Страница 6 из 6
Предлагаю пройти тест, который позволит тебе определить свой уровень счастья.
Засчитай себе один балл за утверждения, с которыми ты согласен.
1. Каждое утро я просыпаюсь в предвкушении нового дня.
2. Я не испытываю чувства вины.
3. Меня не может вывести из себя чужое мнение или чья-то оценка.
4. Я люблю свое тело и нашел для себя любимый вид физической активности или спорта.
5. Каждый вечер я искренне благодарю (Вселенную, Бога или себя) за прожитый день.
6. В случае незапланированных «неприятностей» мне достаточно нескольких минут, чтобы вновь прийти в состояние спокойствия и равновесия.
7. Я благодарю родителей за все, что они сделали для меня.
8. Рядом со мной люди, с которыми я хочу находиться (отдыхаю, развиваюсь).
9. Мне нравится способ, при помощи которого деньги/блага приходят в мою жизнь.
10. Я ощущаю, что исполняю свое жизненное предназначение или реализую свой талант.
11. Я знаю, что каждую секунду со мной случается только лучшее из возможного.
12. Я знаю, что мир любит меня.
13. В любой ситуации я могу выбрать свою реакцию на нее и поступить из состояния любви.
14. В моей жизни отсутствует такое понятие, как «негативные события» или «проблемы».
15. Почти всегда я чувствую себя расслабленно и спокойно.
16. Я завидую сам себе и считаю, что у меня самая лучшая жизнь.
17. Меня невозможно обидеть.
18. Я знаю и использую практики, помогающие высвобождению «отрицательных» эмоций.
19. У меня нет болезненных зависимостей от чего-либо или кого-либо.
20. Я знаю, что являюсь причиной всего, что происходит в моей жизни.
0–5. Ты несчастен. Не волнуйся – это поправимо. Ты просто не знаешь инструментов, которые могут тебе помочь.
6–10. Ты по большей части несчастен. Тебя редко что-то радует. Если захочешь, счастья может быть больше, но придется отказаться от ряда концепций, к которым ты привык.
11–15. Ты почти счастливый человек. Но это «почти» может не измениться никогда, если ты не научишься работать со своим умом и управлять им. Путь к счастью займет немного времени, если ты захочешь.
16–20. Поздравляю! Ты живешь счастливой жизнью! Зарази своим состоянием как можно больше людей!
Итак, родители зачастую просто не умеют быть счастливыми, потому что их тоже этому никто не учил. А кто бы их этому мог научить? Их родители? Бабушки и дедушки? У них тоже не было урока счастья в школе. Вот и получается, что единственный человек на планете Земля, который отвечает за твое состояние, – это ты сам. Это может показаться кому-то грустным, но на самом деле – это отличная новость. Потому что прямо сейчас у тебя должно возникнуть понимание, что если все зависит только от тебя, значит, это достижимо.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.