Страница 3 из 10
Последняя занятость, продолжалась в течение семи лет, без отпуска и почти без выходных, при неимоверной интенсивности. Но я «горел» и буквально жил на работе, ведь был я лидером, отстроивший целую систему, по лекалам которой до сих пор работает фирма. Руководителям приходилось считаться со мной и моими идеями, поскольку предприятие функционировало и приносило немалую прибыль. Однако такой расклад многим начинал надоедать. И в один «прекрасный» момент всё стало меняться. Директор решил делать по-своему, «наступив на горло» наших договорённостей о сотрудничестве. У меня было два пути: подчиниться и продолжать работать, либо отстаивать свои принципы и идти до конца. Я выбрал второе, осознавая, что в последствие уход из компании будет неизбежен. Со временем данный конфликт с начальством стал достоянием окружающих. Моментально вокруг меня стали формироваться группы сотрудников, ставившие моё лидерство под сомнение. Они распространяли нелепые слухи, прилюдно старались принизить мои заслуги. Я пытался сопротивляться и вступил на путь противостояния почти со всем коллективом. И это стало роковой ошибкой. Понял я это, когда в отношении меня началась самая настоящая травля. Такая ситуация принесла мне неимоверные психологические страдания, заставила пройти все стадии неврастении, в последствие обеспечив состояние глубокой депрессии. Не в силах больше выдержать это, написал заявление об увольнении. Потом на полтора месяца попал в клинику.
Конечно, всё уже в прошлом, и это прошлое я старательно пытался забыть. Однако до сих пор не обрёл уверенность в себе и своих силах. Мучила постоянная тревога за будущее, зачастую перерастающая в приступы паники.
При выписке из больницы беседовал с психотерапевтом. Тогда женщина-специалист, как это принято, давала советы:
– Знаете, Виктор, психозы и неврастения в нашем обществе очень распространены, сей недуг не милует никого: ни сильных, ни смелых, ни отважных. Человек, в своей деятельности, мало внимания уделяет отдыху, забывает о тишине. А в век компьютерных технологий психика подвержена серьёзному давлению.
– М-да.
– Выход всегда есть, но для этого придётся полностью пересмотреть свой образ жизни, отказавшись от всего, что перегружает нервную систему. И наоборот, стараться прививать в себе полезные привычки и правила.
– Вы имеете в виду спорт?
– Само собой спорт необходим. Движение – это жизнь. Но есть ещё кое-что.
– Что же?
– Мысль имеет способность материализоваться. Известен ли Вам такой факт?
– Ну, слышал.
– Необходимо работать над своим мышлением. Виктор Анатольевич, беда в том, что мы перестаём мыслить позитивно. Постоянное прокручивание в голове негатива имеет способность сбываться.
– Да, уж.
– Чтобы уйти от этого, для начала попробуйте использовать аффирмации.
– Что, простите, использовать?
– Ну, то есть специальные фразы, настраивающие сознание на положительный лад. Такие фразы Вселенная чутко слышит и быстро их воплощает. Вот, например: «Жизнь прекрасна и у меня всё хорошо», «Писательская деятельность – отличное и перспективное занятие, которое мне очень нравится», «Я быстро найду работу, стоит только захотеть» и так далее.
– Хм.
– Существует множество различных методик выхода из депрессивных состояний. Но самое простое и доступное – это самовнушение. Слышали ли Вы когда-нибудь о подобной теории?
– Возможно.
– Автором теории самовнушения является французский психолог Эмиль Куэ.
– Нет, не знаю о нём ничего.
– Так вот, Куэ говорил, что сила воображения человека настолько велика и способна творить настоящие чудеса. Своим клиентам он рекомендовал простое правило: просыпаясь, каждый день по утрам двадцать раз повторять одну простую фразу.
– Какую?
– Сейчас я Вам её зачитаю. Фраза звучит так: «С каждым днём во всех отношениях мне становится всё лучше и лучше».
– Интересно.
– Вам я тоже настоятельно советую взять это правило на вооружение.
– Двадцать раз по утрам повторять? Это поможет?
– Но надо ещё и представлять себе, что Вам действительно становится лучше.
