Страница 5 из 6
Приготовление. Ингредиенты перемешать. Полученную смесь добавить в ванну с горячей водой.
Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15 мин.
Овсяно-молочная ванна
Требуется: 1 кг овсяных хлопьев, 0,5 л козьего молока, 1,5 л воды.
Приготовление. Овсяные хлопья насыпать в марлевый мешок, опустить в воду и варить в течение 15 мин. Затем мешок отжать. В полученный отвар влить теплое молоко. Полученную смесь добавить в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15 мин.
Картофельно-огуречная ванна
Требуется: по 5 огурцов, клубней картофеля, 10 капель миндального масла.
Приготовление. Картофель вымыть, не чистить, из овощей выжать сок, смешать с эфирным маслом. Полученную смесь добавить в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15 мин.
Молочно-шалфейная ванна
Требуется: 100 г сушеной измельченной травы шалфея, 0,5 л коровьего молока, 1,5 л воды.
Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 1 ч, процедить. В настой добавить заранее подогретое молоко, перемешать. Полученную смесь влить в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю по 15 мин.
Медово-оливковая ванна
Требуется: по 100 г меда, оливкового масла, 10 капель масла иланг-иланга.
Приготовление. Ингредиенты тщательно перемешать, добавить в ванну с горячей водой.
Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю по 10 мин.
Касторово-медовая ванна
Требуется: 20 мл касторового масла, 50 г меда, 10 капель розового масла.
Приготовление. Ингредиенты смешать, подогреть и полученную смесь влить в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать 10 мин 1 раз в 2 недели.
Масляно-сливочная ванна
Требуется: по 10 капель пихтового и кедрового масел, 100 мл сливок.
Приготовление. Ингредиенты смешать, добавить в ванну с горячей водой.
Применение. Принимать ванну 10 мин 1 раз в 2 недели.
Сливочно-молочная ванна
Требуется: 1,5 л молока, 100 мл 20 %-ных сливок, 5 г мумие.
Приготовление. Молоко нагреть, растворить в нем мумие, добавить сливки и тщательно перемешать. Полученную смесь влить в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать 1 раз в неделю 10 мин.
Уксусно-липовая ванна
Требуется: 200 мл яблочного уксуса, 100 г липового цвета, 1 л воды.
Приготовление. Липовый цвет залить горячей водой, настоять 15 мин, процедить, добавить уксус. Смесь влить в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну 10 мин 1 раз в 2 недели.
Уксусно-лавровая ванна
Требуется: 200 мл яблочного уксуса, 100 г сухого лаврового листа, 1 л воды.
Приготовление. Лавровый лист залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить, добавить уксус. Смесь влить в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну 10 мин 1 раз в 2 недели.
Уксусно-можжевеловая ванна
Требуется: 200 г измельченных веток можжевельника, 50 мл яблочного уксуса, 2 л воды.
Приготовление. Можжевельник залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить, добавить уксус. Смесь влить в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать 10 мин 1 раз в 2 недели.
Ванны для чувствительной и раздраженной кожи
Ванна с корой дуба и мятой
Требуется: 70 г измельченной коры дуба, 30 г сушеных листьев мяты, 2 л воды.
Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 1 ч, процедить, добавить в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15–20 мин.
Розовая ванна с молоком
Требуется: 2 л козьего молока, 5 мл розового масла, 5 г мумие.
Приготовление. Молоко нагреть, добавить в него мумие и масло, тщательно перемешать. Полученную смесь влить в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать 1 раз в неделю 15 мин.
Можжевелово-березовая ванна
Требуется: по 100 г измельченных веток можжевельника, листьев березы, 2 л воды.
Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять 2 ч, процедить, влить в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать 1 раз в неделю 10 мин.
Можжевелово-дубовая ванна
Требуется: по 100 г измельченных веток можжевельника, коры дуба, 2 л воды.
Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 2 ч, процедить. Настой влить в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать 1 раз в неделю 10 мин.
Можжевелово-пихтовая ванна
Требуется: по 100 г измельченных веток можжевельника и пихты, 2 л воды.
Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 2 ч, процедить. Настой влить в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать 1 раз в неделю 10 мин.
Можжевелово-ореховая ванна
Требуется: по 100 г измельченных веток можжевельника, листьев грецкого ореха, 2 л воды.
Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 2 ч, процедить. Настой влить в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 10 мин.
Чайно-можжевеловая ванна
Требуется: по 100 г зеленого чая, измельченных веток можжевельника, 2 л воды.
Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 2 ч, процедить. Настой влить в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 10 мин.
Льняно-можжевеловая ванна
Требуется: по 100 г льняного семени, измельченных веток можжевельника, 2 л воды.
Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, размять в ступке, настоять в течение 2 ч, процедить. Настой влить в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 10 мин.
Татарниково-одуванчиковая ванна
Требуется: по 100 г сушеной измельченной травы татарника, одуванчика, 2 л воды.
Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 2 ч, процедить. Добавить в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать 1 раз в неделю 15 мин.
Ванна с чистотелом и ромашкой
Требуется: по 30 г сушеной измельченной травы чистотела, ромашки, 50 г прополиса, 2 л воды.
Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 1 ч, процедить, подогреть, добавить прополис и тщательно перемешать. Полученную смесь добавить в ванну с теплой водой.
Применение. Принимать 1 раз в неделю 15 мин.
Ванна с дубовой корой и солодкой
Требуется: по 30 г сушеных измельченных коры дуба, корня солодки, 1 горсть сосновых иголок, 2 л воды.
Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 1 ч, процедить. Полученный настой добавить в ванну с теплой водой.