Страница 24 из 130
Альбина, услышьте, пожалуйста, себя: "я не в праве решать чужую проблему нас он не любил, бил, в общем, ничего хорошего предлагал даже маме сдать нас в интернат, так как никогда не будет любить". Правильно ли я вас понимаю, ваша судьба для вас чужая? И отсюда вопрос: как ваша жизнь для вас стала чужой? Ваша безопасность, ваша память, ваши травмы детства, ваши чувства и ваша будущее - как для вас всё это стало чужим? Если вам человек нанёс травму, обидел вас, относился к вам, как к вещи, которую можно просто куда-то сдать, словно макулатуру, пусть даже это было некоторое время назад, вы в праве его не прощать, оградить себя от его присутствия в вашей жизни, Это первое. А второе - сегодня многие родственные связи забыты, но всё-таки в большинстве случаев мама считается близким и родным человеком, которого оберегают повзрослевшие дети и заботятся вне зависимости от того, в какую проблему она влезает - не принимает необходимые лекарства для поддержания здоровья, влезает в мутные финансовые схемы, попадает в алкогольную или психологическую зависимость и т.д. И на последнем пункте заострю своё и ваше внимание. Есть даже такое понятие в психологии как Бостонский синдром - это прощение, эмоциональная привязанность и любовь к бывшим насильникам. Данное явление получило такое название в результате интересного поведения жертв, попавших в заложники при захвате банка в Бостоне, которые перетерпев издевательства от бандитов, не только во время суда защищали своих мучителей, но даже в последствии вышли за них замуж. Данное явление тщательно изучается в психологии и является одним из проявлений психологической зависимости, нарушений раннего развития ребёнка, ошибок в прохождении базовых психологических процессов привязанности и отделения и следствием специфического эмоционального воздействия, оказываемого со стороны агрессора на жертву. Поэтому заботиться или не заботиться о себе и своей жизни, защищать или не защищать родного человека - это только ваш выбор и ваша ответственность. Безусловно, в попытках предотвратить негативные последствия поведения мамы нужно суметь занять грамотную позицию, отказавшись от спасательства, прямого навязывания своих решений и взваливания на себя всей ноши ответственности за жизнь и поступки другого человека. А вот эти тонкие детали вам лучше всего обсудить на психологических консультациях с профессионалом, где можно подобрать индивидуальные рекомендации и стратегию вашего поведения.
Добро пожаловать на профессиональные консультации и психотерапевтические занятия к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову.
----------------------------------------------------------------
033. ГЕНЕРАЛЬСКИЙ ПЛАН РАЗВИТИЯ ЖЕНСТВЕННОСТИ
ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:
Евгений, как почувствовать себя женственной? С чего начать? Любимый человек потерял ко мне интерес, как к женщине, и сама не чувствую себя ухоженной, женственной, уверенной в себе. Бюджет небольшой, что основное нужно поменять внешне и внутренне?
ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:
Добрый день, прекрасная дама. Дам ответ с точки зрения профессиональной психологии, опираясь на многолетний опыт работы с женщинами. Ваш вопрос о женственности интересен и очень глубок. С ним не раз ко мне обращались женщины от мала до велика. Консультации, вебинары и тренинги проводил по данной теме. И, как в любой другой, прежде необходимо ответить на два излюбленных вопроса генералов: "Где мы находимся?" и "Куда наступать?". К сожалению, я не могу вас видеть, поэтому расскажу такой случай из практики. Однажды клиентка усомнилась в своей женственности. Она - милая 23-летняя девушка, всю жизнь прожившая бок о бок в женской компании с мамой и бабушкой, дружившая преимущественно с девочками и начавшая работу в женском коллективе, благодаря чему впитавшая в себя столько женственности, что даже по её тени на горизонте в ночи можно уверенно угадать женщину. Движения, манеры, нрав - всё выдавало сильную внутреннюю женственность, которую она так хотела в себе развить. Мы разобрали с ней психофизиологические различия мужчин и женщин, и оказалось, что женские характеристики у неё отлично развиты, а причины неустроенности в жизни она видит в слабо развитых в ней мужских особенностях, над совершенствованием которых она начала работать, всё больше запутываясь и не понимая себя, с чем в сущности и пришла на психотерапию. И вам нужно в начале разобраться, где женское, а где мужское. Выпишите свои сильные стороны и то, над чем вы хотите поработать, найдите таблицы психофизиологических различий мужчин и женщин и сравните качества какого пола у вас развиты хорошо, а какого - слабо, и, естественно, какие женские качества требуют шлифовки в структуре вашей личности. Это как раз и будет генеральский план развития женственности. А вот 7 основных положений женственности, в сторону которых нужно двигаться: 1) эмоциональность и отзывчивость; 2) внимательность к мелочам и позитивный настрой; 3) умение ухаживать за собой и всегда оставаться женщиной; 4) умение самозабвенно творить и наполнять пространство вокруг себя уютом и комфортом; 5) умение находить компромисс и гармонизировать отношения; 6) умение в мужчине увидеть мужское и дать возможность ему проявить эти качества; 7) умение придерживаться морально-этических принципов и ценностей. Удачного наступления и побед!
Добро пожаловать на профессиональные консультации и психотерапевтические занятия к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову.
----------------------------------------------------------------
034. ПРЕВРАТИ ДЕКРЕТ В ОТДЫХ!
ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:
Интересно спросить совета, как доказать мужу, что декрет - это не отдых дома, как он думает. Особенно с грудным ребенком до года. И все по дому не успеть. Бывает часто даже приготовить никак, не говоря о нормально покушать самой. Ругаемся из-за этого. Или я одна такая неправильная жена?