Страница 3 из 8
И в этом моменте я вижу жизнь такой, какая она есть на самом деле, и никуда не спешу.
Всегда суета, суета… За ней столь многого не замечаешь, а люди слишком часто куда-то спешат.
Наверное, моя молчаливость и закрытость привлекательна для других. Люди любят поговорить о себе в моем обществе, а я люблю их слушать. Но всегда разговоры об одном и том же: мужчины, женщины, работа, зависть, деньги, путешествия, шопинг, развлечения, секс.
Думаю, ничего не пропустила.
Да, это отчасти сарказм, но я не имею права осуждать кого-либо. Разве можно знать, что сделает человека по-настоящему счастливым? Для кого-то это простой шопинг, кому-то важно объездить весь мир. Я в самом деле переживаю за своих друзей, мне интересны новости, которыми они со мной делятся. И каждому хочется выговориться и найти поддержку хотя бы в том, чтобы его просто выслушали и молча кивнули в знак согласия с его мнением. Я умею слушать.
Сколько веселых баек можно услышать или почерпнуть полезную информацию из историй, поведанных друзьями! Все это так интересно!
По-настоящему воодушевляющими меня всегда были и есть разговоры о снах, потому что я не видела их раньше и лишь два года назад начала видеть. Тем интереснее мне было узнать, кому и что приснилось. Однако мои сны очень сильно отличались от тех, что рассказывали мне друзья, и позже я расскажу почему.
Но то, что мои сны учили и учат меня, помогали и помогают мне меняться, и во снах я получала и получаю подсказки, – факт. Да, прошло уже два года, и за это время благодаря снам я многое расставила на свои места и многое решила. Поэтому сейчас половина моих снов самая заурядная, все как по Фрейду – мы видим свое прошлое или свои переживания.
Стоит отметить, что важно научиться понимать и интерпретировать для себя свои сны – никто не расшифрует наши сны, кроме нас самих. А для этого правильнее всего просто уметь за собой наблюдать, слушать себя и понимать свои чувства.
Я слукавлю, если не скажу, что сны-подсказки или «вещие сны» я все-таки вижу, но сейчас это касается больше меня и моего парня. Они редкие, необычные и яркие, словно все происходит не во сне, а наяву. Потом они сбываются, не всегда буквально, но если мне, к примеру, снится, что я куда-то еду, и сон очень яркий, то, как правило, через какое-то время я действительно могу уехать по делам. Угадать, вещий ли сон, заранее я не могу, пока что-то не сбудется.
Было время, когда меня очень и очень беспокоил факт отсутствия снов – может со мной что-то не так? И почему я их не вижу?
Как правило, к тем, кто задает вопросы, ответы приходят, и однажды я где-то прочла, что художникам (а я рисую с детства) такое свойственно. Как это ни странно…
Цитирую: «У такого человека хорошо налажена связь с бессознательным, и ему хватает общения с ним в состоянии бодрствования через активное воображение, через символы и образы в состоянии не сна».
Этого мне показалось мало, и я попробовала найти ответы у специалиста в области снов – сомнолога. Кроме того, в силу обстоятельств мне не раз довелось общаться и с психотерапевтами, и с психиатрами. А вот они меня нередко спрашивали о снах: мучают ли меня кошмары или навязчивые, повторяющиеся сны.
Меня тяготило их отсутствие. Действительно, в какой-то момент я мучилась. Подростком. Потому что хотела быть как все, потому что хотела сбегать в эти миры от реальности и считала свою реальность недоразумением.
Подростком я пробыла долго, лет до 23, с поздним переходным периодом, который начался в 19. Так уж получилось, вы все поймете далее.
В общем, прием у сомнолога – это весьма интересный опыт для меня. Мне было задано много разных и необычных вопросов: о моем мировосприятии, о возможных, по моему мнению, причинах отсутствия снов, о наличии у меня или моих родственников хронических заболеваний, психических отклонений и много-много других вопросов. Снов после приема я видеть так и не стала и сделала для себя такой вывод: люди видят сны, но часто забывают их в момент пробуждения. Возможно, я очень крепко сплю, поэтому все логично.
