Хочу – Mогу

Ценностные ориентиры – это основополагающие принципы, которыми мы руководствуемся, принимая решения. Каждый день мы принимаем сотни решений. Например, что надеть, чем позавтракать, каким способом отправиться на работу, что делать в течение дня, как общаться с людьми. Выбор, который мы делаем, базируется на внутренних ценностных ориентирах. Особенно важно прислушиваться к ним, когда вам предстоит принять значимое решение, которое может кардинально изменить вашу жизнь. Примеры таких решений: выбор профессии, работы, партнера, решение о том, что вы хотите стать родителем.

Решение меняет траекторию и, соответственно, результаты вашей жизни, поэтому так важно опираться на свои ориентиры, чтобы понять, чего вы хотите на самом деле, и принимать решения в соответствии со своими внутренними ценностными ориентирами. Как правило, к 30–35 годам ценности человека сформируются окончательно и останутся неизменными до конца жизни или, как минимум, в период среднего возраста.

На формирование ценностей влияет окружающая среда: в первую очередь, родители, родственники, ближайшее окружение, друзья, школа, ВУЗ, государство. Также свой отпечаток оставляют крупные социальные явления, значимые события, войны, кризисы, технологические прорывы, застой или рост экономики. С одной стороны, они формируют культурный слой, с другой – могут заглушать голос истинных личных ценностей.

В теме ценностей имеет место существенная сложность. Зачастую людям трудно определить, какие ценности они включили бы в свой личный список. Скорость жизни в современном мире и гигабайты фоновой информации едва ли помогают нам понять, чего мы сами хотим на самом деле. Скорее, наоборот – нам подсказывают, навязывают то, что мы должны хотеть. Не всегда подсказки совпадают с нашими истинными желаниями. Мы живем в капиталистической экономической модели, в механизме которой именно высокое потребление является залогом экономического роста. Чтобы стимулировать потребление и больше продавать, компании предпринимают различные действия, в том числе и те, которые могут противоречить природе человека. Намеренно создают не всегда созидательные ориентиры. Маркетологи устроили гонку по созданию дополнительной ценности на товары. Например, определенный товар нередко является обязательной частью навязанной иллюзии роскошной жизни, некий атрибут «успешного успеха». О цене, которую вы заплатите за такую жизнь, история умалчивает.

Одну из самых больших подобных иллюзий создали капиталисты в США в середине прошлого века. С учетом экономической ситуации в стране дохода мужчины в классической семье было достаточно для комфортной жизни. Женщина занималась домом и детьми, мужчина зарабатывал. Но это и было препятствием для капиталистов – под ними я подразумеваю крупные компании – поскольку спрос и потребление были ограничены, ведь именно мужья контролировали расходы на содержание всей семьи. Был сформулирован гениальный план: увеличить потребление через феминизацию или создание ситуации равноправия полов. Проще говоря, рядом мероприятий и заманчивыми лозунгами феминистической направленности женщин стали вовлекать в трудовую деятельность наравне с мужчинами, а когда у них появились собственные деньги, то и к потреблению, что и было самоцелью. Как результат, женщины стали работать и тратить заработанное, обеспечивая дополнительную поддержку экономики. Сегодня именно женщины составляют основу потребительского общества: они чаще пользуются товарами с большей добавочной стоимостью, например, одежда, косметика, украшения и т. д. Мужчина и женщина, живущие отдельно, будут потреблять больше. Естественно, для экономического роста выгодно снижение числа классических семей. Поэтому, в идеале, нужно стимулировать их деловую активность чтобы у них были деньги на реализацию потребностей в отдыхе, косметике, модной одежде и т. д.

Опыт же большинства женщин говорит о том, что женщина нуждается в реализации своей биологической роли, роли жены и матери. Женщина хочет, чтобы о ней заботились, она хочет быть слабой, но, в то же время, ей приходится быть жесткой в деловой борьбе. Налицо классический конфликт внутренних ценностных ориентиров и действий. Получив якобы желаемую должность спустя пятнадцать лет карьеры, женщина может осознать, что отдала лучшие годы той деятельности, которая не приносит ей эмоционального удовлетворения.

