Страница 1 из 8
Питер Хоуп
Секс-руководства
Об авторе и книге
Будучи психотерапевтом, я Питер Хоуп многие годы практики исследую сексуальную сферу отношений. А результаты исследований доступным языком переношу в книги для широкого круга читателей. Тем самым помогая женщинам и мужчинам избавиться от неудовлетворенности в сексе, лучше узнать себя и партнера, принять свою сексуальность.
С помощью проведенных исследований за последние несколько лет, изложенных в этой книге, я научу вас доставлять ярчайшие оргазмы своей партнерше, а женщин получать множественные оргазмы. Вы узнаете свои сексуальные возможности на 100% и научитесь управлять ими, усиливать эффекты сексуальных проявлений.
В первой главе книги вы познакомитесь с 11-тью видами женского оргазма, 9-тью способами достичь его, 20-тью позами «мужчина сзади» для яркости женского оргазма. Еще дам 4 незаменимых совета женщинам, которые не могли до этого момента испытать ощущения оргазма.
Во второй главе вы научитесь трем техникам куннилингуса и сможете успешно практиковать этот сексуальный навык, доставляя партнерше сверх удовольствия раз за разом.
После прочтения третьей главы книги, вы освоите приемы нейролингвистического программирования. И сможете в дальнейшем использовать эти приемы и техники как основу для яркого оргазма. Узнаете об условных рефлексах удовольствия, психологических якорях, освоите 2 алгоритма как заякорить даже себя саму (самого) для достижения цели в спальне.
Получите приятный бонус в главе четыре по НЛП (нейролингвистическому программированию) – это действенная, многократно проверенная моими пациентками, практика для женщин «Рефлекс яркого оргазма».
Объемные пятая и шестая главы книги посвящены женским и мужским сексуальным фантазиям. Вы узнаете, прочитав их все то сокрытое от посторонних глаз. Рекомендую эти главы также в качестве практического руководства для мужчин и женщин. Пятая и шестая главы важны, для того чтоб лучше понимать себя, своих сексуальных партнеров и использовать тайные фантазии и особенности на благо вам обоим в сексе.
В седьмой главе вы еще больше приблизитесь к пониманию кто вы в сексе. Узнаете о 5-ти фазах развития сексуальности и 19-ти видах сексуальных ориентаций, подтвержденных специалистами на настоящий момент.
И в конце книги в восьмой главе я предлагаю вам узнать себя и своего партнера на 100%, пройдя четыре теста на ориентацию и предпочтения в сексе.
Здесь, как лакомый кусочек непознанного любопытного, для вас я подготовил тест на ориентацию по шкале Кинси, визуальный тест на определение предпочтений в сексе. И еще тест – опросник, после которого все встает на свои места. Он раскроет все тайны вашей сексуальной жизни.
И на самое сладкое тест, который может вас шокировать или удивить приятно.
С его помощью пойдем еще дальше и определим более полно ваши сексуальные наклонности и силу их проявления, силу полового инстинкта. А возможно, и вскроем патологии в сексуальной сфере. Вы узнаете свои истинные предпочтения в сексе.
Готовы? Приступаем к изучению сексуальных тайн и возможностей.
Читая и практикуя знания из книги помните, что, обнажая свои тайны перед партнером – вы становитесь ближе друг другу.
А обнажая тайные желания перед самим собой – вы становитесь более целостной личностью. Обретаете осознание того, кто вы в сексе.
ГЛАВА 1. ЖЕНСКИЙ ОРГАЗМ
В 2019 году команда специалистов под моим руководством провела новые исследования в выявлении женских предпочтений в сексе, способах и яркости получаемых женщинами оргазмов. Было исследовано более 1350 женщин с их согласия, моих пациенток, с активной сексуальной жизнью в возрасте 21 – 68 лет.
Так было подтверждено, что все женские оргазмы так или иначе задействуют пространство вокруг влагалища, клитора и таинственной точки G. А также, что женское тело способно на куда больший спектр удовольствий, чем предполагают мужчины.
Эта книга поможет разобраться в женских оргазмах и научит доставлять их партнерше. А женщинам книга будет приятным наставником на пути получения долгого незабываемого оргазма.
Орга́зм – кульминация сексуального возбуждения, характеризующаяся сильным чувством удовлетворения, наслаждения.
11 видов женских оргазмов
1. Клиторальный оргазм.
Как известно, клитор – это маленькая точка, скрытая в верхней части половых губ. Соткан клитор из миллионов нервных окончаний и по чувствительности сопоставим с пенисом.
Прикосновения, поглаживания, легкий массаж напрямую или через ткань вызывают резкий приток крови к этой области. Чаще всего так женский оргазм достигается легко.
Если же с клиторальным удовольствием есть сложности, рекомендую поэкспериментировать с движениями. Например, поглаживать клитор по направлению вверх-вниз. Или чередующимися большими и малыми кругами. Также рекомендую использовать технику куннилингуса.
Подробно о трех техниках куннилингуса читайте в моей книге «Куннилингус. Лучшее руководство для мужчин».
Книга будет полезна, ведь разным женщинам требуются разные направления стимуляции. Экспериментируйте с партнером, чтобы найти именно те движения, которые завершатся клиторальным оргазмом.
2. Вагинальны оргазм от стимуляции точки G.
Местоположение заветной точки. Точка G расположена на передней стенке влагалища в 3–5 см от входа. Чтобы нащупать ее, введите внутрь палец примерно до середины ближайшей к ладони фаланги и изогните его, сделав легкое движение к животу. Нащупав слегка ребристую губчатую поверхность, вы можете обнаружить как раз под ней оргазмическую точку G.
Многие гинекологи пришли к выводу, что лишь благодаря точке G женщины способны испытывать вагинальный оргазм. Но хочу вас заверить, что дело не только в ней.
При стимуляции к этой области естественно приливает кровь, она набухает и дает то ощущение, которое многие женщины называют по-настоящему мощным оргазмом.
Стимулировать точку G можно различными способами: пенисом, пальцем, секс-игрушками, вибратором. Экспериментируйте до наслаждения.
3. Анальный оргазм.
Анальный секс спорное удовольствие. Это удовольствие не для всех: большому количеству исследованных женщин он кажется недопустимым, некоторым допустимым, но излишне болезненным. Однако часть женщин, способны получить от этого вида секса удовольствие.
По ответам женщин, анальный оргазм по их ощущениям похож на вагинальный. И в целом это объяснимо: анус и прямую кишку от влагалища и клитора отделяет тонкая ткань, так что некоторые мышцы и нервные окончания у этих частей тела общие. Здесь речь идет о чувствительных мышцах тазового дна, так называемых мышцах Кегеля.
Здесь мужчине стоит быть осторожным и заранее узнать у своей женщины приемлем ли этот вид удовольствия для нее. И важно заниматься им в презервативе, после подготовительных ласк, обязательно с использованием лубрикантов.
4. Смешанный оргазм.
Смешанным называют оргазм, который возникает, если стимулировать сразу несколько эрогенных женских зон. Например, точку G и соски. Или соски и клитор.
Выбирайте и комбинируйте на свой вкус. Чем больше вариантов стимуляции задействовано, тем лучше кровоток и тем мощнее будет оргазм.
Также помните, чтобы достичь многообразия ощущений и стимуляций, лучше выбирать позы, когда женщина сверху. В этом случае у мужчины будут свободны руки, а значит доступ к эрогенным зонам женщины будет открыт.