Исцели себя сам

Или мелко натереть чеснок, смешать его с солью (по вкусу) или свежим сливочным маслом (1:1). Эту смесь можно намазывать на хлеб или добавлять в пюре, салаты.

Приступы бронхиальной астмы часто бывают ночью. Это вызывает страх, нервные расстройства и т. д. В таких случаях рекомендуется принимать настойку боярышника, валерианы, пустырника. Хорош сбор из равных частей ромашки, мяты, валерианы, плодов шиповника и тмина. 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка. Настоять, укутав, 2 часа и принимать по полстакана 2 раза в день или стакан на ночь.

Во время приступа астмы открыть форточку, кисти рук и стопы ног подержать в горячей воде или поставить на них горчичники. Область сердца растереть тканью, смоченной в холодной воде с уксусом и солью (если нет легочного заболевания).

При внезапном приступе рекомендуется пить ячменный кофе, глотать кусочки льда, нюхать нашатырный спирт, к икрам ног прикладывать горчичники, тело растирать щетками (лучше из натуральной щетины). Воздух должен быть чистым.

Как отхаркивающее и смягчающее средство вдыхать дым при сжигании сухих листьев мать-и-мачехи.

АТЕРОСКЛЕРОЗ

Хроническое заболевание артерий, при котором наблюдается увеличенное отложение жировых масс, деформация и утолщение стенок артерий с развитием соединительной ткани. Артерии становятся грубыми, неэластичными, в результате уменьшается поступление крови по ним. Чаще всего бывает атеросклероз сердца, мозга, сосудов рук, ног.

Для предупреждения образования бляшек, улучшения и сохранения эластичности стенок артерий, уменьшения количества холестерина необходимо ограничить употребление животных жиров, мяса (особенно почек и печени), колбас, мясных консервов, чая, черного кофе, шоколада, яиц, шпрот.

Полезны морская капуста (если нет противопоказаний – диатеза, нефрита, крапивницы), баклажаны в любом виде, капуста, особенно цветная, орехи грецкие, земляника, изюм, грейпфруты, вишня, арбузы, сок сырого картофеля. Готовить пищу на подсолнечном масле с луком, чесноком, если нет противопоказаний, и с хреном. Хрен можно потереть и принимать со сметаной в пропорции 1:10. Лук и чеснок использовать в любом виде. Можно приготовить настойку. Заполненную чистым чесноком посуду залить спиртом или водкой. Настоять около месяца и принимать ежедневно по 20 капель с половиной стакана теплого молока.

Улучшают состояние больных атеросклерозом сок тыквы, свеклы, капусты, боярышника, подорожника, малины, овсяные крупы, творог, яблоки.

Для лечения атеросклероза народная медицина рекомендует следующие лекарственные растения (лучше сборы из них).

2 столовых ложки хвоща полевого, 1 столовую ложку земляники лесной, 2 столовых ложки зверобоя продырявленного, столько же листьев мать-и-мачехи, семян укропа, по 6 столовых ложек сушеницы топяной и пустырника. 1 столовая ложка смеси на стакан кипятка. 15 минут выдержать на пару. Настоять 1 час и принимать по две трети стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения 1,5-2 месяца.

Приготовить сбор из равных частей корней одуванчика, корневища пырея ползучего, листьев и корней лапчатки гусиной или прямостоячей, травы тысячелистника. 1 столовая ложка смеси на стакан кипятка. Настоять в утепленном виде 1 час. Принимать по половине стакана 3 раза в день перед едой.

Плоды боярышника, ягоды черноплодной рябины, листья брусники, трава череды трехраздельной и пустырника, цветки ромашки аптечной, морская капуста, кукурузные рыльца, кора крушины ольхововидной – все по 1 столовой ложке. 1 столовая ложка измельченного сбора на стакан кипятка. Выдержать на паровой бане 30 минут, дать остыть и принимать по половине стакана 3 раза в день после еды.

Полезны (как в отдельности, так и в сборах) листья березы, бессмертник, боярышник (цветы, плоды), буквица, волчье лыко, гречиха, душица, мелисса, ежевика, земляника, кислица, клевер, кукуруза, лук, лен, чеснок, одуванчик, заячья капуста, пшено, росянка, тысячелистник, тыква, укроп, хвощ, шиповник, зеленый чай, череда.

