Страница 2 из 4
По ту сторону боли открывается всегда нечто новое, ранее неизвестное, возникает чувство единения, которое вы должны хранить, поэтому первое время должно принадлежать лишь вам с малышом – прежде всего чтобы привыкнуть и врасти друг в друга, так как для семей это часто довольно долгий процесс.
В эти дни все выводит из равновесия. Все настолько эмоционально – и это прекрасно, но в то же время и хрупко. Мельчайшее замечание свекрови или критическое высказывание медсестры – все сразу же приводит к взрыву. Я сама считала, что смогу сразу же после родов пробежать марафон в эндорфиновом опьянении, но на самом же деле едва смогла на третий день добраться до больничного киоска, а выбор между двумя сортами томатов привел к нервному расстройству. Избыток эстрогенов постепенно исчезнет, но организму нужно время, чтобы вновь прийти в состояние равновесия. Здесь помогут лишь спокойствие, близость и поддержка.
Самобытность родов упоминается в наших рассказах лишь на второстепенном плане, но в действительности от человека требуется очень многое, чтобы принести этому миру еще одну жизнь. Это в равной степени относится и к родам с помощью кесарева сечения.
Разделите момент с близкими! Время сразу после родов – это не только время близости между вами и вашим ребенком, но и время общих переживаний. Вполне может быть, что вы захотите разделить этот момент с кем-то еще. Социальных сетей не хватит, вам нужен рядом человек из плоти и крови.
Я очень редко слышала истории об абсолютно нормальных родах. Многие воспринимают это очень драматично, и я уже часто задумывалась о том, что для женщин должна быть предоставлена специальная возможность поговорить о пережитом, чтобы облачить в слова все то самое необычное, что только может произойти в жизни. Выразить все то, что проделал сам, написать свою историю и найти ей особенное место – подчас необходимо для здоровья.
Родить ребенка означает также быть ответственным за кого-то еще, кого ты можешь потерять. Сразу же появляются мысли, что требуется этому маленькому существу и от чего его нужно оберегать. Чрезмерно опекающие родители видят опасность в каждой детальке Lego, в каждом взрослом, кто косо глянет на их дитя, в немытых руках и в вызывающих дикий ужас вирусах. Любой абсолютно повседневный маршрут может быть усеян опасностями и трудностями. К тому же вокруг опасная одежда, которая не годится для детей, различные сомнительные химические вещества, неподходящая еда, которую можно проглотить или которой можно поперхнуться, – список бесконечен. Это вполне нормально, мы так устроены – мы должны проявлять некоторое беспокойство.
1. Следите за тем, чтобы ваш ребенок спал на спинке в комнате с умеренной температурой.
2. Обезопасьте лестницы и окна.
3. Закрепите тяжелые предметы мебели таким образом, чтобы они не могли упасть на ребенка.
4. Обратите особое внимание на то, чтобы ваш ребенок не имел доступа к плите и открытому огню, проверьте рабочее состояние датчиков пожарной сигнализации.
5. Не оставляйте ребенка без присмотра на пеленальном столике.
6. Будьте осторожны с горячими жидкостями и блюдами, если ребенок поблизости.
7. Не трясите ребенка! Малыши намного чувствительнее, чем многие думают.
Грудничок еще не знает, что он должен спать на спине, а шестимесячный ребенок не знает, что может упасть с пеленального столика. Восьмимесячное дитя обязательно будет пытаться взобраться по небезопасной лестнице, а годовалый малыш будет собирать мелкие детальки, которые ему нельзя глотать. Двухлетний же может без задней мысли побежать в сторону дороги. Вам нужно заботиться о том, чтобы обеспечить необходимую безопасность, но вместе с тем вы не можете уберечь ребенка от всех без исключения опасностей в жизни.
И все же у многих родителей забота перерастает в страх. Если страх возьмет верх, то вы станете для своего ребенка недосягаемыми.
