Страница 9 из 10
Есть три важных момента в мыслях о будущем, прошлом и настоящем.
Первый. Не ждите того, что еще не настало. Речь, разумеется, идет о плохом. Люди по своей сути привыкли все усложнять и в случае чего уже готовы к самому худшему. Болит живот, значит уже надо делать операцию; руководитель сделал замечание, значит уже надо готовиться к увольнению; сегодня плохие продажи, значит настал кризис. Да, именно так устроено мышление большинства людей – сразу думать о неизбежном плохом исходе.
Второй. Не сожалейте о прошлом. Отпустите, это уже позади.
Конечно, проще всего сказать: «Вот если бы вернуться в то время…», «Если бы мне дали еще один шанс…», «Вот тогда было время, а что сейчас…» Оттого что вы тратите свою энергию на прошлое, ничего не изменится и лучше вам от этого не станет.
Ваше мышление должно быть направлено на то, что происходит сегодня. Почаще задавайте себе вопрос: «Где я буду завтра, делая то, что делаю сегодня?»
Третий. Жить настоящим и думать о будущем.
Вспомните те чувства, когда вы купили путевку, билеты и через 3 месяца поедете отдыхать. Вы ждете этого момента, очень ждете. Все мысли нацелены на отдых.
Правда, ощущения знакомые? В жизни наступает момент ожидания будущего отдыха. Это, конечно, все хорошо, добрые чувства и ничего плохого в этом нет.
Какова же реальность? Три месяца, которые вы находились в ожидании прошли. А теперь давайте задумаемся, много ли интересного за эти 90 дней произошло и есть ли что вспомнить?
Вот в этом вся проблема – люди часть жизни проводят в воспоминаниях о прошлом, часть жизни – в ожидании будущего, забывая, что есть настоящее. В ожидании зарплаты, покупки, отдыха, выходного, конца месяца, года, чего – то еще.
Представьте, как было бы здорово максимально настроить свою жизнь так, чтобы большинство процессов приносили удовольствие. Утро, работа, отношения, выходные – это все ваши процессы, и они должны в большинстве своем приносить блага.
Основные направления в жизни, прежде всего работа и семья, должны приносить удовлетворение. Если вы ждете момента, когда закончится рабочий день, а идти домой вовсе не хочется, то надо решать эту проблему. Это ваша жизнь!
Также очень важно развивать свои природные таланты и способности, они будут заряжать вас положительной энергией и при должном подходе смогут перейти в нечто большее, чем хобби. Получайте максимум пользы от своих способностей и увлечений.
А сейчас просто возьмите лист бумаги и проанализируйте свою жизнь. Ответьте на несколько вопросов:
1. Какими слабыми и сильными сторонами вы обладаете?
2. На ваш взгляд, по правильному ли направлению вы идете?
3. Хочется ли вам в будущем заниматься тем, чем вы занимаетесь сейчас?
Ответы на эти вопросы помогут выстроить ваше мышление в нужном направлении.
2. Ответственность. Никто и ничего вам не должен! Запомните, никто! Только вы сами в ответе за свою жизнь и за свое будущее!
Человек может винить всех в своих неудачах, но, когда у него что – то получается, он говорит: «Кто красавчик? Я красавчик!» Молодец только он. Почему – то люди не говорят: «Я выиграл в лотерею и я очень благодарен правительству за то, что я живу в такой замечательной стране. Правительство молодец».
Большинство людей не хотят брать на себя вину за свои ошибки и говорят, что в их промахах виноваты другие. Больше всего мне нравится, когда футболисты после поражения говорят, что погода была плохая. Так и хочется ответить: «Наверно, у другой команды была хорошая погода».
Научитесь брать на себя ответственность! Только вы в ответе за свою жизнь.
3. Восстановление и отдых. Работа – это хорошо, но отдых тоже необходим. Чем интенсивнее ваша работа, тем качественнее и разнообразнее должен быть отдых.
4. Прочность. В книге мы говорим о цикличности. У вас будут спады и подъемы. Невозможно вечно только расти. Научитесь принимать падения с умом, спокойствием и сдержанностью.
