Страница 5 из 10
Итак, открыв на компьютере word, напечатав название книги – «Игры сознания», Николай начал писать:
Глава – «Играя в писателя».
Написание данной книги, это игра в писателя того кто думает – что ему есть чем поделиться.
Чем же хочется поделиться: практиками – приводящим к осознанию природы нашей реальности, философией освобождающей от напряжений в текущей жизни, и другой полезной информацией. Книга не простая, но она и не для всех…
Представьте, что большинство членов общества, в той или иной мере, страдают от холода. Это метафора, подразумевающая неудовлетворённость от чего либо, или от того – как всё есть, например: своей физической формой или здоровьем, отсутствием каких либо способностей или финансовой свободы, отношением или поведением людей, и так далее – по очень знакомым всем "темам"… И, иногда появляются люди, которые осознают – что можно – просто "не мёрзнуть", мало того, при желании, можно при всём том же самом – жить счастливо. Некоторые, из тех кто мёрзнут, интересуются как такое можно реализовать, некоторые из тех кто интересуется – реализовывают. Большинство же, относится скептически, и совершенно правы – по своему, ведь они же – реально чувствуют холод, и думают – что понимают его причины. Так вот, эта книга – не для большинства, просто по той причине, что не все сформированные бытием сознания, достигли достаточного стремления, для осознания того – что бытие формируется в сознании, – в соответствующем текущему мировоззрению – "виде".
Здесь, Николай подумал, что это похоже на предисловие, изменил заголовок главы на "Предисловие" и продолжил…
Задача предисловия не только заинтересовать читателя и спровоцировать на прочтение книги, но и отсеять тех – кому эта книга не нужна… Может ли читатель этих строк, стабильно пребывать в желаемых состояниях, например: радость, покой, счастье – не зависимо от внешних обстоятельств? Если ответ утвердительный – то это издание Вам не нужно, кроме как кому-нибудь в подарок. Если же Вам надоело пребывать в напряженных и негативных состояниях, и имеющихся знаний и навыков – недостаточно для достижения стабильного состояния удовлетворённости, и есть стремление улучшить свои возможности, тогда эта книга написана для – Вас. Или, если хотите получить ответы на вопросы о природе себя и всего остального – из своего сознания, то и для Вас – эта книга.
В книге раскрываются такие темы, как: практическая психология, медитативные практики, способы самостоятельного осознания природы реальности, и много всего способствующего облегчению и улучшению того – что мы называем жизнь.
Нет ни какого смысла – переживать и напрягаться. Происходит всегда так – как происходит, любой человек в состоянии понять, что он или она, не в состоянии контролировать – всё… В текущем моменте всегда существует свобода выбора – своего ко всему отношения, от чего и формируется текущее состояние: кто то напрягается или страдает, кто то пребывает в покое, а кто то наслаждается… На уровне психологии это относительно хорошо работает, – если не забывать… То есть: достаточно выработать стойкую привычку внимать своё состояние, и всегда знать – что оценка, и как следствие – соответствующая эмоциональная реакция, зависит от – настройки восприятия.
Привычные настройки восприятия формируется социальной средой, культурой, темпераментом, опытом, авторитетами, политикой и так далее… И при изменении влияющих на оценку параметров, может измениться и эмоциональный спектр восприятия. В качестве условного примера, предлагаю рассмотреть то – как вы воспринимаете говно. Практически для всех людей "такая субстанция" не просто неприятна, это "следствие пищеварения" – вызывает откровенно негативную реакцию . А теперь представьте ситуацию, когда ваш ребёнок младенческого возраста, уже несколько дней не справлял "большую нужду", и это становится откровенно опасным не только для здоровья малыша, но и для жизни. Представляете, с каким позитивом или даже – со счастьем, вы воспримете появление в подгузнике вашего чада – этого "непозитивного продукта" В качестве ещё одного примера "внешнего формирования восприятия", посмотрите с каким удовольствием шведы употребляют скандинавский деликатес – сюрстрёмминг. Это блюдо из квашеной рыбы, от одного запаха которого, у людей привыкших к иной кухне – сразу возникает рвотный рефлекс. Всё воспринимаемое, является символом для переживания того или иного – состояния восприятия, а значение символизма той или иной информации – можно осознанно регулировать, для осознанного пребывания в желаемых состояниях.
Здесь стоит упомянуть о наших страхах, так как у многих людей выработалась стойкая привычка бояться. Мы часто опасаемся известных, и особенно неизвестных угроз. Ум, привычно развивает неприятные фантазии на темы реализации того – чего мы совершенно не хотим, не хотим – но регулярно сочиняем… Разве возможно жить преимущественно счастливой жизнью, если в сознании возникает столько нежелательных образов, которые неприятно влияют на состояние? Конечно, психологические методы борьбы со страхами уменьшают количество напряженности, но не достаточно эффективно освобождают от привычки бояться, особенно в стрессовых ситуациях. Бояться или волноваться – кажется закономерным, так как неизвестность или неопределённость будущего, создаёт в уме опасения – что события начнут развиваться в "негативном направлении". И даже понимание того, что "нехорошие мысли", больше способствуют развитию негативных сценариев, нежели их предотвращению – не помогает справиться с негативными фантазиями и напряженными состояниями. Поэтому, для уменьшения стресса в жизни, медитативные практики имеют явное преимущество перед психологическими способами. Во время медитации, сознание учится – не развивать нежелательные идеи и состояния, а такая профилактика значительно эффективнее – чем исправления.
По настоящему же эффективным способом освобождения от страхов, является осознание иллюзорности текущей реальности, которая подобно сновидению – имеет метальную природу. Не смотря на многогранную и эффективную пользу медитативных практик, для полного освобождения сознания от иллюзий, не достаточно освоить навык остановки мысленного монолога. Необходим опыт "выхода за пределы персонального восприятия", и такой опыт возможен только при глубоких медитативных практиках – когда сознание осознанно игнорирует восприятие физических и ментальных колебаний.
Просто "опираясь на понимания – из позиции персонального восприятия", природу бытия – не постичь. Можно думать или даже верить – что известна и понятна природа воспринимаемой реальности, но это не более чем – переживание ментального представления. Правда, ментальные представления – большинства восприятий, и формируют самые стойкие и легко воспринимаемые иллюзии. Выражение "не ты в мире, а мир в тебе", означает: что вся воспринимаемая человеком вселенная – это "настройка на её представление", во всеми развиваемой "фантазии бытия".
Во время глубокой медитации, "заглянув за кулисы персонального восприятия", осознаёшь, что "там" – ни чего нет. И это ещё не всё. Оказывается, что весь происходящий в персональных восприятиях "спектакль бытия", "оттуда" – ни кто не смотрит, просто потому, что "там" не только нет – ничего, но и – ни кого нет. И такое осознание действительно освобождает, трансформируя напряженное бремя жизни – в лёгкую игру сознания. Вот, обо всём этом и многом другом, более подробно – далее в книге…
Далее Николай решил, что пока не будет соблюдать последовательность при написании книги, а будет писать то – что пишется, а потом соберёт эти фрагменты в упорядоченную книгу. И прямо сейчас, решил писать главу о том, что интересует всех…