Страница 9 из 10
Страх это не столько утечка энергии, но энергия, которая уходит на энергетическое оружие, которое пытается разрушить всё то, чего человек боится.
10.20349.
Вытеснив некую свою эмоцию вовне себя, человек теряет способность светить и полностью сосредотачивается на пустоте внутри себя и приходящих извне ощущениях.
10.20567.
Избегай сильных эмоций, чтобы сохранять целостность. Сильные эмоции порождают эмоциональные качели, разрушающие твёрдость и силу.
10.20622.
Всё легко, пока человек не начинает судить и жаловаться.
10.20654.
Умный человек сублимирует скуку в полезную деятельность, а дурак тратит бесценное время на удовольствия и пороки.
10.20707. Азарт и радость.
В системе единства и борьбы противоположностей необязательно сопровождать борьбу гневом и утечкой энергии. Борьба радостна, борьба это жизнь, борьба это азартная игра, источник жизненной силы и энергии, порождающий движение жизни.
10.20841.
Веганская диета приводит к зацикливанию сознания, что, с одной стороны, хорошо, а с другой стороны, приводит к истощению и очень напоминает депрессию.
10.20847.
Лишние и глупые надежды отвлекают внимание, энергию и время от действительно важных дел. Рекомендую тебе не искать счастья и халявы, а делом заниматься.
10.20940.
Перенапряжение порождает снижение внимательности и катастрофическое падение производительности труда.
10.20962.
Люди, которые слов не понимают, тратят твоё время…. Избегай их.
10.21059.
Кто понял жизнь, тот сосредоточен на Здесь и Сейчас, потому что взгляд в будущее может породить страх, страх парализует тебя и остановит движение. Движение это акт веры и созидание будущего. Остановка движения есть упадок веры и грех уныния, а значит, недостаточность энергии и силы. С другой стороны, будущему нужно доверять и смотреть на него с робкой надеждой.
10.21140.
Чем сильнее эмоция, тем быстрее она выгорает и происходит привыкание или истощение.
10.21176. Мера порядка.
Порядок рождает силу. Чем больше порядок, тем больше сила. Однако сверхпорядок, перебор порядка систему останавливает и силы исчезают.
10.21284.
Суть последней мили в том, что она не имеет конца. Последнюю милю невозможно преодолеть. Гордецы в своей алчности и нетерпении, попав в болото последней мили, истощаются и падают. Истинная любовь последней миле радуется, ибо бесконечная любовь бесконечно радостна.
10.21319.
Когда ты бежишь слишком быстро, ты выдыхаешься. Когда доброе бытие притормаживает тебя, оно преследует цель стабилизировать твоё энергообеспечение и порядок в системе.
10.21347.
Боли следует радоваться, ибо она тренирует силу духа, а радостей следует бояться, ибо они лишают сил. Аскетизм со всех сторон полезен для души и тела.
10.21444. Сделанное во сне – во сне и остаётся.
Соблюдай тишину мыслей. Дело, проделанное во сне или в фантазиях, становится лень осуществлять в реальности.
10.21466.
Сдерживая свои желания самостоятельно, ты делаешь их очень сильными. Если твои желания будут сдержаны снаружи, это тоже неплохо, при условии, что ты не будешь бояться и тратить энергию на страх.
10.21491.
Поиски истины это круче чем секс и наркотики. Разврат истощает наши силы, а истина – источник бесконечной силы и радости.
10.21672.
Гордыня предшествует падению, и дело даже не в том, что алчный споткнётся или упадёт в яму. Всё гораздо банальнее. Гордыня это жажда удовольствия. Гордец сам залезет в яму и сам приляжет отдохнуть. Смысл бытия гордеца – полежать и поспать. Гордецы любят сны.
10.21972.
Когда нет финансового интереса, работать радостно и легко, ибо алчность порождает страх и тревогу. Страх тяжёлый.
10.22224.
Незавершённость есть источник утечки сил и энергии.
Полезные медитации
6.2508.
Медитация даёт нам силу обрести власть над собственным телом, очистив его от лишних страстей, эмоций и чувств. Особенно вредны для души боль и страх.
4.2. Медитация солнечного сплетения.
От всяких глупых мыслей и лишних эмоций помогает глубокое дыхание, сконцентрированное на солнечном сплетении.
4.1659.
В ожидании страха нужно расслабиться. Рационально определив, что страх будет только мешать, заранее расслабься и встреть свой страх в состоянии глубокого расслабления мышц.
6.1290.
Закрой глаза, глубокий длинный вдох 8 секунд, потом 8 секунд задержка дыхания, ещё 4 секунды пауза. И так три раза.
6.1294.
Ментальная тренировка очень хорошо работает, тренируя нервные реакции. Тренируя свою борьбу со страхом, визуализируя его, абстрагируясь над ним, возвышаясь, подшучивая, придавая ему нелепые и глупые формы, ты убиваешь страх.
6.1383.
Тишина мысли успокаивает. Рассредоточив внимание, ты почувствуешь тишину и наполнишься ею.
6.1419.
Сосредоточься на том, что можно изменить, а остальное игнорируй. Время нужно тратить лишь на полезное, то есть то, где есть рост и движение.
6.1648.
Осознанность позволяет следовать обрядам и ритуалам. Ритуалы укрепляют веру и силу духа. Зная эту пользу ритуалов, ты будешь любить их.
4.885.
В пустоте нет страданий. В пустоте нет страха. В пустоте нет лишних эмоций. Медитация пустоты освобождает разум.
4.1302.
Сосредоточиться – значит быть здесь и сейчас, думая об одном том, на что смотришь, что слышишь. Сосредоточиться это значит думать о том, что делаешь сейчас, а не о том, что будешь делать после. Любовь, вот что есть сосредоточенность.
4.1335.
Умение сознательно ничего не делать это умение затягивать пружину, это умение концентрировать усилия в точку и, достигнув критической массы, взрывом созидать новую вселенную.