Страница 36 из 130

Психолог на связи

Евгений Александрович Седов

----------------------------------------------------------------

053. ЛОВИСЬ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ БОЛЬШОЕ И МАЛЕНЬКОЕ...

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений, здравствуйте. Может что-то посоветуете. У меня руки опускаются и ничего не хочется насчёт самосовершенствования и вообще не хочется идти работать как подумаю что это скоро будет и настроение ухудшается ..

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Анастасия, а кому хочется работать? Никому не хочется работать. Есть прекрасные методики, позволяющие выбрать не просто работу, а приносящую душевное удовольствие. Найдите то дело, что вам приносит удовольствие, успокоение, гармонию. А насчёт самосовершенствования - не зацикливайтесь на нём, оно само придёт. Самосовершенствование приходит изнутри. Его нужно выстрадать, прожить, переварить внутри. Это случится само. Или не случится. Чаще анализируйте, что происходит с вами, свои поступки и желания. Постарайтесь научиться осознанно жить и - главное - найдите смысл вашей жизни! Тогда и работа не будет страшна и самосовершенствование не заставит себя ждать. А без смысла в жизни не будет этого.

Добро пожаловать на профессиональные консультации и психотерапевтические занятия к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову.

----------------------------------------------------------------

054. ЗАКОНЧЕНЫ ЛИ ОТНОШЕНИЯ?..

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений, здравствуйте. А как узнать что отношения исчерпаны 100% и правельно ли я сделаю что разорву их?

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Венера, добрый вечер. Это только ваша ответственность оставаться или разорвать отношения. Они сами по себе не могут быть исчерпаны, нет такой личности "отношения" и они не могут нести ответственности. Только вы можете сделать этот выбор (остаться-уйти) и принять ответственное решение. И именно вы решаете правильно это или нет, ибо каждый выбор имеет свою плату. Даже есть выражение: выбор - это маленькая смерть. Выбрав один вариант, другие - умирают. Но это вопрос только принятия на себя ответственности за свою жизнь. Удачи вам на любом выбранном вами пути.

----------------------------------------------------------------

055. ЖДЁШЬ, КОГДА БУДЕТ ОЧЕРЕДНОЙ "ПЕРВЫЙ ШАГ"?

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений, здравствуйте! Я давно влюблена в мужчину. На других даже смотреть не могу. Как привороженная им. Одолевают сексуальные фантазии о нём, сновидения. И вообще вся жизнь это ОН. Скоро, вероятнее всего, произойдёт наша встреча. Честно, я волнуюсь и боюсь сама сделать первый шаг, так как хочу, чтобы он сам проявил себя... Что мне делать? Он тоже проявлял знаки внимания разнообразные. Такое ощущение, что он хочет, но не может быть со мной. Что с ним? Может быть у него проблемы в сексуальной сфере или я слишком молода для него? НЛП изучала, но он не особо много жестикулирует! Что мне делать в данной ситуации?

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Lady, поймите одну важную вещь - именно женщина в паре отвечает за построение отношений. Это связано с особенностями физиологии и психологии прекрасной половины человечества. Если вы откажитесь от своей природной функции, то никогда не сможете обрести удовлетворяющие вас отношения, поскольку будут попадаться только "негодяи". В паре у мужчины другие функции - защита, финансы, контроль - в большей степени ориентированы на внешний мир. Женщина же отвечает за построение отношений, диалога, поддержание эмоционального комфорта, уют и порядок в доме - функции в большей степени ориентированы на внутреннее пространство. Поэтому если вы будете ждать, когда он проявит себя, и даже после множества оказанных вам знаков внимания с его стороны вы так и будете боятся сделать "первый шаг" в отношениях и ждать... Ждать чего? Когда он очередную сотню вёрст протопает навстречу к вам?.. А потом ещё сотню вёрст... И ещё... А вы будете ждать и ждать, обманывая себя, что, мол, он ещё недостаточно лаптей стоптал по дороге к вам. Задумайтесь: чего вы ждёте? Когда он устанет и махнёт на вас рукой или, собрав волю в кулак, завоюет вас по жесткому, а потом, испугавшись себя и таких отношений, подумает: "Да зачем мне такое надо? Пашешь, пашешь, потом срываешься. Что-то оттяпать, конечно, получается, но это не стоит таких усилий. Вон рядом лучше и таких усилий не надо прилагать… Пойду-ка я, пожалуй, пока не поздно". А вы скажете: воспользовался и кинул. Выстраивать отношения нужно, да, неспешно, но стабильно, а главное - вы к этому тоже должны прикладывать усилия, а не ждать, когда он сделает очередной "первый шаг". Смело говорите с мужчиной, интересуйтесь его жизнь и его отношением к вам, общайтесь, превносите позитив в взаимодействие и оказывайте взаимные знаки внимания. Вы женщина - вы в ответе за комфорт в отношениях!

----------------------------------------------------------------

056. СТРАХ ЗАВАЛИТЬ СЕССИЮ

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:

Евгений, здравствуйте! У меня такая проблема, скоро первая сессия.. и я боюсь, что не сдам.. Не знаю, что в таком случае сказать родителям, боюсь их расстраивать .. что посоветуете?

ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:

Татьяна, главное на сессии - это не волноваться.

Преподаватели - те же люди и они прекрасно понимают волнение студентов, особенно на первой сессии.

Вот два примера из личной жизни.

На первом курсе однокурсница очень волновалась и ушла с экзамена, все сдали, всем поставили оценку. И ей бы поставили, но она ушла. И всё.

Второй случай аналогичен. Однокурсник на втором курсе просто побоялся идти на экзамен, потому что не выучил, но у преподавателя наша группа была не первой, так как нас он знал, вёл с нами занятия, то просто принял экзамен в письменном виде, а значит многие смогли списать. Сдали все, кроме того, кто не пришёл.

И таких случаев уйма.

Ещё один - знакомый пересдавал 6 раз, писал заявления на имя декана, ректора и пересдавал, дали пересдать и он, в конце концов, это сделал.

И это самое главное - не сдаваться раньше времени.

Поставят оценку, дадут шанс пересдать, просто будьте спокойны и делайте своё дело.

А для родителей главное, чтобы вы были живы и здоровы, а оценки и сессии - дело житейское.

Я уверен, они вас в любом случае поддержат и будут любить.

Поэтому наберитесь спокойствия, сосредоточенности в учёбе и просто делайте, что требуется, и будут вам пятёрки!