Страница 2 из 7
Итак, холодинамика – это движение к целостности, и показатель целостности в этой методике оценивается по шести уровням, предложенным автором, как схема человека. С ними, как и с методом в целом, можно познакомиться в соответствующей литературе или у меня на приемах и семинарах.
Сртуктурная единица холодинамики – холодайн – мыслеформа или всё, что так или иначе влияет на нашу жизнь (мысль, чувство, поступок, ощущение, болезнь, ситуация и тд). Человек, таким образом, является сосудом мыслеформ, влияющих на его жизнь. И от их качества, равно как и от качества их взаимодействия между собой, зависит состояние человека, уровень целостности и ощущение гармонии. Железо рождает ржавчину, и она же потом его съедает. Так и человек, родивший свои холодайны, взрастивший их и укрепивший, пожинает затем плоды этих действий.
Да, в холодинамике человеку отдается ответственность за всё, что происходит в его жизни на 100%, без тени увиливания или попытки обвинить кого-либо или что-либо в своих жизненных ситуациях. Так же не приветствуется избавляться от нежеланных детей (холодайнов) любыми способами (отвержение, прогоняние, уничтожение и т.д.) в силу невозможности оного. Человек, сам рассматривающийся как Вселенная, не имеет других мест, кроме себя самого. Собственно и попытка уничтожить часть себя всего лишь иллюзия, имеющая весьма негативные последствия. Ничего нельзя уничтожить, так как уничтоженное не покинет нас, а попадет в глубины бессознательного – загон для нежелательных элементов нашей личности. Он вместителен, но не бесконечен.
Вообще, в холодинамике не используются категории плохой/хороший. Любые, самые страшные и неприятные холодайны рассматриваются с точки зрения зрелости. Зрелый и незрелый – это не хороший и плохой. Незрелые холодайны отражают наши незрелые интересы, желания и страхи. Зрелые – символизируют наши ресурсные опорные части личности, помогающие, поддерживающие, придающие сил и спокойствия. Примерные критерии зрелости холодайна: он нравится, ты доверяешь ему, он готов помогать, обладает чувствами или качествами из восходящего потока (таблица-схема в книге С.Р.Привальской и Д.Б.Персица «Как жить в радости»). О восходящих и нисходящих потоках развития человека мы подробно говорим на обучающих семинарах, иногда я рассказываю о них во время индивидуальной работы.
Принципы холодинамики:
– Первый и главный: 100% ответственность человека за свою жизнь и все, что в ней происходит.
– Далее следуют принципы ненасилия и уважения к каждому (!) холодайну. Тут нет более и менее значимых, все равнозначны. А так как в холодинамике любой холодайн, как наше дитя – отдельный персонаж, то ему присущи все качества, свойственные и носителю: чувства, мысли, ощущения, желания, принципы и т.д.
– Следующий важный момент – нет плохих и хороших, есть зрелый и незрелый (об этом писала в прошлом посте). Несмотря на отсутствие зрелости, каждый холодайн имеет глубинное позитивное намерение. К примеру, даже желая сделать страшную гадость, холодайн желает достичь счастья, радости, удовлетворения и т.д. Это не значит, что нужно удовлетворять все незрелые желания холодайна, можно реализовать лишь глубинное позитивное намерение (обнаружив его, конечно) другим, более зрелым способом. Для этого существует множество холодинамических приемов.
– Все изменения осуществляются с согласия и желания самого холодайна (помним о принципах уважения и ненасилия).
– Все действие происходит в поле любви (спокойное, теплое, неосуждающее отношение ко всему, с чем сталкивается ведущий во внутреннем пространстве путешественника), поддерживаемом осознанностью и настойкой ведущего на свой Полный Потенциал (ПП).
– Набираем команду для путешествия, приглашаем помощников, являющихся по сути зрелыми холодайнами путешественника. Именно им, а не ведущему принадлежит решающее слово, направление движения в процессе. Это исключает навязывание ведущим своей точки зрения, взглядов на жизнь и т.д.