Тогда вы будете целиком поглощены своим страхом и не сможете находиться по-настоящему рядом с вашим ребенком, там, где вам нужно быть.
Когда я прошептала в то утро своему малышу, что буду защищать его от всего, я заблуждалась. Вы не должны защищать вашего ребенка от всего вокруг, но вы должны быть тем, к кому он обратится за помощью.
Вы должны дарить чувство защищенности.
Семь шагов
1
Эмоциональная связь – как установить близость со своим ребенком
Что нас делает такими людьми, какие мы есть? Что делает нас счастливыми, а что одинокими? Что дарит нам чувство безопасности и уверенности, а что рождает беспокойство?
Уже в родильной палате ребенок начинает с вами общаться. С самого первого дня он посылает вам свои сигналы и ждет вашей реакции. Малыш влюбляется в голос своих мамы и папы, в их запах и теплую кожу. Разве это не чудесно, что мы, люди, с самых первых дней ищем связь с другими людьми, так как хотим быть вместе?
Вы сейчас находитесь в самом начале, вы только встретились со своим ребенком, и детство обещает быть долгим. Возможно, поэтому первая встреча всегда такая захватывающая? Вне зависимости от того, родили вы этого ребенка сами, усыновили или же удочерили его, самую первую секунду, когда вы видите его в первый раз, вам не забыть никогда. Некоторым требуется определенное время, чтобы ощутить связь с ребенком, другие же чувствуют ее уже при взгляде на ультразвуковую картинку, где неутомимо бьется маленькое сердечко. В любом случае когда-нибудь между вами и вашим ребенком начнет зарождаться то, что я называю привязанностью, благодаря которой вы понимаете ребенка без слов, а он чувствует себя в заботливых руках.
Ребенка в первые годы жизни не нужно ничему учить. Самое важное в это время – питание, утешение, нежность и ласка. Все остальное подождет.
Кто общался со мной лично, тот знает, что я при любой удобной возможности рассказываю о значении этой эмоциональной привязанности. Она состоит из трех элементов. Ее цель – дать ребенку чувство уверенности в том, что есть такое место, где его всегда ждут, и люди, к которым он всегда может обратиться.
Ваша родительская задача состоит в том, чтобы сохранить эту привязанность в любых условиях – не важно, что ожидает в дальнейшем вас и вашего ребенка, привязанность станет для вашего ребенка необходимой броней от всего, что выпадет на его долю. От нее зависит, станет ли ребенок счастливым, уверенным и самостоятельным человеком и сможет ли он интегрироваться в окружающую его среду. В этом аспекте я всегда упоминаю три разных пути, по которым вам нужно пройти, чтобы достичь цели.
1. Создать прочный фундамент
Под созданием прочного фундамента я имею в виду то, что родители всегда должны помогать ребенку во всем, что он сам еще не умеет. Это ваша обязанность как мамы и папы. Однако это звучит гораздо проще, чем есть на самом деле, ведь вы теперь должны учиться ставить себя на место ребенка и понимать, что же он хочет. У младенца есть одна лишь возможность показать, что ему что-то не нравится, – плач. В первые годы он будет много плакать, ведь плач для него – это такая же необходимая часть контакта с вами.
Когда мы появляемся на свет, самое первое наше ощущение – это страх. Нам холодно и хочется есть. Этот мир остается для нас абсолютно чужим местом довольно продолжительное время. Чувству безопасности нужно время, чтобы появиться и закрепиться. Родители чувствуют себя поначалу неуверенными, когда встречаются с ранимостью, беспомощностью и плачем ребенка. Если им удается понять и удовлетворить потребности ребенка, то таким образом они закладывают прочный фундамент для дальнейших отношений с ним. Если фундамент иногда и ослабевает, то здесь приходят на помощь утешение, ласковое пение и покачивание. Во всех ситуациях, когда ваш ребенок нуждается в вас, вы ему говорите таким образом: «Я здесь, я с тобой». Каждая такая минута – это инвестиция в светлое будущее.