Страница 12 из 12
Групповое дыхательное упражнение в Центре Метода Вима Хофа в деревне Стро (Нидерланды)
Я полагаю, что ты воздействуешь на свою шишковидную железу, которую в древних учениях называли третьим глазом и обителью души. Там течет кровь, там есть электричество. И когда телесное электричество активирует гормоны в шишковидной железе, в твое сознание проникнут образы и переживания, запертые глубоко в подсознании. Поскольку мы присутствуем в этом моменте с нашим эго, с нашей осознанностью, мы внезапно получаем доступ к таким видениям и чувствам, которые обычно заперты от нас, и это прекрасно. Когда мы выполняем это упражнение в группе, эффект усиливается. Простой акт совместного дыхания создает связь. Слушая чужое дыхание, мы открываем для себя уязвимость человеческой жизни. Люди начинают смеяться или плакать, часто без видимой причины: они получают доступ к эмоциям, хранящимся в их телах. Это переживание может вызвать появление в твоем сознании света или знакомых лиц, форм и образов, странные ощущения или звон в ушах. Я считаю, что это похоже на состояние сновидения, которого мы обычно можем достичь только во время фазы быстрого сна, когда диметилтриптамин (ДМТ), мощное психоактивное вещество, естественным образом высвобождается в кровоток. Это настоящее естественное наслаждение, и именно в данный момент тревога и травматическая боль исчезают из твоего сознания, потому что ты освободился от них, сознательно манипулируя биохимией и электричеством в своем мозге.
Это и есть алхимия сознания. Именно так ты приводишь свое эго в состояние отсутствия эго. Золото твоей короны, свободная энергия вокруг головы, позволяет всей твоей сущности трансцендировать и в некотором смысле обрести святость. Это может показаться непонятным, но это правда. Мы – алхимики, и мы созданы для того, чтобы управлять своими душой, светом, духом и жизнью. Существует всего лишь один путь внутрь. По-твоему, по-моему, как бы мы туда ни пришли, – в конце концов мы все приходим к одному и тому же, понимаешь? К любви! Просто дыши и задерживай дыхание так, как я описал, а остальное произойдет естественным образом. Когда дыхание попадает в электрическую систему мозга, оно оказывает глубокое воздействие на нашу неврологическую деятельность. Все, что нужно твоему мозгу, – это немного биохимического питания. Если мы снабдим его этой пищей с помощью дыхания, а затем последуем естественному течению нашего внутреннего развития, то обнаружим, что оно ведет к свободе.
Это только начало твоего путешествия, цель которого – открыть неограниченную силу ума. Это просто первый раунд. Продолжая обучаться и практиковать, ты в конечном счете сможешь соединиться с самой глубокой частью своего мозга и получить преимущества, ведущие к здоровью и счастью. Наш мозг – всего лишь промежуточная станция. В каждую секунду мозг управляет нашим телом с помощью тысяч процессов и систем, к которым мы не подключены сознанием. Осознанное воздействие на самую глубокую часть мозга или на кровеносную систему – это другой тип мышления, которому нужно учиться. Успокойся и дыши. Вот где глубина. Это обещание, и наша задача – его выполнить. Мы можем жить в чуткой связи с нашими тонкими душами и стать просветленными, излучающими свет существами, какими нам и предназначено быть. И все это начинается с сорока дыханий.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.