Страница 3 из 124
–Проприорецепторы. Нервы, отвечающие за распознавание положение частей тела относительно друг друга.
–Но это же давным-давно известные анатомам нервы? Что в них такого уникального?
–Да, известны. Именно они– ключ к овладению новым уровнем взаимодействия мозга и тела. Не стоит полностью отождествлять их с тактильными рецепторами. Последние, в основном, отвечают за сбор информации снаружи тела. И в деле тренировки не играют решающей роли. Мостик, перекидываемый от «внутреннего» к «внешнему»,– освобожденные проприорецепторы.
–Освобожденные? А по умолчанию они какие? Запертые где-то, что-ли?
–Скорее, скованные. Привычным и незаметным для человека фоновым напряжением.
–Освобождение,– это важный момент?
–Принципиальный. Позволяет нервам включиться в игру перемены противоположней, света и тени, усиления и ослабления. Овладевая новой чувствительностью, тело привыкает реагировать на множество недоступных прежде ЕСТЕСТВЕННЫХ сигналов. В мозге происходит перераспределение ресурсов. Кора больших полушарий «переуступает» доминантные права более древним слоям мозга. В результате происходит нечто вроде открытия шлюзов и выравнивания уровня воды в водохранилище. Флотилия нервных импульсов, подчиняясь воле, становится реальной силой, только лишь получив возможность выйти через эти створы на оперативный простор.
–И тогда возможны феномены «каменного тела», хождения по огню и т.п.?
–Вероятно. Хотя только общей базы и недостаточно. Нужна непосредственная специализация. Хотя, для овладения факирскими трюками, зачастую, нет необходимости прорабатывать всерьез структуру сознания-тела. Достаточно обратится к специалисту, практикующему подобные опыты. К общей теме разговора способность творить цирковые чудеса отношения почти не имеет.
–И все-таки метод визуализации…
–Никуда не годится!
–Как же тогда оперировать «потоком ци», ведь автор только что и сам прибег к образному языку.
–«Гнаться за далеким, пренебрегая близким,– большая ошибка». Для того, кто хочет начать тренироваться, чувствительность проприорецепторов,– доступная, надежная и вполне самодостаточная основа. Научите тело быть чутким, как к внутренней среде, так и к импульсам мозга. И необходимость в привлеченных со стороны сущностях, таких как «чудесная ци», отпадут немедленно, отсеченные принципом бритвы Оккамы. «Не следует множить количество сущностей без необходимости!»
–Хорошо. А как тренировать ТСС?
–Через изменения положения одной части тела относительно другой. То есть через движение.
–Разве в обыденной жизни мы не занимаемся тем же самым? Пишем в тетради, идем по улице, работаем на огороде, причесываемся,– разве это не движения?
–Это они. Но не совсем те, что нужны для тренировки. Если вы ходите с грацией танцовщицы, сидите с устойчивостью борца, держите равновесие как акробат, стоите с выправкой профессионального военного, то … Вы на правильном пути, одним словом.
–И все? А что мешает сразу же вести себя так, без каких-либо упражнений?
–То, что во всех перечисленных мышечных актах участвуют крупные мышцы. Уже в юношестве у многих изрядно зажатые и перекореженные. И справиться с ними сразу, при том не прибегая к насилию (ведь мы выяснили, что это «не наш метод») очень непросто. К тому же танцор не борец, а канатоходец не офицер. А практикующему нужен синтез этих качеств, причем совсем не для арены или парада. Для полноценной, здоровой жизни.
–Движения,– единственный метод прийти в контакт со своей внутренней энергией?
–Нет. Но самый простой, безопасный и доступный. Разумеется, при правильно подходе.
–Допустим, вы меня убедили и мне хочется приступить к занятиям завтра, с утра? С чего начать?