Страница 2 из 2
Если человек действительно хочет расстаться со своей вредной привычкой, потому что понимает, что это действительно чревато для него негативными последствиями, перед сеансом вам нужно провести с ним беседу и составить аффирмацию.
Напомню о том, что такое аффирмация. Слово «affirmation» переводится как «утверждение». Когда мы утверждаем что-то, то это «что-то» становиться нашей системой верования. То есть, мы в это верим. Поэтому, если мы утверждаем, что курение опасно для здоровья и верим в это, то курение действительно становиться опасным для здоровья. Если мы уверенны, что эта наша вредная привычка, которая в качестве этого утверждения находится в наших жизненных установках, тогда нам нужно перепрограммировать сознание. С помощью новой аффирмации мы создаём новое верование.
Многие курильщики говорят: «У меня зависимость, я не могу не курить». Если человек утверждает, что у него зависимость, тогда аффирмация должна касаться освобождения от этой зависимости.
То есть, вы выясняете, чем для него является это самое курение. И если это для него привычка, зависимость, тогда и аффирмацию мы будем строить таким образом, чтобы помочь человеку освободиться от этой привычки, от этой установки, от этого утверждения, и таким образом перепрограммировать сознание на свободу от этой привычки.
У меня есть друг, с которым я знакома уже 20 лет. Он шаман. Этот человек курит, как и многие шаманы. И он всегда говорит себе, когда курит: «На здоровье». Поэтому он уверен, что курение совершенно никак не действует на его здоровье, потому что это – его установка, его система верований.
В нашем обществе навязывается совершенно другая информация: и средства информации говорят, что курение – это вредно, и все вокруг об этом знают и говорят, даже на пачках с сигаретами сейчас стали писать: «Курение убивает». Поэтому, даже если человек и не верил в это, держа в руках пачку с сигаретами каждый день, где написано, что курение убивает, в конце концов, его подсознание в это поверит. И с этим нужно что-то делать.
С помощью аффирмаций можно перепрограммировать сознание. Но очень важно, чтобы эта аффирмация была направлена на истинную причину. В случае, когда человек уверен в том, что он зависим от привычки курить, аффирмация будет строиться так: «ты свободен от вредной привычки курить», или «ты свободен от сигареты». Или «ты свободен, от того, чтобы курить целую пачку в день» (в случае, если человек страдает от того, что много курит, но не хочет полностью бросать курить).
Аффирмация должна касаться только тех случаев, в которых человек действительно сам хочет бросить курить. Потому что в случае, когда вам очень хочется, чтобы ваш сын, муж, дочь или кто-то другой бросил курить, и вы в аффирмации самому себе говорите: «Пусть моя дочь бросит курить», – то эта фраза работать не будет. Почему? Потому что эти слова будут обращены не к тому человеку, который курит, а к другому. То есть, аффирмация должна обязательно быть направлена лично на того человека, который хочет бросить курить. Если вы скажете мужу: «Тебе легко бросить курить», – или: «Ты свободен от вредной привычки», – тогда вы передаете ему энергию. С помощью этой энергии он может развить свою новую привычку.
Итак, первый шаг для работы Рэйки с вредными привычками – составить аффирмацию для пациента.
Далее используйте следующую технику. Когда вы делаете 12 основных позиций себе или другому человеку, используйте следующую позицию. Левую руку вы подкладываете под голову (если ваш пациент лежит) и кладете на затылок. Ваша правая рука ложиться на темя. На темени вы рисуете символ гармонии, называете его трижды по имени. Затем рисуете символ энергии, также трижды произнося его имя.
После того, как вы правой рукой нарисовали символы, кладете эту руку на темя и произносите составленную заранее аффирмацию, которая направлена на то, чтобы изменить тот образ мышления, тот образ жизни, ту картину мира этого человека. То есть на то, что он хочет получить в результате. Такие сеансы нужно делать как минимум на протяжении 21 дня.
Напомню значение символа гармонии. На самом деле все в мире гармонично. Не гармонично только наше отношение к этому, потому что каждый из нас смотрит через призму своего собственного восприятия и через призму своего отношения к этому. То есть, если в конце прошлого века было поголовное курение и не считалось, что от курения могут страдать люди, более того – курение считалось символом мужественности, атрибутом силы, то в настоящее время отношение к курению совершенно изменилось. И если привычка возникала на волне прошлого отношения, то человеку в работе с вредной привычкой поможет изменение картины мира. Работа должна быть направлена на то, чтобы помочь человеку увидеть мир другими глазами, увидеть свое курение, как неполезное занятие для себя. Таким образом, нужно вызвать некую мотивацию для того, чтобы человек с этим что-то делал и приобретал новую привычку, которая будет для него полезна.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.