Страница 10 из 15
Практически для каждого вида изучаемых млекопитающих и птиц близкий физический контакт был определен в качестве самого важного фактора выживания и здоровья младенца, а также способности матери ухаживать за ним. В исследованиях с участием крыс, если беременным самкам не позволяли лизать себя (форма самомассажа), уровень материнских способностей животных был существенно снижен. Когда беременную самку мягко гладили каждый день, ее детеныши показывали лучшие результаты в наборе веса, низкий уровень возбудимости, матери показывали больше заинтересованности в своем потомстве, у них было более насыщенное молоко в достаточном количестве.
Стимуляция кожи важна для человеческого младенца
Те же выводы можно сделать по отношению к человеку. Прикосновение и физический контакт с ребенком помогают матери производить молоко при помощи стимуляции секреции пролактина – так называемого «гормона материнства». Процесс начинается на стадии развития эмбриона и продолжается позднее, способствуя естественному разворачиванию потенциала ребенка в безопасных и любящих руках его матери.
Заботливая стимуляция кожи посредством физического контакта, объятий, укачивания и массажа способствует улучшению кровообращения и функций работы сердца. Массаж стимулирует дыхательную, кровеносную и пищеварительную системы, и особенно это важно для младенцев, склонных к коликам, и их родителей.
Первый тактильный опыт младенец получает через прикосновение еще до рождения, к шестнадцатой неделе беременности. Природа начинает «массаж» еще до рождения ребенка. Есть мнение, что, в отличие от характерно коротких родовых схваток у животных, человек компенсирует отсутствие этапа лизания через затяжной период родовой деятельности. Другими словами, продолжительные схватки у человека обеспечивают подготовку внутренних систем организма младенца и являются альтернативой вылизыванию в животном мире.
Прикосновение оказывает краткосрочное влияние на ребенка в течение раннего детства, но также имеет и долгосрочный эффект. Через физический контакт новорожденный может многое узнать об окружающем мире, сформировать связь с родителями и передавать информацию о своих потребностях. Получив в раннем детстве опыт бережного родительского прикосновения, эти дети позднее обладают большими шансами успешно развиваться – социально, эмоционально и интеллектуально.
Младенцы, которым в большей степени доступен физический контакт с родителями, демонстрируют более высокий уровень умственного развития в первые шесть месяцев жизни по сравнению с детьми, получающими ограниченный физический контакт. Такое когнитивное улучшение развития, как было показано в ходе исследований, длится на протяжении восьми последующих лет жизни и иллюстрирует значимость позитивных взаимодействий. Младенцы, которые испытывают частые проявления любви со стороны родителей, скорее всего будут менее агрессивными, пугливыми или эмоционально-неустойчивыми взрослыми.
Использование практик, схожих с описанными в этой книге, подтвердило, что ежедневный массаж обладает феноменальным позитивным воздействием. Исследования медицинского центра университета Майами (проводившиеся под руководством основательницы Института исследования прикосновения доктором Тиффани Филд) показали замечательные результаты. В одном исследовании двадцать недоношенных младенцев получали массаж три раза в день в течение пятнадцати минут за сеанс. Их результаты в прибавке веса были на 47 % лучше, чем у детей из контрольной группы. Получавшие массаж были более активны и интересовались происходящим вокруг, показали более зрелое неврологическое развитие по сравнению с младенцами, которые его не получали. Более того, их пребывание в больнице в целом не превышало шести дней. После нескольких лет исследований и наблюдений Международная ассоциация раннего массажа опубликовала руководство по использованию массажа для недоношенных детей. Мы более подробно поговорим об этом в главе 16.
Психолог из Далласа Рут Райс провела исследование с тридцатью недоношенными младенцами, после того как они покинули родильный дом. Она разделила их на две группы. Матери в контрольной группе получили инструкции по обычному уходу за новорожденным, а тех, кто находился в экспериментальной группе, попросили делать детям ежедневный массаж и укачивать их на руках. По состоянию на четвертый месяц после рождения младенцы, которым делали массаж, опередили других детей в неврологическом развитии и наборе веса.
Естественная сенсорная стимуляция при массаже ускоряет миелинизацию головного мозга и нервной системы. Миелин – это жиросодержащая оболочка нервов, она подобна оболочке электрического кабеля. Миелин защищает нервную систему и ускоряет передачу импульсов между головным мозгом и другими внутренними органами. Процесс «обволакивания» нервов миелином на момент рождения не завершен. Стимуляция кожного покрова ускоряет этот процесс, позволяя обеспечить оперативную передачу импульсов между клетками и улучшая коммуникацию между головным мозгом и телом.
В 1978 году был разработан «транскутанный мониторинг», позволяющий измерять уровень содержания кислорода в теле через датчики, размещенные на кожном покрове. Было выявлено, что уровень оксигенации крови младенцев, госпитализированных в состоянии стресса, выходил за пределы нормальных показателей. Прикосновения, релаксация, ношение на руках и массаж (см. главы 9, 12 и 13) помогли сгладить эти скачки, и теперь эти методы используются в госпиталях для помощи в поддержании стабильного состояния младенцев во время смены подгузников, болезненных заборов крови и прочих вмешательств.
Новые исследования показывают подобные результаты каждый день, вновь и вновь подтверждая аксиому древних традиций: дети нуждаются в нежном прикосновении. Лоренс Шахнер, доктор медицинских наук, профессор департамента дерматологии и хирургии в Школе медицины Университета Майами, говорит, что прикосновение может оказывать позитивное влияние на детей с такими заболеваниями кожи, как экзема. «Более того, массаж способен улучшить характер взаимодействия между родителями и ребенком», – говорит он. Доктор Тиффани Филд согласна с этим. Она отмечает, что любящее прикосновение генерирует физиологические изменения, помогающие ребенку расти и развиваться, стимулирует головной мозг, улучшает всасывание в кровь питательных веществ и снижает уровень гормонов стресса. Все это приводит к улучшению работы иммунной системы. Отчет Института семьи говорит, что большинство связей между клетками головного мозга формируется в течение первых трех лет жизни человека. Отчет завершается информацией о том, что такой наполненный любовью вид взаимодействия, как массаж, может напрямую оказывать влияние на эмоциональное развитие ребенка и на его умение бороться со стрессом во взрослом возрасте.
Нежный контакт через кожу и массаж позитивно воздействует как на матерей, так и на отцов. Кроме того, по данным ученых, матери, чьи беременности проходили в состоянии хронического стресса, чаще сталкивались с проблемой частого и продолжительного плача у родившихся младенцев, чем матери, пережившие спокойную беременность с основательной поддержкой.
Мужчины, которые стараются создать связь со своими младенцами при помощи массажа матери, разговаривают и поют ребенку, чувствуют движения плода в животе партнерши, посещают родительские занятия и читают материалы о развитии и психологии младенца, становятся, как правило, более внимательными и хорошими отцами.
Глава 4
Стресс и релаксация
Женщина, беременная в первый раз, читает все книги, хватается за все теории и приспособления.
В пятый раз матери уже все пропустили через себя и позволили всему осесть в своем подсознании. Оборудование и приспособления поизносились, ребенок играет деревянными ложками, а мать окружена компанией легких в общении людей. Младший ребенок, как правило, самый расслабленный!