Страница 9 из 85
t
tЛюбое дело, начатое нами в жизни, должно быть завершено.
t
t
tПока дело не завершено, оно отнимает наше внимание и энергию.
t
t
tЧем больше дел мы начали и не завершили, тем большее количество единиц нашего внимания обращено к прошлому.
t
t
tМысленно мы постоянно возвращаемся к тому моменту, когда нами было принято решение сделать что-либо, но по какой-то причине этого не случилось.
t
t
tНаша энергия находится там, где сосредоточено наше внимание. Чем больше вы имеете незавершенных дел, тем меньше сил у вас остается в настоящий момент.
t
t
tПредставьте, что вы своего рода компьютер, С каждым новым делом вы открываете в своем мозгу новую программу. В любом компьютере, чем больше запускается программ, тем меньше остается свободной оперативной памяти.
t
t
tЕсли постоянно так действовать, не закрывая уже открытые программы и все время добавляя новые, в какой-то момент времени компьютер начнет работать медленнее, а потом и вовсе зависнет.
t
t
tТо же происходит и с нашей энергией и другими ресурсами: они разделены на множество не завершенных в прошлом дел.
t
ЧТО ДЕЛАТЬ?
t
tВозьмите тетрадку и запишите все дела, которые вам надо завершить. Записывайте все дела – не только большие, но и маленькие.
t
t
tПродолжайте записывать, пока не поймете, что перечислили все дела, которые крутятся у вас в голове.
t
t
tТеперь каждое из записанных дел надо проанализировать на предмет актуальности. Неактуальные дела отмените. Если они касаются других людей, обсудите это вместе с ними.
t
t
tИз оставшихся дел выберите те, которые можно поручить другим людям (делегировать), а также те, которые вы будете делать сами.
t
t
tТеперь запишите для каждого из дел реальные сроки их выполнения и постепенно, шаг за шагом заканчивайте зависшие дела.
t
t
tС каждым законченным делом вы почувствуете прилив энергии.
t
ПРОВЕРКА ДЕЛ НА АКТУАЛЬНОСТЬ:
t
tДля каждого из незавершенных дел письменно ответьте на следующие вопросы:
t
t
t
tt
ttЗачем мне нужно это дело?
tt
tt
ttЧто произойдет, когда я его завершу?
tt
tt
ttЧто случится, если дело не будет завершено?
tt
tt
ttЕсли ничего не случится, нужно ли вообще это дело завершать?
tt
tt
ttКаким образом изменится моя жизнь, когда я завершу это дело?
tt
t
t
t
t
tt
ttЧто произойдет со мной?
tt
tt
ttКак завершенное дело повлияет на моих близких и друзей, на коллег?
tt
tt
ttКак завершенное дело повлияет на остальной мир?
tt
t
t
t
tЗаписав ответы на эти вопросы, выберите из списка незавершенных дел только действительно важные.
t
t
tС помощью ответов на вопросы вы определите свои приоритеты и будете знать, какие дела являются более актуальными на текущий момент.
t
t
tОт выполнения неактуальных дел можно смело отказаться.
t
УРОВЕНЬ ЭНЕРГИИ:
t
tМысленно измерьте свой энергетический уровень по шкале от 1 до 10. Если результат измерения меньше 7, вам нужно прежде всего заняться восполнением энергии.
t
t
tСоставьте список из не менее чем 50 способов пополнения энергии, которые подходят лично вам. Эти действия должны приносить ощущение наполненности и радости, дарить удовольствие.
t
t
tПосле составления такого списка начните его использовать. А когда энергия восполнится, приступайте к работе над незавершенными делами.
t
ПОЛУЧЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ:
t
tКаждое из оставшихся актуальных и незавершенных дел необходимо разобрать в деталях.
t
t
tСпросите себя: «Какая мысль не дает мне завершить это дело?» Вы можете услышать от себя:
t
tt
ttВдруг не получится?
tt
tt
ttЧто скажут люди?
tt
tt
ttА если получится, что будет дальше?
tt
t
t
t
tПодумайте, откуда вы можете знать заранее о том, какие могут быть проблемы? Ответьте письменно.
t
t
tТакже вместо негативных мыслей, которые вы записали, найдите позитивные и запишите их рядом с негативными.
t
ПРИ ЗАВЕРШЕНИИ ДЕЛ:
t
tНе стремитесь к быстрым результатам.
t
t
tЕжедневно замечайте малейший прогресс в направлении завершения и записывайте его.
t
t
tЗаписывайте планы по завершению дел.
t
t
tЗаписывайте то, что уже было вами сделано.
t
t
tПроводите ежедневный анализ процесса завершения дел.
t
НЕВЫПОЛНЕННЫЕ ОБЕЩАНИЯ ЗАБИРАЮТ ЭНЕРГИЮ
t
tКаждое из данных нами обещаний является таким же заявленным намерением, как и любая задача, занесенная нами в ежедневник.
t
t
tК сожалению, в современном мире не принято серьезно относиться к данным кому-то обещаниям.
t