Простые правила

*Что вас окружает?

*С кем вы общаетесь?

Ответили на эти вопросы? Подробно представьте себе свою жизнь и так же подробно запишите её. Да, запишите. Лучше ручкой. Каллиграфия успокаивает и дополнительно воздействует на ваш мозг.

Шаг 2. Составьте список своих желаний. Это будет то, что не вошло ни в один из ваших идеальных дней.

*Что бы вы хотели?

*Чего хотите добиться?

*Чем хотите обладать?

*Что хотите посмотреть?

*Послушать?

*Узнать?

*Какие места хотите посетить?

*Какие качества иметь?

И все свои остальные желания.

После этого возьмите свой идеальный день и разложите его на отдельные желания. Здесь вы сможете обнаружить, что желания можно разделить на две части – «одноразовые» и «стиль жизни». Одноразовые желания обычно воплотить легче, чем желания, связанные со стилем жизни.

Шаг 3. Откорректируйте свой список. Я надеюсь, он у вас уже есть? Вы же хорошо усвоили правило № 2. Если нет, вернитесь к правилу № 2 и изучите его ещё раз. Пока оно у вас не начнёт выполняться автоматически, всё время возвращайтесь к нему.

Вам потребуется откорректировать свой список. Не путайте цель и средство её достижения. Например, «купить iPhone» – это неправильное желание, если только вы не кайфуете от самого процесса покупки. Правильное желание – «пользоваться iPhone» или «не выделяться из окружения» или «произвести впечатление» и ещё много других желаний. А желанный телефон можно получить множеством способов: выиграть, получить в подарок, найти, регулярно одалживать у знакомого, взять в долгосрочную аренду, купить, и есть ещё множество вариантов получения желанного результата. Как и iPhone может быть только одним из средств достижения цели, но не самой целью.

Внимательно присмотритесь ко всем словам «купить» и «иметь»; возможно, вам на самом деле не требуется это покупать и иметь. Быть может, вам стоит только пользоваться теми благами, которые дают эти вещи. Или вам нужен тот статус или эффект, который они дают. Но, может быть, вы можете получить тот же эффект и без этих вещей?

То же самое относится к деньгам. Например, у вас есть желание иметь 1 млрд долларов. А для чего вам, собственно, миллиард? Роскошно жить можно и на гораздо меньшую сумму. Можно так жить, и не имея денег совсем. Хотите чувствовать себя финансово защищённым и спокойным за своё будущее? Но миллиард долларов может прибавить проблем и уменьшить вашу уверенность в завтрашнем дне. Чем больше денег, тем больше желающих их получить. Попасть в Forbs? Это можно сделать и без миллиарда. Так же, как и попасть в один из списков Forbs. Иметь всех красоток у своих ног? Получить миллиард не самый эффективный путь к этой цели. Завоевать внимание красоток можно и сотней других, более простых способов. Направить этот миллиард на значимый для вас проект? Быть может, вы можете помочь этому проекту и без миллиарда?

Но вполне возможно, что у вас есть вещи, которые вы хотите иметь или сделать «для галочки». Ничего страшного. Оставьте их в списке. Не подходите к списку серьёзно. С первого раза составить идеальный список практически невозможно. Жизнь идёт, вы меняетесь, меняется и список.

Шаг 4. Для каждого своего желания составьте небольшой план:

Как я могу этого достичь? Укажите все возможные способы. Распишите каждый из них по следующим вопросам.

*Что мне потребуется сделать для достижения этой цели?

*Что мне для этого понадобится? Как я могу это получить?

*Чья помощь мне для этого понадобится? Как я могу убедить этих людей помочь мне?

*Какими качествами я должен обладать для выполнения этих пунктов? Что я должен уметь? Каким я должен быть?

