Страница 7 из 10
«…когда случилось что-то, чего ты не ожидал. Скорее приятное. Хотя бывает и неприятная неожиданность, но там скорее включаются гнев, обида, разочарование…», «…неожиданность», «…неожиданность, которая не вписывается в мое мировосприятие или понимание действительности»
Интерес (волнение)– это…
«…Ожидание свершения события, которое с некоторой вероятностью может привести к потере или приобретению некоторых ресурсов», «…человек внимательно слушает и может часто соглашаться», «…желание познания чего-то нового, неизведанного, любопытство. В то же время человек может испытывать волнение перед неизвестным, так как не знает, что ожидать», «…предвкушение чего-то», «…желание узнать больше»
Удивление бывает приятным и не очень. Представьте, что вам подарили подарок, которого вы не ожидали получить, но о котором так мечтали. Что произойдёт? Правильно, вы удивитесь, данная эмоция покажет, что ваши друзья более внимательны и наблюдательны, чем вы думали.
А теперь представьте ситуацию, в которой ребёнок полез в карман и не нашёл там проездного. Удивление и грусть в одном флаконе. Это очень неприятная ситуация, мы разочаровываемся в себе. Но в любой ситуации можно найти положительные стороны, и это стоит объяснить ребёнку. Во-первых, всегда можно поискать карточку в другом месте: в портфеле, в другом кармане куртки и т.д. Также можно осмотреться, вдруг карточка упала на землю. Иногда вообще случается так, что вы ищете карточку, а она лежит у вас дома. Во-вторых, это ценный опыт, который заставляет человека учиться на ошибках и больше не допускать их.
За удивлением обычно следует интерес. Эта та самая эмоция, которая превращает нас в исследователей и экспериментаторов. Она поддерживает в нас стремление жить, развиваться и радоваться жизни.
Все дети с рождения – исследователи. Как только ребёнок появляется на свет, он стремится узнать всё в этом мире. Даже его проказы и баловство порой бывает следствием его экспериментов. Вспоминая своё детство, а именно ту ситуацию, когда я с интересом выбрасывала мягкие игрушки в окно, а маме приходилось бегать на улицу, чтобы их собирать, я понимаю, как странно это могло выглядеть со стороны. Люди скажут: «Ребёнок плохо себя ведёт, разбаловался». А что, если я вам скажу, что дело тут вовсе не в этом. Ситуаций в жизни бывает много, и каждую из них нужно анализировать, а не действовать по уже заданной схеме.
Обычно дети бросают игрушки на пол в целях познания окружающего мира, а вовсе не потому, что они хотят это сделать вам на зло. В таких ситуациях нужно находить альтернативу, например, предложить ребёнку поиграть, при этом установив определённые правила, которые ему нужно будет выполнять. Например, вы можете соорудить баскетбольную сетку и вместе с ребёнком бросать в неё мячик или сделать зарядку: тянете руку с игрушкой вверх, приподнимаетесь на носочках, а потом опускаетесь, бросаете игрушку и т.д.
Развивая в ребёнке интерес к познанию, изучению мира и самого себя, вы закладываете фундамент для его дальнейшего развития в будущем.
1. Поощряйте его любознательность вместо того, чтобы говорить: «Как ты меня достал со своими вопросами». Если вы очень устали, просто скажите об этом ребёнку и пообещайте, что обязательно обсудите интересующий его вопрос позже. Не стесняйтесь показывать свои чувства и эмоции, главное – это делать в приемлемой и понятной для ребёнка форме.
Задания для детей:
Следующий вопрос, который нас интересует – это как познакомить детей с эмоциями «удивление» и «интерес-волнение»?
Познакомить с любой из этих эмоций можно на личном примере. Открыто демонстрируйте ребёнку эмоции, искренне удивляйтесь с ним и с интересом читайте книги. Всем уже давно известно, что дети копируют родителей, их поведение, слова, интонацию и т.д. Так воспользуйтесь этим, научите ребёнка показывать свой интерес к тем или иным вещам;
Читайте ребёнку сказки, рассказы, в которых главные герои испытывают эти эмоции, а потом обсуждайте это с ними, задавайте вопросы и отвечайте сами;
Более взрослым детям стоит объяснить или напомнить о том, что задавать вопросы и интересоваться чем-то хорошо. Для подростков это особенно важно. Если вы проявите искренний интерес к его увлечениям, ему будет приятно. Помимо этого, подростку важно видеть, что родители не скрывают свои увлечения, не стесняются их и с удовольствием занимаются любимыми делами. Некоторые дети, например, скрывают от других свои увлечения (просмотр аниме или обычных мультиков, увлечение теми занятиями, которые якобы не свойственны данному полу). В жизни существует слишком много стереотипов, которые мешают детям раскрывать свои таланты и заниматься любимыми делами. Стать примером для детей никогда не поздно.
Задания для родителей:
1. Придумайте 5 необычных вещей или ситуаций, которые смогут удивить, и ещё 5, которыми – заинтересовать (взволновать).
2. Ответьте на следующие вопросы:
Чему вы удивлялись последний раз? Что вас заинтересовывало в последнюю неделю? Как часто вы удивляетесь/проявляете интерес к чему-то?
3. Попробуйте прямо сейчас найти в комнате вещи, которым вы можете удивиться. Подключите ребёнка к этой игре, если есть такая возможность.
4. Что для вас значит эмоция «удивление» / «интерес-волнение»? Дайте собственное определение. Опишите и нарисуйте эту эмоцию.
Глава 5. Вина и стыд
В высокой и каменной башне
Сидит и молчит Марианна,
Ей стыдно за то, что манила
Её золотая поляна.
Она убежала из дома,
Отец в злости запер голубку.
Едва ли она виновата,
Что вышла сорвать незабудку.
Lana Dylan
Две близких друг к другу эмоции, но имеющие разное назначение. Речь идёт об эмоциях «вина» и «стыд». Каждый человек сталкивался в жизни с ситуациями, которые заставляли его чувствовать вину или стыд перед другими людьми.
Зачем вообще нужна эмоция «вина»? Ведь никто не любит и не хочет чувствовать себя виноватым, это чувство давит, заставляет нас тревожиться, переживать и быть угнетёнными. Но всё же у чувства вины есть положительные функции, именно благодаря ему мы становимся более внимательными к другим людям, к их чувствам и желаниям. У каждого человека есть право на личное пространство, время, мнение, вещи и в целом на жизнь. Нарушая чьи-то границы, чувство вины притормаживает нас, оно словно бы говорит: «Остановись! Посмотри, ты задел человека, ему может быть больно».
Чтобы избавиться от чувства вины, достаточно будет искренне извиниться перед человеком. Но бывают случаи, когда нам не удаётся помириться, и тогда чувство вины остаётся с нами, оно причиняет боль изнутри, заставляет чувствовать себя подавленным. Очень часто это становится причиной снижения самооценки. Люди думают, что не достойны чего-то хорошего, они чувствуют себя плохими, непрощёнными. Это, в свою очередь, может привести в будущем к отказу от своего мнения, постоянным уступкам и желанию угодить, заслужить прощение.