5. Находчивость и коммуникабельность.
Оперативное решение вопросов – это один из главных двигателей на пути к поставленным целям. Если вы будете искать и находить способы развивать себя, свои навыки и умения, справляться с жизненными задачами, то это быстро поставит вас на ступеньку выше и даст преимущество перед другими.
6. Отношение. Для меня в бизнесе и в жизни одно из самых важных – это отношение. Отношение к своему делу, отношение к людям и – самое главное – к своей жизни.
Только с правильным отношением вы сможете получать удовлетворение от работы, чувствовать себя комфортно и наслаждаться жизнью.
Ты уникален!
После того как человек осознает собственную ценность, нужность и уникальность, он становится уверенным в себе, а это в свою очередь – залог позитивных изменений.
Принимай свои слабости, относись к себе с пониманием, не стыдись и умей принимать себя. Но также занимайся собой и обучайся. Не надо постоянно сравнивать себя с другими. Ставь свои цели, ищи то, что тебе близко по духу.
Что мешает тебе найти свою уникальность?
1. Обида, злоба и зависть. Говори о людях хорошее. Попробуй выйти из категории тех людей, которым все не так и которые всегда всем недовольны.
2. Сомнения, неуверенность, внутренняя пустота.
3. Отношение к трудностям и преградам.
4. Отсутствие цели.
Вот задумайтесь, обычный день, живет себе человек, живет, никого не трогает, и вдруг перед ним появляется препятствие. Скажем, нужно выступить с докладом на общем собрании в организации. Человек думает: «Ну зачем мне это? У меня и так все хорошо». Используя отговорки, приводя выдуманные причины он говорит, что не будет выступать. С его отношением к жизни все понятно. Роста не будет, только регресс.
И вторая ситуация, у вас огромное желание водить машину, и для этого надо сдать на права. С самого начала куча бумаг, денег, медицинские комиссии и так далее.
На вас кричит инструктор, говорит, что вы обезьяна с гранатой, вам приходится учить билеты, ходить на обучение и вождение… И вот экзамен, а вы его не сдаете. Вы еще и еще раз пытаетесь, пока не получаете долгожданные права. Вы преодолели массу препятствий и дискомфорт и затем, сидя в машине, получаете удовлетворение, а вместе с ним – знания, опыт и порцию уверенности в себе.
Так вот, дело в отношении. Есть два момента, которые очень важны:
1. В начале пути надо стараться преодолевать практически все преграды, которые перед вами встают. Браться за работу, проекты, преодолевать дискомфорт. Все это позволит сформировать вашу уверенность и накопить положительный опыт.
2. Второй момент, это когда вы будете уже сами определять свой жизненный путь и ставить перед собой цели. Какие – то направления будут даваться легко, и вы даже не заметите трудностей, а над какими – то придется изрядно потрудится. Но в любом случае ваш организм, мозг, внутренний стержень будут сильны, достижение цели станет для вас привычкой.
Помощником в поиске направления движения может стать определение ваших ценностей.
Определите свои ценности. Что для вас является действительно значимым в жизни? Люди зачастую настолько заняты, погружены в повседневные заботы и работу, что могут всю жизнь заниматься тем, что никак не связано с их ценностями.
Конечно, кто – то скажет: «Что за жизненные ценности? Самое главное, чтобы деньги были, а эти ваши ценности – фантазии». Но так скажут только те люди, которые имеют проблемы в определении своих жизненных ценностей и в движении к ним.
Что вообще такое ценность? Я ее характеризую как нечто особо значимое для человека, что влияет на его движение, на качество и образ его жизни.
Для одних ценность – сидеть с друзьями в гараже с бутылкой пива, а для других – играть вечером всей семьей в «Монополию». Для третьих – заниматься наукой и совершить открытие в нейрохирургии, а для четверых – это внутренне спокойствие и блаженство. Ценностей у человека может быть множество, из них, как правило, выделяются несколько приоритетных. Их можно отследить по действиям и образу жизни человека.