Листья лопуха, свежую траву одуванчика, цветки ромашки аптечной или лекарственной, зверобой, мать-и-мачеху, листья капусты, траву донника, шишки хмеля использовать в виде компрессов, аппликаций, повязок.

Полезно принимать ванны из хвои ели, сосны или пихты, ромашки, папоротника, овсяной соломы, сенной трухи, корней лопуха, травы крапивы, вереска, багульника. Лечение длительное.

БЕРЕМЕННОСТЬ

Беременность в норме продолжается 40 недель (или 280 дней) с первого дня последней менструации. Во время беременности бывают тошнота, головокружение, рвота. Часто это связано с токсикозом, сопровождающимся сонливостью, раздражительностью, общей слабостью. В некоторых случаях беременные страдают расширением вен, водянкой.

Кофе. Если нет противопоказаний, этот напиток – лучшее средство, прекращающее рвоту у беременных. Кстати, оно снимает головную боль при менструациях, гипотонии (низкое давление).

Лимоны. Хорошее средство для профилактики варикозного расширения вен и токсикозов, связанных с беременностью.

Морковь. 1 чайная ложка семян на стакан кипятка. 2 часа настоять в утепленном виде, принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день. Сок моркови полезен при тяжелой беременности.

Каштан конский. Это одно из лучших средств при варикозном расширении вен. 6 столовых ложек цветков или 3 ложки ядер (можно смешать), залить 2 стаканами спирта или водки. Настоять 10 дней в темном месте, периодически встряхивая. Процедить и принимать по 30-40 капель перед едой.

Рекомендуется ношение эластичных бинтов или чулок, гольф.

Каланхоэ (комнатное растение). 5 столовых ложек измельченных листьев залить стаканом спирта или водки. Настаивать 10 дней в темном месте, встряхивая. На ночь натирать настойкой ноги от стопы и выше. Лечение длительное (3-4 месяца), но зато эффективное.

Хмель. 1 столовая ложка измельченных шишек хмеля на стакан кипятка. На слабом огне выдержать 15-20 минут. Процедить и принимать перед едой 3-4 раза в день по четверти стакана. На ноги с расширенными венами прикладывать чистую тряпочку или многослойную марлю, смоченную в хмелевом отваре, а ноги на время приподнять.

Кабачки, тыква способствуют выведению воды из организма.

Листья березы, брусники применяются как средство при отеках.

Березовые почки. 1 столовая ложка почек на стакан кипятка. 30 минут подержать на паровой бане под крышкой. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день как мочегонное средство при отеках почечного и сердечного происхождения.

Льняное семя. 1 столовая ложка семян на 4 стакана кипятка. Кипятить на слабом огне 20 минут. Настоять. Принимать в горячем виде по половине стакана каждые 2 часа. Через 2-3 недели отек должен начать спадать.

Сосновые почки, укроп (особенно его семена), тысячелистник, зверобой также способствуют лечению водянки.

Чеснок, мед. 1 стакан очищенного и размятого чеснока, 1 стакан натурального меда хорошо перемешать и настоять 10 дней. Принимать при варикозном расширении вен, эндартериите облитерирующем (заболевание периферических артерий) по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Кора ивы белой и дуба годится для наружного применения годится – как в сборе (в равных частях), так и по отдельности. 2 столовых ложки залить стаканом кипятка, отварить и делать ножные ванночки температуры тела продолжительностью до 30 минут. После этого надеть эластичные чулки или наложить бинты и лечь отдохнуть, приподняв ноги.

Папоротник мужской. Истолочь надземную часть растения, смешать в равных частях с кислым молоком. Нанести ровным слоем на марлю и приложить на полчаса – час к местам с расширенными венами. Лечение проводить по 4 дня с такими же перерывами.

Помидоры. Спелый плод разрезать пополам или на ломтики и приложить к местам с расширенными венами. По мере засыхания ломтики менять.

Картофель. В болгарской народной медицине варикозное расширение вен и язвы, связанные с ним, лечат свежим картофелем: на опухшие вены и язвы накладывают кашицу из натертого картофеля слоем до 1 см и сверху прикрывают чистой тряпочкой или многослойной марлей на 4-5 часов. После этого кашицу можно заменить новой или использовать салфетку, пропитанную картофельным соком. (Читайте «Варикозное расширение вен»)