Страница 70 из 124
А ведь в верном направлении вы думаете. Критерий эффективности занятий выработать не так просто. Как же узнать, движетесь вы в нужном направлении или застыли на месте на надежном якоре? Да очень просто! Китайцы даже пословицу про то сочинили. «Шевельнул рукой – увидел красное». Расшифровывается она просто: даже самое малое движение должно приводить к конкретному результату (пускать алую кровь противнику). Вот так.
Чему служит комплекс мер, описанных автором? Облегчить новичку вход в практику даоинь. Где критерий эффективности комплекса? Критерий в изменениях сознания, происходящих за десять-пятнадцать минут. Отследите их внимательно. Сравните с «уровнем плацебо». В нашем случае – со своим обычным пробуждением, с теми же контрольными четвертью часа. Результат налицо? Если результата нет, то лично я не вижу ни одной причины продолжать упорствовать в том, что не приносит пользы. Либо добейтесь эффекта, либо распрощайтесь без всякой сентиментальности с данной техникой. Ибо – на кой?
А для тех, кто хотел бы «расширить и углубить», а заодно убедить себя и окружающих, что он занимается именно цигуном, а не каким-нибудь отечественным самопалом,– рекомендую комплекс «Хуаншаньское дао».
–Сознание, это хорошо, конечно, но мне хотелось чтоб и тело– в дело…