Страница 3 из 7
Вы заблаговременно получаете защиту от тех вирусов, к которым она проведена. Что будет, если заболевание развивается после правильно проведенной вакцинации? Тогда инфекция проявится в легкой форме. С минимальной вероятностью осложнений.
Что делать, если вы сделали вакцинацию правильно?
Полезный совет диетолога. Можете другим профилактическим средствам уделять меньше внимания.
Недостатки вакцинации.
К вакцинации необходимо правильно подготовиться. Однако введение вакцины – это лишь первый шаг! Это достаточное условие для выработки надежного иммунитета.
Но!
Не единственное. Вакцинация лишь создает возможность для выработки иммунитета. А многое зависит от того, в какой организм вакцина попала. Что происходило за 1 месяц до введения вакцины. И что происходит минимум 2-3 недели после вакцинации.
Но!
У иммунной системы каждого человека есть предельные возможности!
1. Обеспеченные вашим сбалансированным рационом питания.
2. И ограниченные способностью пищеварительной системы полноценно переваривать белковую пищу без метеоризма.
3. А также возможностями печени перерабатывать пищу (11).
4. А также возможностями кардиореспираторной системы доставить все необходимое в иммунную систему.
5. А также дозированным раздражением вашей иммунной системы!
Если все эти условия выполняются одновременно? У вас после вакцинации будет максимально возможный иммунитет?
Полезный совет диетолога. Вакцинацию в любой момент можно проводить лишь абсолютно здоровым людям. В этом необходимо предварительно убедиться. И быть уверенным, что на протяжении ближайшего месяца после вакцинации вы будете оставаться здоровым.
Полезный совет диетолога. У вас должно отсутствовать острое заболевание. Либо обострение хронического заболевания.
Что будет, если вакцинацию проводить на фоне обострения болезни? Острое либо хроническое заболевание быстро вылечить не получится. А нужный иммунитет от собственно вакцинации вы не получите. Вместо иммунитета к вирусам возможны аллергические реакции и дополнительное ослабление иммунной системы!
Полезный совет диетолога. У вас должна быть хорошая работа печени. Очень редко нарушение функции печени проявляется болью в правом подреберье – до 5% людей.
Значительно чаще на нарушение работы печени указывают:
– повышенная раздражительность;
– повышенная утомляемость;
– утренняя или «печеночная» лень;
– гипотония (сниженное артериальное давление);
– варикозное расширение вен;
– угревая сыпь на коже;
– немотивированные боли в области сердца;
– периодические головные боли в лобно-височной области, мигрень;
– тошнота;
– горечь во рту;
– запоры (отсутствие ежедневного стула до 8 часов утра) и пр.
Это малые признаки нарушения работы печени!
Реально нарушена работа печени, когда уровень глюкозы натощак более чем 4,5 ммоль/л! Или в другой системе измерения 90мг%. У вас уже есть инсулинорезистентность печени. И вы кандидат №1 на сахарный диабет 2 типа! И более тяжелое течение коронавирусной инфекции! Об этом знают все!
Нарушена работа печени, если без препаратов повышен уровень холестерина в крови! У вас высокая вязкость крови! И кардиологический риск!
Если у вас жировой гепатоз, стеатогепатит, хронический гепатит в анамнезе? Метаболический мозг печень тем более не сможет полноценно обеспечивать иммунную систему на этапе профилактики (6)! А также помогать в случае болезни (7) и на этапе реабилитации!
Что будет, если перед вакцинацией не восстановить нормальную работу печени (11)? Или хотя бы не улучшить работу печени (15)? Ваша печень не сможет доставить в иммунную систему все необходимое для полноценной выработки антител (6). А также желаемого результата от вакцинации.
Как увеличить эффективность вакцинации и усилить специфический иммунитет?
Что советуют эксперты ВОЗ для укрепления иммунитета в холодное время года? Увеличить количество белка в рационе. Первично – для предупреждения переохлаждения организма. И лишь еще более значительное количество белка попадет в иммунную систему. Именно белковые продукты служат "строительным материалом" для выработки антител.