– Ладно, попробую.
– Попробуйте, но и о выписанных лекарствах, конечно, забывать не следует.
И вот следующим утром, проснувшись, стал проговаривать фразу Куэ. Когда повторял её в пятый раз, вдруг почувствовал, будто кто-то вторит мне заученные слова. Показалось? Наверно показалось. Но после этого уже чётко прозвучало:
– Витя, ещё пятнадцать раз. Чего остановился?
– Что?! Не понял! Это что сейчас было?! – вскричал я, соскочив с кровати.
– Что было, что было! – передразнил меня голос. – Что слышал, то и было!
– Наверно я ещё не проснулся…
– Ты проснулся, не обманывай себя.
– Но…
– Объясняю: я – твой внутренний голос. Был я у тебя всегда, раньше ты меня не слышал. А, если быть точным, просто не прислушивался ко мне.
– Но так не бывает! Если я сейчас слышу тебя, значит, просто схожу с ума. Раздвоение личности! Нет! Нет! Господи, только этого мне не хватало!
– Витя, спешу тебя успокоить, всё не так плохо. Не стоит беспокоиться об этом.
– Не стоит беспокоиться?!
– Ты уникальный человек. У тебя есть дар слышать себя, свою интуицию.
– И что мне теперь с этим делать?
– Пользуйся этим. Я твой «третий глаз» и обладаю предвидением, легко определю людей, которые захотят тебя обмануть, подскажу, что делается за твоей спиной. Вспомню прошлое, которое ты давно забыл, и расскажу будущее, которого ты пока не знаешь. Наконец, со мной не будет скучно.
– Но мне это не нужно!
– Ещё как нужно! Ведь после того, что с тобой произошло, ты стал абсолютно беззащитным.
– Сомневаюсь я.
– Витя, не сомневайся и не думай о плохом, просто прими это, как должное и продолжай жить.
– Теперь мне придётся постоянно общаться с тобой?
– Можешь делать это только в крайнем случае, когда понадобится реальная помощь.
– И как мне называть тебя?
– Ден.
– Ден? Но ведь ты мой внутренний голос, а значит и имя твоё, должно быть, как у меня. Почему Ден?
– Просто мне так нравится.
Когда немного успокоился, сделал утреннюю дыхательную гимнастику. Потом прошел на кухню, где меня ждал приготовленный женой уже остывший завтрак.
4
На ум приходит сатирический рассказ Гоголя «Нос», где его герой – майор Ковалёв – гонялся за своим носом, а Нос, приобретя самостоятельность, щеголял по Петербургу в нарядном костюме. В столь трудную минуту от Ковалёва, потерявшего нос, отвернулись все. Многие относились к нему с пренебрежением. В этом рассказе Гоголь выводит истину: необходимо ценить то, что имеешь, и не мнить себя лучше других, тогда и не будет происходить таких странностей. Чем всё закончилось, все знают…
Да, вот такие параллели я проводил. Общее прослеживалось в том, что в какой-то момент я возомнил себя незаменимым работником и также поставил себя выше других. Но сейчас мне было не до сатиры, ведь неожиданно случилось, что мой собственный внутренний голос вышел из-под контроля. Не орган тела конечно, но, тем не менее, частица меня. В общем, он стал самостоятельным. Голос начинал разговаривать со мной внезапно, пытаясь анализировать те или иные события, чаще в моменты волнительных ситуаций. Конечно, я понимал, что это очередная стадия болезни, но предпочёл скрыть данный факт от окружающих. После приёма лекарств Он замечен не был, хотя таблетки я принимал в основном на ночь.
Моим домашним, конечно, не позавидуешь. Жена редко проявляла недовольство и давно смирилась с таким положением дел. Но наш великовозрастный сын, меня не понимал, считал, что я всех обманываю, специально придуриваюсь, прикидываясь больным, не желая работать. Денег в семье ни на что не хватало, но найти новую работу или хоть какую-нибудь занятость, я не мог. Большую часть времени, находился дома, читал книги, делал наброски к своим будущим произведениям. А жизнь так быстро пролетала, один день сменял другой, в сущности ничего не меняя в моей судьбе…