Страница 3 из 3
<b>Не заставляйте</b> себя делать то, что вызывает у вас дискомфорт, и не перегружайте свою энергетику.Стремясь во что бы то ни стало почувствовать свои чакры, новички часто так перенапрягаются, что это заканчивается – в буквальном смысле слова – головной болью. Поэтому, когда почувствуете внутреннее сопротивление, сделайте паузу.
<b>Если необходимо,</b> обратитесь за помощью к целителю.Вы можете многого достичь своими силами, но иногда полезен взгляд со стороны, особенно если вы чувствуете, что зашли в тупик на пути к исцелению или что проявившаяся боль ухудшает качество вашей жизни. Решив обратиться за помощью, проверьте, имеет ли целитель лицензию или сертификат на свой вид деятельности, и только тогда назначайте встречу. Убедившись, что он действительно специалист, вы будете себя чувствовать с ним спокойно и уверенно.
Базовая информация о чакрах
Чакральная система состоит из семи основных чакр, расположенных внутри тела. Каждая из них служит определенной цели, и они все взаимосвязаны между собой (рис. 1).
Рис. 1
Три верхние чакры считаются чакрами духовности. Духовные чакры отвечают за нашу связь с Божественным, а также нашим высшим «я», которое соединено с самым чистым проявлением любви, мудрости и силы нашего существа. Три нижние чакры – чакры физического тела. Ими мы, как человеческие существа, привязаны к земле. Духовные и физические чакры соединяет сердечная чакра.
Кундалини – это изначальная просветляющая сила, которая пробуждает все ваши чакры, и часто одновременно. Мы все обладаем этой энергией, но обычно она спит, свернувшись в спираль (как змея), в основании позвоночника, или в корневой чакре.
Вы, наверное, слышали, что работа с чакрами может пробудить энергию Кундалини, и это верно – когда вы начинаете раскрывать чакры, быстрый прогресс возможен. Однако вряд ли Кундалини проснется быстро, если вы просто прочитаете книгу или опробуете кое-какие техники. Обычно это происходит в течение некоторого времени, причем у людей, которые и ранее активно и регулярно занимались духовной работой.
Если пробуждать энергию Кундалини безопасным способом, постепенно, под наблюдением наставника, укрепляя при этом свой дух, это может принести удовольствие, глубокую осознанность и пробудить обостренную интуитивную чувствительность. По этой причине люди, которые стремятся к просветлению, часто пытаются активировать энергию с помощью различных техник, включая Кундалини-йогу и медитацию.
Однако если пробуждать энергию Кундалини спонтанно, с помощью йоги или иным способом (например, через общение с другим человеком, таким как гуру, чья энергия Кундалини уже активирована), а вы к этому не совсем готовы или у вас в чакрах имеются блоки, поток энергии может нарушиться. На физическом уровне это может проявиться различными недомоганиями. В некоторых случаях мощные приливы энергии, стремительно перемещающейся по телу, могут приводить к ментальной и эмоциональной нестабильности. Если энергия Кундалини пробудилась спонтанно, а вы к этому не готовы, жизненно важно найти хорошего духовного наставника, который поможет вам с этим справиться.
Кроме того, активация энергии Кундалини – это не единственный способ укрепления чакр. Работа с энергией Кундалини действительно прошла проверку временем, но существуют и другие, более мягкие и приятные способы пробуждения чакр.
Корневая чакра
Первая из физических чакр, корневая, отвечает за базовое ощущение безопасности.
Если корневая чакра вышла из равновесия
Если корневая чакра вышла из равновесия, мы теряем способность доверять природе. Чувствуем себя незаземленными, отделенными от матери-земли. Отрицаем важность связи с предками, оторваны от родового сознания, воюем с родственниками. Постоянно беспокоимся и боимся потерять все, что имеем (средства к существованию, крышу над головой, любовь близких). Действуем исходя из чувства страха, не ощущаем себя в безопасности.
Если корневая чакра в равновесии
Если корневая чакра находится в равновесии, мы глубоко связаны с природой, ощущаем заземление, доверяем естественным законам и способны плавно двигаться вместе с потоком жизни. Мы также исходим из понимания, что всегда будем обеспечены всем необходимым; мы чувствуем связь с нашим родовым сознанием и семьей, ощущаем себя в безопасности.
Название на санскрите
Муладхара
Иные названия
Первая чакра, базовая чакра
Расположение
В копчике, между гениталиями и анусом, в основании позвоночника
Цвет
Красный
Элемент
Земля
Аффирмация
«Я есть»
Железа
Надпочечники
Части физического тела
Физическое тело, основание позвоночника, ноги, кости, стопы, анус, иммунная система, толстый кишечник, зубы
Жизненный урок
Чувствовать себя в безопасности на физическом плане, чтобы реализовывать базовые потребности и взращивать здоровую сексуальность
Физические нарушения
Хронические боли в нижней части спины, ишиас, варикозное расширение вен, ректальные опухоли и онкологические заболевания, геморрой, запор, дегенеративный артрит, боли в коленях, депрессия, нарушения иммунной системы, проблемы с весом
Психоэмоциональные характеристики
Физическая семья и ощущение безопасности в группе, способность обеспечить жизненные потребности, способность постоять за себя
Возможные причины энергетических блоков
Страх жизни, чувство вины
Кристаллы
Рубин, черный турмалин, кровавик, гематит, обсидиан, оникс, красная яшма, магнетит, дымчатый кварц, огненный агат
Эфирные масла
Мирра, ветивер, сандал, пачули, нард
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.