Задавайте вопросы и разматывайте клубок обратно от цели до вашего нынешнего положения. Сначала вы указываете последнее действие, необходимое для достижения цели, затем предпоследнее, затем предпредпоследнее, и так далее. На каком-то этапе вы неизбежно наткнётесь на тупик. Вы не будете знать, какие нужны ресурсы, люди или навыки для достижения определённой части плана.

В этом случае задайте себе вопрос:

Где я смогу узнать то, что меня интересует?

И начинайте искать места, программы, людей, которые могут помочь в этом вопросе. Если не нашли, ничего страшного. Обязательно найдёте. Стоит только загрузить мозг нужной проблематикой, как он начнёт выхватывать из потоков информации ту, что поможет в достижении цели. Так устроено наше внимание. Одновременно с поиском информации по моментам, в которых у вас возникли затруднения, сосредоточьтесь на целях, которые вы знаете, как достичь. Для тех, где нет точного понимания путей достижения, прикиньте примерное направление и действуйте.

Начните с крупных частей вашего плана по достижению цели. Доберитесь до своего самого первого крупного шага и начинайте дробить его на всё более мелкие шаги и конкретные действия. Всё по той же схеме, что и раньше, но теперь до самых-самых элементарных действий. Этот приём называется «съесть слона». Вы делите большого слона на маленькие кусочки и поедаете. То же самое вы делаете со своей большой целью. Вы разбираете задачу на небольшие действия, необходимые для её решения. Например, первым действием для написания этой книги было сесть и составить примерный список глав. Второе – попытаться определить оптимальную последовательность глав. Третье – сесть и написать пару строк по тематике книги. Делите на мелкие шаги только самый первый крупный шаг. Дальнейшие вам пока не нужны. Это бессмысленное занятие. Планировать можно бесконечно, и в большинстве случаев бесполезно. Уже на первых шагах ваше представление о цели и способах её достижения может кардинально измениться. Неизбежно возникнут новые препятствия, обнаружатся ошибки в плане или будут найдены простые пути к вашей мечте.

Держите в голове весь план крупными мазками, но подробно планируйте лишь ближайшие шаги.

Шаг 5. Начинайте действовать. Вы хорошо усвоили правило № 1. Начинайте действовать немедленно. Сразу после того, как прочтёте эти строки. Прямо сейчас закройте эту книгу и начинайте действовать. Не возвращайтесь к прочтению, пока не сделаете 10 маленьких, но реальных шагов к достижению цели.

Планируй – продолжение

Надеюсь, вы сделали свои первые 10 шагов к одной из своих целей. Именно отсутствие каких-то действий и приводит к тому, что люди годами составляют планы, цели и в итоге ничего не добиваются. Планы без действий – ничто. Мало иметь цели, надо выполнять практические действия. Карта без поднятых парусов корабля абсолютно бесполезна. Вы так и будете носиться по воле волн, куда занесёт вас случай, другие люди и обстоятельства. Если вы увлекаетесь саморазвитием, то вы наверняка делали визуализации. У вас был результат? Нет? Вы не одиноки. Для большинства людей визуализации – пустая трата времени. Первая самая большая ошибка визуализаций – визуализировать то, что хочешь получить, а не то, как планируешь достигнуть цели. Сама по себе визуализация конечной цели не приблизит к ней.

Если вы мечтаете о красотке-соседке, то вы просто мечтаете о красотке. Если вы визуализируете, как добьётесь красотки, вы проводите время не зря. При условии, что вы визуализируете реальные способы добиться красотки, а не пребываете в своих безумных фантазиях.

Но даже в этом случае визуализация будет абсолютно бесполезна без реальных и ежедневных шагов в достижении своей цели. Визуализация лишь помогает совершать эти шаги. Она настраивает сознание на нужный лад, протаптывает тропу в вашем мозгу, заставляет поверить, что эти действия вам уже знакомы. Именно поэтому визуализация самой цели не работает, работает визуализация реального процесса достижения цели. Запомните это раз и навсегда. Без реальных действий визуализация – оторванные от реальности фантазии. Действуйте! Или повторите заново правило № 1.