Но!
Имею собственный клинический опыт с более чем 30 000 пациентами. И могу утверждать следующее. Что будет, если просто увеличить количество белковых продуктов в рационе? Это мясо, рыба, птица, яйца, молочные продукты, орехи, семена, бобовые. Вместо укрепления иммунитета может привести к усилению метеоризма. С усилением кардиологического риска здесь и сейчас. И к обострению подагры, нарушению работы печени и почек в перспективе (11).
Увеличение белка в рационе помогает укрепить иммунитет только у абсолютно здоровых людей!
У многих уже на привычном количестве белковых продуктов в рационе метеоризм. А также изменения в почках (солевой диатез, мочекаменная болезнь, пиелонефрит), изменения в суставах (артрит, полиартрит, артроз суставов, остеохондроз позвоночника). Их организм не справляется с удалением белковых шлаков или конечных продуктов обмена веществ.
Я предлагаю вам экономить.
1. Уменьшить дополнительные расходы на введение в рацион белковых продуктов.
2. Уменьшить расходы на восстановление микрофлоры кишечника и работу пищеварительной системы.
3. Уменьшить расходы на восстановление суставов.
4. Уменьшить расходы на поддержание работы сердечно-сосудистой системы.
5. Уменьшить расходы на восстановление почек (11). Почки не восстанавливаются. Только пересадка почек помогает улучшить очищение крови.
Я предлагаю вам самостоятельно составить рациональный режим и рацион питания. Используя рекомендации из этой книги. Или с моей помощью разработать индивидуальную программу питания. Чтобы эффективнее использовать в укреплении иммунитета продукты питания, к которым вы привыкли. И тогда вакцинация станет более эффективной.
Что делать, чтобы улучшить переваривание белковых продуктов питания? Чтобы уменьшить опасный для жизни метеоризм?
Полезный совет диетолога. Перед каждым приемом пищи со значительным количеством белков животного или растительного происхождения принимайте нужный вам питьевой гель Алоэ Вера (4). Или настои лекарственных трав.
Как быстрее подавить активность патогенной микрофлоры в кишечнике?
Полезный совет диетолога. Перед вторым приемом пищи примите комплекс полезных бактерий. Иными словами, пробиотики.
Что делать, чтобы вырабатывался иммунитет к коронавирусам? И вакцинация не увеличила снижение иммунитета к онкоклеткам?
Полезный совет диетолога. 1 раз в день в первую половину дня принимайте иммуномодуляторы. Важно, чтобы содержание компонентов, усиливало иммунный ответ по отношения к возбудителям бактериальных, вирусных, грибковых инфекций. А также к онкоклеткам.
Почему на этапе профилактики не рекомендую применять иммуномодуляторы, усиливающие только противовирусный иммунитет? Иммунитет вам нужен не на несколько недель или месяцев! А на несколько лет!!! Усиление защиты только от вирусов может ослабить иммунную защиту от бактерий, возбудителей грибковых инфекций и онкологических клеток (1, 10,14). Особенно, если к вакцинации вы подготовились не правильно (2)!
Что делать, чтобы предупредить заражение COVID-19?
Как предупредить заболевание через органы дыхания? Достаточно носить хороший респиратор.
Что делать, чтобы предупредить заражение через пищеварительную систему?
Полезный совет диетолога. Нужно вне дома носить перчатки и маску. И снимать перчатки для дезинфекции перед входом в квартиру нужно правильно! И после того, как сняли маску и переоделись!
Что делать, если вы на улице были без перчаток?
Полезный совет диетолога. Вначале переодеться, после этого снять маску. Затем 20-30 секунд мыть руки после прогулки. И не так тщательно мыть руки перед едой. И нагревать всю пищу и напитки. Перед употреблением. При температуре +56ºС вирус погибает мгновенно.