Холодинамика, как способ выхода из деструктивной системы.
Деструктивная система притягивает к себе человека, как бы дополняя незрелую личность, давая ему "все необходимое для счастья", создавая иллюзии целостности у самого человека. Становясь костылем, опоркой для страдающего или неудовлетворенного человека, эта система втягивает его в себя все больше и больше, подпитывая псевдозаботой (преследует личные выгоды, иногда вторичные, под видом заботы, использует человека для своих нужд), псевдооблегчением (временный эффект с тяжелыми последствиями и расплатой; эндорфины в кредит), псевдоединством (на самом деле ее задача разделять и властвовать, парализуя у человека волю и разум, она не способствует объединению, а скорее учит искать лишь выгоды, паразитировать и лгать). Тем самым продолжает и привлекать и одновременно разрушать его (различные формы зависимости, сектанство, деструктивные семейные отношения).
Что же может помочь человеку распознать деструктивность системы и не угодить в нее? А если все же случилось угодить в деструктивную систему, то как из нее выбраться? Наверное, у каждого из читателей сложился свой метод нахождения ответов на эти вопросы. На мой взгляд, человеку может помочь опора на собственные ощущения гармонии (уверена, она заложена в каждом человеке), единения с миром в лице того, что встречается на пути. Если же система нарушает вышеперечисленное, то скорее всего мы встретились с деструктивной системой.
Справиться же с выходом может помочь только глубинная работа над собой, повышение уровня целостности, самостоятельно или с помощью психолога-психотерапевта.
Приведу пару отрывков с инсайтами из холодинамических процессов, которые в отличие от последующих рассказов, просто цитированы:
К слову о внутреннем диалоге (инсайт холонавта из процесса)
«При попытке поговорить со своим Полным Потенциалом, я стал обращать внимание на то, что не всегда ответы идут от А. (Полный Потенциал), то есть стало понятно, что тут есть кто-то ещё, и это может быть совсем не помощник.
Я начал приглядываться к тому, кто или что даёт ответы, так как появилось ощущение, что от этих ответов начинает захламляться и забиваться голова, переполняясь и вызывая массу неприятных ощущений. Я перестал слушать эти ответы. Тогда полетели мысли, их было очень много, они летели огромным потоком, занимая собой всё сознание, что вызывало страх сойти с ума, и я решил в них не участвовать, но они стали хитрее, начали задавать вопросы, втягивая таким образом в беседу с ними, и, начиная отвечать, я понимал, что снова погружаюсь в их обдумывание в пучине внутреннего диалога.
Увидев, что я перестал отвечать на эти назойливые мысли-вопросы, они отстали, но вскоре изобрели новую ловушку, конструкцию с рассуждением (если так, то так, а если так, то так), подвох в том, что ввязываясь в рассуждение, ты снова попадаешь в круговорот мыслей, как на петлю аркана.
Инсайтом оказалось следующее решение, ранее недоступное мне, что доставляло порой немало неприятностей: Оставить внутри себя какой-то вопрос без ответа, не бросаться тут же на обдумывание его, а просто понаблюдать за ним, находясь в присутственном состоянии – тоже весьма серьёзный шаг».
Холодинамика и агрессия (рассуждение
холонавта)
«Ты затронула очень важный для меня вопрос. Отвечать ли агрессивными действиями на агрессию. Если ты его задала, то для меня это означает одно: во мне еще есть сомнения относительно ответа на этот вопрос, значит, я все еще не уверена, стоит ли бить по морде в ответ на удар… Попробую развернуть эту мысль.
В ситуации участвуют минимум двое, и то, что оба они или один из них может являться редкостным «неприятным человеком», не вызывает сомнений или вполне допустимо, но отвечая агрессией на агрессию, они усиливают волну резонанса низкой частоты во много раз, проблема при этом не решается, а наоборот, усугубляется, нарастает, пока не произойдет максимальный взрыв, приносящий максимум разрушений как одной, так и другой стороне.