Кстати, моя способность крепко спать и быстро засыпать психотерапевтами считалась такой же уникальной, как и моя особенность не видеть сны. Потому что после пережитой трагедии, о которой вскоре расскажу, часто начинаются проблемы со сном. По статистике. Но это не означает, что у всех обязательно будут проблемы, но вроде как наличие крепкого сна в моей ситуации было несколько странным, по мнению врачей. Думаю, они лукавили, соглашаясь со мной, а на деле просто мне не верили. Потому что препараты для улучшения сна мне упорно назначались, а я также упорно выбрасывала рецепты в мусорное ведро, потому что не считала, что они мне нужны. Но говорила, что принимаю.
Я видела сны, но просто предпочитала им про это не говорить – так наверняка считали врачи. Что ж, им виднее, КАК должен вести себя здоровый человек и ЧТО он должен видеть.
Для справки: мое общение с психотерапевтами закончилось в 23 года – как раз и завершился мой подростковый период, а к сомнологу я обратилась позже.
В результате я решила считать так: кто-то не различает зеленый и красный, а кто-то вообще видит все в сером цвете. А еще есть лунатики и люди с дислексией. Чего только не бывает, часто все это не лечится, и люди просто учатся с этим жить. А то, что я не вижу снов, не самая большая потеря. И уж точно – жить мне это не мешало.
Мой интерес к рассказам других о том, какие они видят сны и что в их снах происходит, был самым неподдельным и искренним. Я с жадностью внимала каждому, кто мне говорил о снах, и слушала, как он свои сны интерпретировал.
Самый резонный вопрос: почему я, являясь закрытым человеком, решила рассказать о себе?
Возможно, потому что все в этой жизни меняется, как меняемся и мы сами. Иногда нужно открыться, чтобы осознать и оценить глубину и смысл происходящего. В моем случае – рассказать вам историю своей жизни. Поделиться с вами, подарить эмоции, опыт, переживания без необходимости получить что-то взамен. Просто отдать, поделиться, рассказать. И в первую очередь это важно мне самой – есть вещи, которые держать в себе сложно, даже если ты по природе закрытый человек. На ум приходит сравнение: вот вы добиваетесь результата, о котором даже и подумать не могли, – сможете молчать? Вас будут переполнять эмоции, вам захочется их выплеснуть, чтобы кто-то с вами разделил вашу радость. Может, счастье и любит тишину, но эмоции ищут выход – плохие они или хорошие.
И всегда есть вероятность того, что кто-то очень ждет, что вы поделитесь своими эмоциями, чтобы чему-то научиться или что-то узнать новое для себя. И может быть, кому-то так же, как и мне, не помогли врачи и беседы с ними, не помогла терапия «давайте отправим ее подальше от места, что причиняет ей боль, и время вылечит рану», не помогли лекарства или дыхательные упражнения. Способов немало – не всегда они имеют результат, вернее результат желаемый. А хочется легкости и беззаботности и быть счастливым человеком.
Иногда наши проблемы живут в наших умах вопреки желаниям. Как будто наш мозг сам хочет всеми силами их удержать. То, что это не идет на пользу нам и нашей жизни, к сожалению, мозгу все равно. Для этого и полезно выговариваться, выплескивать эмоции, не позволять им задерживаться в нашем теле и разуме.
Однажды я прочитала о том, что наш мозг так устроен – ему необходима эмоция, которую он будет постоянно воспроизводить. При этом отрицательные эмоции мозг любит сильнее, чем положительные. Врачи мне говорили, что депрессивное настроение – это любимое состояние разума, если это, конечно, не физиологический сбой в организме и не настоящий диагноз «депрессия», который лечится исключительно медикаментозно. Депрессивное настроение проще всего циклично водить по кругу, но это не значит, что мозг намеренно вводит нас в болезнь, это значит, что депрессивная эмоция ему легче дается, а вот уже после есть риск возникновения заболевания – человек не заболевает сразу, сначала появляется причина, болезнь лишь следствие.