Страница 90 из 130

Психолог на связи

Евгений Александрович Седов

НЕЛЯ:

Евгений, хорошо, я поняла вас, а что с этим делать? Как с собой работать?

ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Неля, в первую очередь признайте свои ошибки.

Второе - научитесь их отслеживать в общении.

Третье - старайтесь переформулировать свои претензии и узнавать мнения другого человека.

Четвёртое - научитесь видеть, слышать, открывать и познавать другого человека, его глубокие переживания и уникальные психологические особенности.

И пятое - находите подлинный компромисс между двумя (вашим и его) мнениями.

Добро пожаловать на профессиональные консультации и психотерапевтические занятия к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову.

----------------------------------------------------------------

168. ПОЧЕМУ ОТ МУЖЧИН НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО?

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений, здравствуйте! В разводе уже 4 год, воспитываю сына. До сих пор не могу построить отношения, встречаются только молодые или женатые. По не воле начинаешь сравнивать их с бывшим мужем, т.к. отношения были идеальными... Мужа до сих пор ревную к другим женщинам, но чувств к нему не испытываю, жить с ним не хочу. Многое изменилось за 4 года. Что со мной происходит? И почему от мужчин нужно только одно? Как построить новые серьезные отношения???

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Юля, идеализация одного мужчины - это бессознательная защита от близких отношений с другим. У реального мужчины просто нет шансов перед идеалом. Проанализируйте отношения с бывшим мужем, найдите недостатки, а главное - то, что вы делали для идеальных отношений. Вы перекладываете ответственность за собственную работу на некий аспект жизни, почему-то отношения были идеальными, т.е. не вы построили идеальные отношения, а они, как какое-то живое существо "были идеальными". Примите ответственность за свою жизнь и построение отношений на себя, перестаньте искать причины одиночества в неком существе "отношения" и "молодых или женатых" мужчинах. Это только отмазки, чтобы не строить отношения. Вы видите, как у вас много поводов свернуть в сторону и отказаться от отношений вашей мечты: вы находите молодых и женатых, вы отказываетесь взять ответственность за построение отношений и идеализируете прежние. И очень серьёзно задумайтесь над своим вопросом: "почему от мужчин нужно только одно?" Почему вы воспринимаете мужчин лишь как источник чего-то, что скрываете под словом "одно"? И почему вы удивляетесь тем фактом, что добыча убегает от охотника, а рядом остаются лишь другие охотники, которые к тому же могут захотеть и силой помериться с вами?

----------------------------------------------------------------

169. ДЕЗОРИЕНТАЦИЯ В ЖИЗНИ

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений, здравствуйте! Обращаюсь к вам по следующей проблеме. С недавнего времени (где-то полгода) чувствую какую-то апатию. Интерес к учебе совсем ушел. Сама я стала неуверенной, замкнутой и вечно скучающей. Переехав в другую школу с сентября, я совсем потерялась и выбилась из жизненной колеи! Новый коллектив, школа, город, люди - все это меня пугает, и я иногда могу быть растерянной, рассеянной. К тому же, если кто-то на меня накричит, повысит голос, раскритикует, так я сразу в себя и плакать, страдать по этому поводу. ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ? И я не могу определиться с профессией! А для меня сейчас это важно, ибо выпускной класс. В ОБЩЕМ, я совсем запуталась в себе: меня критикуют, я обижаюсь; я сама пытаюсь что-то сделать, не хватает сил и все бросаю...

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Жанна, первое, необходимо пройти адаптационный период к новой школе и жизни. Меняйтесь и меняйте мир вокруг себя, общайтесь и сотрудничайте с новыми друзьями. Не в коем случае не замыкайтесь. Второе. Есть отличные методики для определения наиболее лучшей для вас профессии, в которой вы будете чувствовать себя комфортно. Например, опросник Перекрёсток-1 и Перекрёсток-2. Третье. Для проживания негативных эмоций, слёз, депрессии, избавления от них вам лучше всего лично обратиться к психологу. Расскажите о своих переживаниях родителям и попросите вам помочь либо оплатить консультации профессионала.

----------------------------------------------------------------

170. МУЖЧИНА - ДОМАШНИЙ ПИТОМЕЦ. ЗАЧЕМ ОН НУЖЕН?

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Здравствуйте, Евгений! Мне скоро 30 лет и парню тоже. Вместе почти 5 лет. Сначала постоянно был у меня, я жила одна в комнате, которую получила от работы. Копила на свое жилье вместе со своей мамой много лет. Он жил одним днем. В итоге год назад я купила это жилье на двоих с мамой, теперь живу там. А он живет со своей мамой в общежитии. Подумать о своем жилье он не хочет. Все чего-то ждет. Вчера я ему сказала, что пора бы потихоньку начинать копить, а не ждать у моря погоды. Пусть на это уйдут годы, будет трудно, но надо, сказала, что у него полно времени свободного и что надо идти работать.Он работает пару раз в неделю неофициально, в остальное время лежит на диване, спит, смотрит фильмы. Я устаю, работаю, чтобы купить квартиру, работала на двух работах, потом появились проблемы со здоровьем. А у него все просто, живет и ждет, когда рак на горе свистнет. Брать к себе его принципиально не хочу, чтобы он лежал у меня на диване и говорил, как он устал, а я все тянула... Вчера он обозлился на меня, сказал, чтобы не совала нос куда не следует, что это не мое дело и т.д... Такой реакции я не ожидала. У меня просто нет слов, сказал, что жениться уже на мне не хочет и не нужен ему "весь этот геморрой"... Я в шоке и не знаю, что делать.. Или я не права?.. Сказал, что мама его 30 лет на эти комнаты в общежитии работала на стройке не для того, чтобы я лезла со своими советами... А я и не лезу, мне ничего не надо, я просто пыталась донести, что надо работать, копить деньги и уезжать из этой общаги, а не ждать , что кто-то придет и даст квартиру.