Тот самый секс

Елена заметила упадок сил, стала плохо засыпать, часто переворачиваясь в постели. Кошмары не снились, но его слова звучали эхом как приговор. Настроение колебалось или было стойко сниженным. Изменилось восприятие окружающего: мир виделся в серых оттенках, иногда украдкой она позволяла себе всплакнуть, пожалеть себя и задуматься, зачем ей этот непосильный груз? Любит ли она его? Хочет ли быть с ним? Или они не пара? Рассудок отвечал – у тебя возраст, молодость прошла, подумай о ребенке, идеальных людей не бывает, а раз достался такой, раз вы вместе, значит терпи. Но терпеть не получалось. Критика от мужа не кончалась и даже не ослабевала. Она медлила, но после скандала с угрозой измены явилась к врачу.

На лицо семейная дисгармония: ошибочное поведение мужа, разница в характерах, но не кто иной, как муж, и создал конфликтную ситуацию. Ей бы познать секреты постижения оргазма, а сейчас развилась настоящая депрессия: стойко сниженный фон настроения, плохой сон, тревожность, плаксивость, апатия. Перемена погоды и время суток не изменяют ее состояния. Плачевное состояние тянется больше месяца, чем не классическая картина депрессии? Вывести ее в норму – первостепенная задача, а с оргазмом пока повременим.

Диагноз не совсем устроил ее. Как же муж? Он не поймет. Предложение пригласить его на прием встречено в штыки.

– Он считает меня первопричиной, уверен, что с ним все в порядке, и меня в этом убедил.

Муж недосягаем, а его самооценка нерушима. Он не придет, высмеет и запретит посещать врача. В целом муж пока и не нужен. Развилось серьезное психическое расстройство, и если не заняться им, то велик риск ухудшения состояния. Сниженная самооценка, неверие в свои силы, подчинение чужой воли – работы предстоит непочатый край. Утешает одно, что уже стало чуточку легче, появился просвет и надежда. Оказывается, и оргазм есть – редко, но бывает, обычно клиторальный в редкие минуты самостимуляции. Позже она вспомнила, что переживала оргазм когда-то с бывшим партнером на отдыхе. А вообще расслабиться сложно, придирки к себе, недовольство фигурой, маленькая грудь, а живот выпирает – как не переживать? Без антидепрессанта не обойтись. Мотивация на психотерапию есть, но негативно влияет окружение, отчего терапевтический эффект будет не достигнут.

Остается надеяться на просветление мужа. Пригласить его все равно придется, пусть поделится наболевшим, ведь очень важна его точка зрения, а пока нет полноты картины. Возможно, она что-то недоговаривает, утаивает важные подробности и моменты, которые могут изменить восприятие ситуации. Одних показаний мало. Если уж направил к сексологу, то будь готов прийти сам, рассказать, как есть, внести ясность. Иначе будет игра в одни в ворота – в корне неправильно.

Елена посетила несколько сессий. Отмечался положительный эффект, на душе полегчало, и настроение изменилось. Пропала прежняя безнадега и темнота. Муж не менял принципиально свою позицию, но вроде стал чуточку мягче. Сдался или смирился, или это затишье перед бурей? Кто знает.

Физиологические дисгармонии

В первую очередь проявляются разницей в темпераментах, в той самой половой конституции, о которой упоминалось выше. Различия в половой потребности приводят к конфликтам. Стереотипно мужчина испытывает более сильное влечение, если он молод и полон сил, а женщина чаще не поспевает за его желанием, идет на уступки, пытается уклониться от близости, стоически терпит или, наоборот, изображает из себя голодную самку, подавляя себя и свои потребности. В идеале потребности должны совпадать, а в реальности чаще наблюдаются разногласия, но большинство пар каким-то образом находят компромисс.

Мужчины до поры до времени сдерживают себя, практикуют тайную мастурбацию, нагружают себя дополнительными нагрузками. Женщины предлагают им релаксационные практики, совершенствуются в оральных ласках, переводят мужей на спа-процедуры. С течением времени, когда сохраняется выраженная сексуальная неудовлетворенность, эмоции проявляют себя агрессивными вспышками, вызывая немотивированное раздражение, обиды, слезы, обвинения, даже рукоприкладство.

