Страница 14 из 101
Сознание, что опасность окончательно и бесповоротно лишиться свободы выбора стремительно надвигается на меня, заставило меня напрячься. Я прямо ощутила, как оно горячо дышит в затылок. Сердце застучало, виски сдавило, как перед мигренью. Надо что-то срочно решать. Но прежде всего успокоиться! Потому что если свалюсь с мигренью, проваляюсь в постели пару дней точно. Нельзя давать такую фору нянькам - за это время они способны придумать и реализовать любую пакость.
- Вдох-выдох, вдох-выдох.
Сев на лавку, я постаралась дышать ровно и, как советуют гуру медитации, изгнать из сознания все мысли. Мысли изгоняться совершенно не желали, так что пришлось мне с ними немного повоевать. В конце концов они капитулировали - после угрозы, что если они не уйдут добровольно, то их выбьет из головы мигрень. Мои мысли, в точности как их хозяйка, боль терпеть не могут, поэтому они поспешно ретировались сами. Избавившись от назойливого жужжания всяких "надо" и "что если", моя голова обрела потрясающую легкость. Сосредоточившись на дыхании, я расслабилась и закрыла глаза. А открыв их, поняла, что проспала до самого вечера.
- Вот тебе и медитация! - проворчала я, сползая с лавки. Кряхтя, начала растирать отлёжанный бок. - Ладно, главное, что голова прошла.