Тенденции изменения культуры, которые мы наблюдаем сегодня, кроют в себе опасность не только для отдельных людей, чья жизнь может пасть жертвой нужд экономики, но и для человечества в целом.

По одну сторону системы мы видим интересы компаний в продвижении их товаров и услуг. Маркетологи проявляют недюжинную находчивость, чтобы продавать свой продукт, наделяя его высокими смыслами и идеями, создавая искусственные идеалы и цели. Например, чтобы стать успешным, ты должен водить автомобиль, причем определенной марки. Ведомые этим призывом люди тратят годы жизни для приобретения ненужных им вещей. По другую сторону системы стоит живой человек со своими глубинными желаниями. За шумом жизни он порой не в состоянии услышать сам себя.

Вывод: чтобы эффективно формулировать цели, нужно хорошо представлять свои истинные потребности, основанные на внутренних ценностных ориентирах.

Как понять, чего вы на самом деле хотите?

Многих такой вопрос фрустрирует и ставит в тупик.

Куда направить свои силы и энергию? Свою жизнь? Прежде чем устремиться в какое-либо направление, необходимо для начала определить свои внутренние ценностные ориентиры, найти глубинные мотивы. Часто работа с клиентами в коучинге начинается именно с этого. Как я уже говорил, в книге присутствуют рекомендации практического характера. Я предлагаю вам инструмент для самостоятельной практики определения ценностей. Перед началом работы над упражнением создайте для себя комфортную обстановку.

Перед вами – основные человеческие ценности. Ознакомьтесь с каждой.

Поэтапно я предложу вам практику и инструмент для их проработки.

1 шаг. Выпишите из всех ценностей только 6, наиболее близких вам.

2 шаг. Постарайтесь определить их приоритетность для вас: какая ценность будет на 1-м месте, какая на 2-м и т. д.

3 шаг. Теперь проверим, насколько ваш выбор соответствует вашему внутреннему отношению к этим ценностям.

Это важно, поскольку наши решения результативны для нас самих только тогда, когда мы корректно определили свои истинные внутренние ценности и руководствуемся ими.

Давайте попробуем сделать анализ ценностей с точки зрения выбора. Посмотрите на две последних ценности в вашем списке и задайте себе вопрос по следующему примеру. Например, в вашем списке:

5. признание.

6. безопасность.

Задайте вопрос: есть безопасность, но нет признания; есть признание, но нет безопасности – что вы выберете? Правильно ли расставлены приоритеты? Если все верно, переходите к следующей паре, 4-й и 5-й ценностям. Если приоритеты нарушены, то следует поменять ценности в списке местами.

Проведите такую работу со всеми шестью ценностями. Понаблюдайте за собой, ходом ваших мыслей в процессе выбора. Если вам сложно сравнить пару ценностей и принять решение, помогите себе примерами из жизни, когда вам приходилось делать выбор между ценностями. В результате этой работы у вас должен получиться выстроенный в порядке приоритетности список ценностей.

Я надеюсь, вам удалось выполнить это упражнение. Ниже зафиксируйте ваши собственные выводы по результатам проделанной работы.

• Какие выводы вы можете сделать для себя?

• Как ваши ценности отражаются в текущей деятельности?

• Какие ценности, на ваш взгляд, требуют отдельного внимания?

• Какие выводы вы можете сделать из этого упражнения?

Понимание собственных ценностных ориентиров дает не только ответ на вопрос «чего же именно я хочу», но и позволяет делать долгосрочное планирование собственной жизни. Но, прежде чем переходить к стратегии и долгосрочному планированию, предлагаю вам прямо сейчас выполнить практику гармонизации ваших ценностей, потому как спокойствие и гармония – это важные факторы корректного планирования.