Страница 5 из 9
Вот такие мысли в этот воскресный день. До понедельника.
Да, и уже 15 процентов программы пройдено, как же это замечательно! Процентики растут.
Что еще важно из наблюдений и сегодняшнего задания – обретение уверенности в начале дня означает для меня несколько утренних часов для себя – холодная вода, трава, коврик и практики. Смотреть на восход солнца и дышать. Понимаю, что именно это может мне дать уверенность на весь день – спокойный, умиротворенный внутренний настрой. Верю, что через эту программу смогу его обрести.
До встречи в дне девятом.
День девятый (15 июля, понедельник)
Задания готовы, напарника нет – Ника не подключается, на звонок не отвечает. Обидно и непонятно. Грусть. Но при этом радость, что я молодец и осилила шесть заданий, успела подумать. Но осадок есть. Почему не получилось? Что случилось, почему Ника не подключилась? Усталость сильная? Как помочь ей? Написала: «В чем нужна моя помощь?» Пока смешанные чувства. Жизнь и из этого тоже состоит; надо научиться слышать и помогать. Дисциплина очень важна, а когда ты ответственен перед другим человеком, повышается градус требовательности. Очень сложно понять и принять такие поступки. Если спартанец проспал, значит, нужно пересмотреть режим, раньше ложиться спать. Много разных моментов. Нужно обсуждать эти моменты друг с другом. Завтра начнем с этого, чтобы разобрать ситуацию, не держать негатив в себе и двинуться дальше. Сейчас как раз работаю над тем, чтобы перевести негативные мысли в позитивные, в формат взаимопомощи. Верю, что у Ники всё получится, и мы сможем преодолеть небольшой кризис. Пусть лучше это случится на программе, чем в деятельности, когда ты отвечаешь уже перед группой людей. Тут главное, чтобы сам человек осознал, почему не получилось и что нужно изменить.
Утро, облака; настраиваюсь – впереди рабочий деятельный день, полный открытий! Что он нам принесет? Узнаем.
Пообщалась с Леной, первым напарником, – она помогла мне пережить эту первую боль в программе как потерю чего-то важного и значимого. Час обсуждения и до этого час работы. Когда кто-то не вкладывается, такие чувства и посещают, ты расстраиваешься и переживаешь, но сейчас у меня чувства немного трансформировавшиеся – мы сами творцы своей жизни, и надо идти вперед. Да, хочется помочь – как раз можно потренировать технику отдавать, но она уже натренирована, принятие – принятие от другого – это так важно, и мне очень хочется научиться принимать от других людей, потому что это тоже важно. Каждый поступок нас делает сильнее или слабее, и, от того, какой мы выбираем для себя путь, зависит наш день. Сегодня я выбираю сильный путь, чтобы день был насыщенным и продуктивным. Благодарю за начало дня и недели. Дорогу осиливает идущий по ней.
Интересно, что предложит Ника: жду от нее ответного, встречного шага.
А знаете, что еще стало происходить? Стала думать о своем пространстве – как его сделать удобнее, понятнее, чтобы меня окружали мои вещи, мои смыслы: улыбки с фото, радостные лица, достижения (это так здорово!).
Уже два года собиралась купить комод, желтый и радостный, как солнышко, – тут поехали и купили (только за комодом, больше ничего не планировали, – и купили, и он стоит)! Это так круто!!! Маленькие шажочки работают, улучшения небольшими шагами. После недели в спартанстве пришло столько мыслей об изменении пространства, что диву даюсь – буду заниматься тем, чтобы уютнее, теплее и счастливее чувствовать себя внутри дома.
А если я сама так же как-нибудь просплю? О-о-о-о! Боже-боже! Я теперь понимаю, что будет чувствовать напарник на том конце и наставник тем более.
День десятый (16 июля, вторник)
Первый раз отклонили задание. Думаю, что делать? Непонятно. Доработала. В ожидании. Следующее задание пока не открылось. В голове сумбур. Рискую не успеть сделать. В общем, пока внутреннее беспокойство за то, что же дальше будет. Успела, но ощущения смешанные – как в гонке с препятствиями.
По завершении разговора отлично поработали с Никой: соединились и успели аж два дня обсудить (вчера и сегодня), настроились на продуктивный день. Можно покорять мир и новые вершины! Но сегодня есть ощущение, что сил становится меньше, и, видимо, нужно больше спать. Сон, где ты, сон мой?)))
Еду в метро, пишу заметки:
‒ меньше поддержки;
‒ работа больше внутренняя.
Сложно. Думаю, как наладить контакт. Пока не до конца понимаю. Главное – выслушивать. Советы – скорее всего, нет; проецирование на свою жизнь тоже не сильно помогает – на мои мысли, чувства. Иногда появляется странное желание – закончить: какой-то внутренний надрыв. Пытаюсь найти ключик. Главное – быть рядом и слышать, сосредоточить большее внимание на напарнике. Не могу понять, нужна ли эта программа Нике, ощущения странные; возможно, мы в разных состояниях: у меня – переломный момент, у нее – попытки найти себя, понять и выбрать свой путь. Да, это непросто.
День одиннадцатый (17 июля, среда)
Как же это прекрасно – творить: искать метафоры и придумывать, писать перечень того, что вдохновляет.
Приведу свой отрывок про фильм и пожелаю вам творчества. За 20 минут я прожила создание сценария, фильма и свою жизнь (день жизни) – это так необычно. Желаю вам своих открытий в этой программе. Вы будете черпать силы из нее. У каждого они будут свои. Для меня источник энергии – упражнения на вдохновение.
За полтора часа утра столько можно сотворить! Раньше я даже не подозревала в себе такие возможности. Открываются новые горизонты и внутренние источники.
ОТРЫВОК ИЗ ЗАДАНИЯ О ФИЛЬМЕ
И проживите пару часов в формате ФИЛЬМА О СЕБЕ. «Посмотрите» этот фильм – станьте его режиссером.
Начало – стук колес поезда, дороги, дороги, дороги, разные меняющиеся картинки и места планеты, при смене места смена музыки – от классической до джаза, рока. Где-то играет «Сплин», где-то Григ. Фильм – день героя, прожитый один день, 24 часа. Утро, пробуждение героя, чашечка кофе – и далее бесконечное движение, поиск чего-то, что герой забыл, что он ищет; он в бесконечном переключении – он опаздывает на поезд, садится в другой, поезд его привозит в место, которое он никогда не видел. Широкая дорога, камни, никого нет, высокая башня. Герой видит башню и идет к ней, но, идя спокойно, он видит, что к ней не приближается, – он бежит, но так и не приближается к башне. Его охватывает страх. Он бежит, бежит, бежит, падает, встает. Вдруг видит человека – какой это город? Верона. О! Вдруг видит орла, орел подлетает и помогает ему подняться наверх, и они долетают до башни, облетают ее и двигаются дальше вместе (башня позади), соединяя города, реки и горы… Герой засыпает и… (тут случилась магия, и родилась задумка ключевой идеи для новой книги) хочет остаться там навсегда, но просыпается – и фильм заканчивается. 24 часа за 2 часа – один день из жизни героя. Титры, тихая умиротворенная музыка Эннио Морриконе. Жизнь удалась – в конце биография автора и то, что он сделал в этой жизни (книги, фильмы, фото и дети, семья). Титры в форме радуги – разноцветные, как жизнь героя.
Еду в метро, пишу заметки, мысли бегут – не остановить.