Страница 1 из 6
Юлия Лазберг
Счастливая осознанность
Предисловие
Приветствую тебя! О названии книги я думала достаточно долго, пока не поняла, что осознание счастья, имеет невероятное значение, для счастливой жизни.
Я всю жизнь любила мотивировать людей, только раньше не понимала, как делать это профессионально, так как жила с установками, что это не профессия. Начиная с 17 лет, училась на бухгалтера и работала на специальностях, никак с образованием не связанных. В 26 лет, открыла бухгалтерскую компанию «Продуктивный Учет» и развивала ее более 4 лет.
После того как я осознала, что предпринимаю все, а компания не растет, я начала работать с сознанием, изучая тренинги, книги и курсы по этой теме. В один из дней обучения, в одну секунду я решаю, что больше не хочу заниматься аутсорсингом, меня угнетает все, связанное с ним. Закрываю организацию в том виде, в котором она существует, и сразу сообщаю об этом своим сотрудникам. Я не брала время подумать, потому что пришла к тому, чего давно хотела на подсознании. Честно скажу, ни разу не пожалела о принятом решении.
До определенного момента, я категорически не принимала психологию, нейротренинги, работу с сознанием и подсознанием. Я боялась что-то менять в жизни, хотя она меня не устраивала. Я в принципе не предполагала, что можно получать то, что хочется, и не пахать на ненавистной должности.
Честно, не помню, когда поняла, что мой мозг запрещает мне жить так, как я хочу. Было много установок навязанных с детства, а также приобретенных во взрослый период.
Я начала посещать онлайн трансформационные практики, увеличивать багаж принятия, изучать больше информации по необходимым темам, тестировать свои техники на себе и знакомых. Когда я осознала, что могу дать знания и поддержку другим людям, помочь двигаться в нужном направлении, то приступила к написанию книги, а позже и курсу.
В моем доме всегда было много книг. Вспомни серванты, так модные когда-то, наполненными собраниями и хрусталем. Маленькая, я отдавала предпочтение детективам и ужасам, сочиняла свои рассказы, жаль, что они не дожили до настоящего времени. Лет в 15 я писала стихи, песни, депрессивные, о любви, мальчиках, как и все, в этом возрасте.
После, мое творчество застопорилось, так как я никогда не воспринимала его всерьез, до закрытия Продуктивного Учета. Сейчас, я, несомненно, влюблена в свое дело и уверена, это мое предназначение.
В этой книге я предоставляю теорию, с примерами из своей жизни, а после каждой главы подготовлены практические задания, для того, чтобы всю полученную информацию ты мог применить в своей жизни. Каждый может работать над собой, для этого нужно одно – желание!
К каждой моей книге, выпускается Ежедневник, пользуясь которыми, ты сможешь ввести новые привычки, видеть цели, стремиться к лучшему, а самое главное замечать все хорошее, что происходит в твоей жизни.
Я очень благодарна тем, кто поддерживает меня, не смотря ни на что, особенно маме и мужу. Именно супруг поддержал меня, когда я решила закончить с бухгалтерией и уйти в совершенно новую сферу. Хочу выразить благодарность своей помощнице, Кристине, за то, что она оставалась со мной, в самые тяжелые времена, и верила в мои начинания. А самое главное, благодарю тебя, да, именно тебя, за то, что доверился мне и купил «Счастливую осознанность».
Я ни в коем случае не останавливаюсь на достигнутом и думаю, что это только начало пути, по сравнению с тем, что ждет меня впереди. Я всегда буду делать то, что люблю, и если падать, то подниматься еще больше и выше, чего и тебе, конечно, желаю!
Стань лучшей версией себя!
Не нужно быть лучше кого-то, кроме себя вчерашнего!
Идеальный Я
Каждый, тем более, кто купил эту книгу, стремится к совершенствованию – идеалу. Для его лучшего понимания, я даю такое задание. Сейчас, тебе необходимо комфортно устроиться и подумать, какой ты, в своем идеальном сознании.
Часто, человек думает о том, что хочет иметь, а не каким быть, чтобы привлечь в свою жизнь желаемые события. Но, обладание зависит именно от того, какими качествами мы наделены. Если хочешь достойного, умного и состоятельного мужчину, но сама не развиваешься и следишь за собой, маловероятно, что это получишь. Тоже касается и мужчин, которые желают такую женщину. Либо, мечтаешь о высокооплачиваемой работе, но у тебя 9 классов образования и обучаться, желания нет. Понятен смысл?
Сядь и представь идеальное будущее, где имеешь все, что пожелаешь и стал тем, кем стремился. Напиши, каким видишь себя, какими качествами и умениями обладаешь, кто находится рядом.
Пример. Я красивая, здоровая, полная сил женщина. Мои главные качества – уверенность в себе, позитивный настрой, умение мотивировать и творить. Я получила премию «Автор года», мои мотиваторы выходят миллионными тиражами. Мелкие трудности и неудачи меня не расстраивают, в моей жизни, ежедневно происходят чудеса. Я счастлива замужем, у нас прекрасная, здоровая дочка, которую мы очень любим. Мое окружение состоит из позитивных и целеустремленных людей. Я часто путешествую и обучаюсь новому у крутых специалистов. Я, счастливый человек.
Я написала сжато, чтобы показать, о чем писать. Можно указать, как ты ведешь себя с руководителями/подчиненными, друзьями и родными. Какие чувства испытываешь в желанной жизни – гордость, счастье, умиротворение…
Следующий шаг – опиши своего идеального партнера (не важно, есть ли он у тебя сейчас, или нет). Если живешь с человеком своей мечты, то можешь не делать запись. Если же на данный момент, только ищешь его или в настоящих отношениях тебя не все устраивает, запиши, какими качествами он должен обладать. Доброта, щедрость, сексуальность, заботливость, хозяйственность. Что чувствуешь, находясь рядом с ним – любовь, радость, уверенность в каждом дне, и другие.
Выдели время и хорошо подумай над желаемым будущим. Прочувствуй состояния – идеальный я и идеальные отношения. Определись что нужно именно тебе, а не навязано общественным мнением. Приступай!
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________