Если женщина испытывает более сильное влечение, чем мужчина, то рекомендуется переключать внимание на обычные ласки. Силой воли потенцию не усилить, напрягаться специально нельзя, разрекламированные препараты не помогут, но любящий мужчина сделает все, чтобы удовлетворить партнершу орально или чуткими пальцами.

Несоответствие по необходимой продолжительности полового акта – второй распространенный вариант отличий в физиологии. Мужчине свойственно заканчивать секс раньше, чем женщина успевает получить оргазм. Тут не обойтись без сексологической коррекции. Умные мужчины сами практикуют специальные упражнения, тренируют навыки сдерживания себя, уделяют внимание увеличению прелюдии и с блеском выходят из затруднительной ситуации.

Иногда на приеме звучат категоричные утверждения: мы не подходим, у нас разные размеры! У него такой огромный инструмент, что он просто во мне не умещается! И мне страшно!

Смею вас заверить, что подобные случаи несоответствия размеров встречаются крайне редко. Женские половые органы очень пластичны и способны принять в себя мужские достоинства самых разных конфигураций, умело адаптируясь к каждому. При достаточном увлажнении и отсутствии патологических изменений функциональные возможности влагалища велики.

Разница в активности «утро-вечер».

Мужчины чаще испытывают пик желания утром, особенно после пробуждения, или если быть точным, в пять утра, когда в организме выделяется пиковая концентрация тестостерона, и будоражит сильная эрекция, а женщина в столь ранний час видит сны и не готова принять нефритовый стержень. Вечером женщины активизируются и настроены на романтический лад, испытывают эротические фантазии и не прочь пошалить, а их мужчины усталые и злые возвращаются с работы и мечтают об отдыхе, а им предлагают поднапрячься и выполнить супружеский долг. Какая жестокая несправедливость!

Дипломатия и договоренность спасают ситуацию. Пары выбирают оптимальное время. Если в будни не получаются, то помогают спасительные выходные, когда можно устроить секс-марафон, отключить телефоны, закрыться от внешнего мира и предаться чувственным удовольствиям. У кого-то это поучается регулярно, а у большинства редко или периодически. Необходимо учитывать интересы каждого. Нельзя прибегать к принуждению. Насилие разрушит все хорошее, что было достигнуто. Достичь компромисса – тонкое искусство, требующее терпения и умений на основе взаимоуважения и понимая физиологических особенностей. На практике подобные гамбиты бывает сложно осуществить, но иного выхода нет.

Случай из психотерапевтической практики

«Проблема на двоих»:

На прием пришла молодая пара с распространенной проблемой нарушения эрекции. Муж – тридцатилетний программист, весьма необщительный и скромный, еле-еле выдавливающий из себя краткие фразы. Он бы и не пришел, если бы не инициатива супруги, он даже не видит серьезной проблемы в его давнем состоянии «нестояния». Его жена, она же первая и единственная партнерша, поздно забила тревогу. Их дебютный сексуальный опыт произошел в тридцать лет. Что мешало начать раньше? Застенчивость или сниженное влечение? Комплекс неполноценности? Или все факторы в сумме?

Всю сознательную жизнь Влад не проявлял инициативу и не знакомился с девушками. Был увлечен профессией, чтением фантастической литературы, обожая братьев Стругацких и Лема. Но на горизонте появилась Лена – аспирантка педагогического института. Их свела судьба, точнее общая работа. Отношения развивались медленно.

Как она похожа на него – неказистая, скромная, но более активная и напористая. Привела мужа к доктору буквально за шкирку. Вскоре появилась симпатия, и медленно развивалась дружба. Влад не умел, как следует, целоваться, не понимал, как подступиться, как подойти, стеснялся, да и его возлюбленная не отличалась опытом. Азы любви они постигали все вместе методом проб и ошибок, крепли и развивались, а спустя год поняли, что пора попробовать по-взрослому.