Внутренняя сила или наука, которой нет

Обычно пластиковые «кости» муляжа соединены тоненькими проволочками. Одна «косточка» относительно другой перемещается легко, свободно, независимо. А теперь, чтобы как-то приблизить модель к реальности, представим себе, что соединительные проволочки стали толстыми, монолитными медными жилами. В каждом пальце три сустава. И в мизинце тоже. Три довольно тугие медные жилы. Я уравновешиваю пиалу, наполненную до краев горячим чаем, на макушке муляжа. А другую чашку беру в левую руку, и буду потихоньку отхлебывать ароматный напиток. Как думаете – реально сейчас мне согнуть мизинец у скелета, не расплескав ни капли чая? Думаю, нереально. А если задействовать вторую руку? Ставлю свой чай на парту. Зажимаю область запястья муляжа сильно-сильно, будто тугой манжетой. Зафиксировав таким образом кисть скелета, я без труда смогу манипулировать его мизинцем, не опасаясь за сохранность чашки, пребывающей на черепе.

Почему так? Да потому, что в первом случае все мои потуги, приложенные к проксимальной фаланге мизинца, благополучно передались через цепь мелких суставчиков в запястье, затем в локоть, в плечо, в лопатку, в позвоночник, и, наконец, сотрясли черепную коробку. Во втором случае колебания, вызванные мной, успокоились, поглотившись в «силовой манжете» моей же левой руки, охватившей запястье муляжа.

К чему это автор? А к тому, что схожие процессы происходят в теле обывателя. Мы не замечаем тех самых «манжет», которые, фиксируя определенное положение костей конечности относительно корпуса, либо относительно других костей скелета, и обеспечивают нам автономные движения. То есть, сгибая все тот же мизинец, мы не только задействуем мышцы, непосредственно выполняющие двигательный акт. Параллельно происходит возмущение связочно-сухожильного аппарата. Теоретически, при должной чувствительности, можно было бы чувствовать, как любой мышечный акт сотрясает все тело. Если бы импульс этот не терялся в «манжетках» вокруг суставов, о котором мы только что говорили. Одна из целей упражнений ДАОИНЬ – вернуть контроль над целостностью тела, сознательно ограничивая на время занятий автономную активность отдельных его частей. И, напротив, приучать сознание к привычке распоряжаться телом как целостным объектом. Манипулируя конечностями как самостоятельными объектами, мы волей-неволей «отключаем» их от торса и вынуждены создавать им собственную силовую структуру. Плечевая и тазобедренная автономные структуры так сильны и так прочно «въелись» в наше сознание, что основные способы взаимодействия конечности-корпус человеком, как биологическим объектом, уже утрачены! Первопричин две. Прямохождение и развитие цивилизации. Первая причина полностью перекроила саму структуру скелета. Перекроила так исключительно, что многие исследователи видят вмешательство разумного «закройщика» в этот процесс. Вторая причина заставляет нас работать руками. Выживание современного человека не в последнюю очередь связано с навыком точных движений верхних конечностей. Ноги стали лишь транспортом, который доставляет плечевой пояс и голову в нужное для выполнения работы место.

Маленькое замечание. Мастера советуют использовать образ манжеты (или воздушной прослойки в виде бублика-тора) между лучевыми костями и костями кисти руки. А также между голенью и стопой. Искусственный прием облегчает обучение правильным движениям в конечностях.