Влюбленная в жизнь

Такое ощущение, что открывается, распахивается дверь и из неё выходит прекрасная принцесса, которая сладко спала в своём замке. Проснулась и пришла встречать день на кухню, где ее ждал королевский (а какой же ещё) завтрак.

Она прекрасна! Она не спешит. Она наслаждается. Она проживает это время, не отвлекаясь на другие задачи, цели, планы. Она завтракает.

Нужно было решиться, чтобы открыть двери замка. Вроде бы и необязательно, но здорово всё же их открыть. И предложить принцессе  завтрак. А однажды я позову её на обед. Обещаю.

Танец дня

Твой день подходит к концу. Он был…разный.

Он был твой.

Пришло время включить музыку. Осталось выбрать какую.

Что ты сейчас чувствуешь?

Восторг – день удался?

Усталость + удовлетворенность?

Неудовлетворенность – можно было чуть лучше?

Разочарование – не очень-то всё сложилось сегодня?

Страх?

Выбирай музыку своего чувства. Включай. И танцуй! Просто танцуй!

Только ты, музыка и танец.

А ещё можно так: выбирай чувства, а потом музыку. Включай и танцуй! Ты подаришь себе желаемое состояние и настроение. Очень мощный инструмент! От внешнего к внутреннему. Через танец. Танец твоего дня.

Начало изменений

Мне, конечно, не хотелось даже начинать.

Вот будет весна, будет светло, будет ребенок спать отдельно, будет то и это…

Не знаю, как я себя уговорила. Но одним январским утром я встала пораньше, по будильнику, и тихо, без лишнего шума, прошла в зал. Обнулила счётчик и впервые после долгого перерыва села за руль своего велотренажера. Да!.. Одна из радостей этого занятия – возможность параллельно физической нагрузке давать нагрузку для ума – читать книги, слушать лекции, смотреть качественные фильмы и вдохновляющие видео.

Так в очередной раз начался мой путь к переменам. Каждый раз подобный путь выводил меня на новый уровень. Этот опыт – не исключение.

Магия утра? Может быть.

Магия принятого решения. Точно.

Магия начала новой главы.

Удовольствие

На тот момент я уже умела восторгаться чудесами вокруг. Плыть на теплоходе по Волге, слушать музыку и плакать от счастья. Понимать ценность того, что я сейчас здесь, впитывать эти моменты, сохранять в памяти, фотографировать глазами.

Поставила цель – создавать как можно больше ситуаций, которые захочется запечатлевать, моменты, во время которых ты чувствуешь, что живешь.

Нужна определенная смелость, чтобы эту цель достигать. Идеи, планы, реализация. Смелость имеется, событий всё больше, они всё ярче.

Так вот, на тот момент у меня были планы на вечер, на выходные, на следующую неделю. Но тем временем было самое обыкновенное утро с детьми. С привычными заботами и играми. Мои мысли блуждали в ожидании вечера, когда мы поедем в новый для малышей сквер и будем гулять в своё удовольствие. Будет здорово, я это точно знала! А потом оглянулась по сторонам и решила поиграть в игру: а что если в данный момент я буду просто наслаждаться нашим самым обычным утром? Получать удовольствие! Истинное, из глубины. Как это у меня получится? Насколько меня хватит?

Рисковать было нечем. Минуты так и так шли одна за другой, распорядок дня менять смысла не было, всё по давно заведенному порядку.

И я попробовала. Этот оставшийся до дневного сна час я просто наслаждалась самыми привычными делами, самыми обычными разговорами и играми. Как мне было хорошо!

Крутое сочетание: создавать ситуации для радости и радоваться привычным ситуациям. Мой самый вкусный коктейль!

Про благодарность и выбор

Не так давно я в очередной раз открыла дверь.

Долго не могла решиться, топталась на месте в страхе к ней подойти. А потом сделала шаг. Другой. Третий. Приоткрыла – что там? Пока неясно. Свет есть, слабый, но настойчивый. Послушала запах. Сиренью что ли пахнет? Похоже на то. Закрыла. Нет, мне и тут хорошо.

Отошла на два шага. Подумала. Подошла снова. Прислушалась. Неужели музыка? Да, да еще какая! Не удержалась – начала пританцовывать. И подпевать. Нет, не пойду. Кто знает, что там? Тут всё понятно. А там?

Но дверь манит. Зовет. Собираю всю себя. Решаюсь. Делаю шаг. Зачем-то зажмуриваюсь. Открываю. Выхожу. Дверь за мной захлопывается – назад дороги нет. Мне страшно. И почему-то хочется смеяться.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «