по необходимости. Это подкупает. Я начинаю учиться бегать трусцой, по часу в день.
Ода зарядке от Валерия Пилацкого
С чего начинается наш день? Если вы истинный спортсмен или физкультурник, то должны непременно начинать его с зарядки. Потому она и зарядка, что подзаряжает человека на весь последующий день. Начните с малого и постепенно доведите свой стандартный набор упражнений до уровня, который позволит вам чувствовать себя хорошо, бодро, легко до позднего вечера. Даже если у вас по плану серьезная тренировка, утренняя зарядка не будет лишней.