Страница 2 из 4
Сборная России входит в пятерку ведущих на планете.
I и II этапы – эпоха энтузиастов (см. видео), вкладывающих свой труд и свои деньги в развитие нового, подчас экзотичного для обывателей вида спорта – тайского бокса (см. видео).
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
III ЭТАП. РАСЦВЕТ. 2010–2019
К управлению пришло новое поколение, которое осознало себя и окрепло уже в эпоху, когда тайский бокс был признан государством. Тайский бокс стал обычным явлением.
Смена старой команды в Руководстве ФТБР на молодую (Президент ФТБР Дмитрий Путилин, вице-президент Сергей Бусыгин), серьезная финансовая поддержка ЗАО «Стройсервис» (Кемерово), смена международной версии WMF (ранее IAMTF) на IFMA.
Экономический рост России в период с 2010 по 2014 год привел к бурному росту любительского тайского бокса в России, расширению географии экономически сильных региональных федераций и клубов, проведению в стране крупнейших значимых международных мероприятий. Например, в 2012 году в России впервые прошел Чемпионат мира IFMA среди любителей (Санкт-Петербург) и др.
Сборная России среди любителей отлично выступает и уверенно входит в тройку ведущих сборных на Чемпионатах мира и Европы IFMA (Главный тренер ФТБР Виталий Ильин).
Начиная с 2010 года российские звезды муай тай (Григорий Дрозд, Артем Левин и др.) стали мировыми в самом прямом смысле этого слова, о чем могли только мечтать те, кто начинал в далеких 90-х в неказистом школьном спортзале осваивать нетронутую целину тайского бокса в стране.
На этом история не кончается, и мы верим, что все главные победы еще впереди!
FIGHTBOOK для новичков
Упрощение и визуализация
Мобильное приложение RAMTL_APP (MVP)3 на Google Play и Apple Store.
Для удобства обучения в единоборствах я разработал прототип приложения (MVP).
В приложении и в книге все приемы разделены на 5 основных блоков – «5 блоков победы».
В этом приложении тщательно отобранные бесплатные видеоуроки для самостоятельного обучения Муай Тай, ММА и Каратэ.
Тестовая версия приложения, библиотека видео – уроков постоянно пополняется.
Каким бы ни был Ваш уровень – постоянные тренировки на базе приложения FIGHTBOOK помогут обрести уверенность, похудеть, нарастить мышцы и сформировать здоровые привычки.
Побеждайте!
Все приемы бесплатные и доступны всем зарегистрированным пользователям.
Глава 2. Блоки победы
Для мобильного приложения RAMTL_app
Атака. Удары ногами
4
Ноги – это «тяжелая артиллерия»,
которая расчищает дорогу «пехоте» – рукам.
Left middle pushkick
Прямой удар левой ногой в корпус (тип)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Right middle pushkick
Прямой удар в корпус (тип)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
High pushkick
Прямой удар ногой в голову
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Low pushkick
Прямой удар ногой по ноге
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Left high roundhouse kick
Круговой удар левой ногой в голову (хай-кик)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Right high roundhouse kick
Круговой удар правой ногой в голову (хай-кик)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Left middle roundhouse kick
Круговой удар левой ногой в корпус (миддл-кик)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Right middle roundhouse kick
Круговой удар правой ногой в корпус (миддл-кик)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Left low roundhouse kick
Круговой удар левой ногой по ноге (лоу-кик)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Right low roundhouse kick
Круговой удар правой ногой по ноге (лоу-кик)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Side kick
Удар ногой вбок (сайд-кик)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Back kick
Удар ногой назад (бэк-кик)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Spi
Удар пяткой с разворота
3
Об авторе:
Заяшников Сергей Иванович, основатель Российской Лиги Муай Тай (1992), промоутер боев (400 турниров).
VIP-тренер по Fit-Fight. Его ученики – успешные владельцы бизнесов, руководители компаний, топ-менеджеры (статья в Forbes Russia, ноябрь 2014).
MVP тестируется на трех группах:
ММА – Роман Попов. Спортивный клуб. Электросталь,
Муай Тай – Андрей Ким. Спортивный клуб. Смоленск,
Fit-Fight – Сергей Заяшников. Мини-группа здоровья. Фитнес. Москва (м. Университет).
Приложение живое, развиваемся вместе с Вами и для Вас.
Здравы будьте и счастливы!
P.S. Готовим для Вас обширное обновление «5 уровней мастерства» для удобства самостоятельного обучения (в разделе «Комбинации»). В каждом уровне будет выложена техника, физподготовка (ОФП и СФП), подводящие упражнения, спецакробатика и т. д. Все приемы бесплатные и доступны всем зарегистрированным пользователям.
P.P.S. Предупреждение! Это тестовая версия приложения, т.е. прототип – MVP (Minimum Viable Product).
4
Подробнее см. в Приложении FIGHTBOOK для новичков:
УПРОЩЕНИЕ И ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ FIGHTBOOK. ТАЙСКИЙ БОКС. RAMTL_APP (MVP) на Google Play и Apple Store. Все приемы бесплатные и доступны всем зарегистрированным пользователям.
Приложение живое, развиваемся вместе с вами и для вас.
P.P.S. Предупреждение!
Это тестовая версия приложения, т.е. прототип – MVP (Minimum Viable Product).