Страница 4 из 6
Кормление
Кормление малыша – грудью или из бутылочки – способ, который изобрела природа для укрепления связи между вами. В естественном для кормления положении ребенок наилучшим образом видит ваше лицо. И это не зависит от того, как именно вы кормите малыша. Вы вполне можете использовать бутылочку – время от времени или постоянно. Однако очень важно при этом держать ребенка в традиционном положении для кормления и по возможности не поддерживать бутылочку.
Что нужно делать
1. Кормите ребенка, держа его на руках. Наслаждайтесь телесным контактом и, насколько это возможно, поддерживайте зрительный контакт.
2. В первые месяцы жизни кормить ребенка приходится часто, благодаря чему связь между вами укрепляется. Кроме того, для родителя это, вероятно, лучшая возможность узнать своего малыша поближе.
Что потребуется
Если вы кормите ребенка из бутылочки, чистая бутылочка и соска.
Грудное молоко или молочная смесь.
Преимущества игры
Организм матери производит грудное молоко из всех продуктов, которые она съедает, и у ребенка пока не формируется предпочтений к каким-то конкретным вкусам. Вместе с тем создается основа для развития этих предпочтений в будущем. Очень умно со стороны природы!
Что говорят ученые
Американская ассоциация педиатров утверждает, что грудное молоко – оптимальная пища для всех детей. Его основные составляющие – сахар (лактоза), легко усвояемые белки и жир, сбалансированные так, чтобы наилучшим образом удовлетворять потребности ребенка. Кроме того, в грудном молоке содержится нужное количество ферментов, антител и других ценных ингредиентов, которые поддерживают здоровье малыша и защищают его от инфекционных, аллергических и других болезней. Состав детских молочных смесей приближен к материнскому молоку; они могут изготавливаться на основе коровьего молока, сои и комбинаций специальных продуктов для детей с особыми потребностями. Более подробную информацию о кормлении грудью и смесями можно найти в замечательной и очень авторитетной работе коллектива авторов «Мой маленький: От рождения до пяти лет»[2].
Ватные шарики
Что нужно делать
1. Медленно и аккуратно раскройте кулачок малыша.
2. Вложите ему в ладонь ватный шарик.
3. Наблюдайте за реакцией ребенка. Скорее всего, ему будет приятно прикосновение к мягкому материалу.
Новорожденным нравится все мягкое, и вата – прекрасный объект для исследования. Возможно, у вас уже есть дома ватные шарики. Для занятий с малышом лучше подойдут шарики большого размера.
Что потребуется
Большие ватные шарики.
Преимущества игры
Как принято считать, человек запоминает 10 % того, что он слышит, 50 % того, что он видит, и 90 % того, что он ощущает. Прикосновение – замечательный обучающий механизм. Книжки с разными текстурами и занятия с разными на ощупь предметами очень полезны для ребенка начиная с самого раннего возраста.
Что говорят ученые
Как считает Тиффани Филд и ее коллеги, прикосновения взрослого к ребенку улучшают его здоровье и помогают в лечении болезней. Исследователи разработали специальную массажную терапию для недоношенных детей, которая способствует здоровому набору веса.
Запах цветов
У новорожденных прекрасно развито обоняние. Его полезно стимулировать, но многие родители и воспитатели этим пренебрегают. Если у вас есть живые цветы – прекрасно, но можете взять и сухие или искусственные цветы, обрызганные нетоксичным ароматизатором.
Что нужно делать
1. Поместите ребенка так, чтобы ему было удобно смотреть на цветы.
2. Понюхайте их вместе. Не подносите цветы близко к носу ребенка, особенно если вы обрызгали их ароматизатором. Просто слегка помашите ими перед ребенком, чтобы вы оба смогли ощутить запах на безопасном расстоянии.
3. Понаблюдайте за ребенком, чтобы заметить его реакцию. Если вам показалось, что ему это не слишком понравилось, попробуйте повторить как-нибудь позже.
Что потребуется
Свежие или сухие цветы с приятным запахом.
Искусственные (шелковые) цветы (по желанию).
Нетоксичный ароматизатор, например сок лимона или лайма, специи, например корица, мускатный орех или чеснок (по желанию).
Преимущества игры
Ребенок познает мир через пять органов чувств. Чем больше чувств активируется, тем более ценным для малыша оказывается полученный опыт. Запахи, ассоциирующиеся у человека с тем или иным событием, могут вызывать яркие воспоминания о нем даже много лет спустя.
Что говорят ученые
Пенелопа Лич в своей книге рассказывает об исследованиях обоняния у маленьких детей. Оказывается, младенец не только различает запахи, но и делает это лучше взрослого. «Если рядом с головой ребенка положить с одной стороны прокладку из бюстгальтера его матери, а с другой – прокладку из бюстгальтера чужой женщины, то в 75 % случаев он предпочтет запах матери и повернет голову к нему».
Развитие моторных навыков через движения мелких и крупных мышц
Расслабление
Это давно известный способ помочь новорожденному сменить позу эмбриона на более свободную. Многие родители обращают внимание только на то, как малыш распрямляет ножки, но на самом деле всем частям его тела нужно расслабление и растяжение, чтобы ему было легче адаптироваться к новой среде.
Что нужно делать
1. Положите ребенка лицом к себе на кровать или другую мягкую поверхность.
2. Легонько похлопайте по ручкам, ножкам и животику малыша. Постепенно вы почувствуете, как расслабляется его тело.
3. Медленными движениями разводите и скрещивайте ручки малыша перед грудью.
4. Возьмите ножки малыша под коленями и аккуратно поднимайте и опускайте их, сгибая и разгибая (упражнение «велосипед»).
5. Поднимайте и опускайте ручки малыша, слегка потягивая их. Проделывайте это сначала с двумя руками одновременно, потом – по очереди.
6. Повторяйте последовательность движений сколько хотите.
Что потребуется
–
Преимущества игры
Моторная цель этого занятия – разогнуть и распрямить ручки и ножки малыша. Кроме того, вы можете нежно растирать и гладить их, включить тихую музыку, сделать ребенку легкий массаж и ласково разговаривать с ним. Все это поможет ему расслабиться.
Что говорят ученые
Милдред Картер, специалист по рефлексологии, утверждает, что прикосновения к ступням и кистям рук малыша, сопровождаемые аккуратными движениями, хорошо помогают ему расслабиться. Картер и ее соавтор Тэмми Вебер в книге «Рефлексология тела: излечение на кончиках пальцев» (Body Reflexology: Healing at Your Fingertips) пишут, что растирание ступней помогает плачущему или страдающему коликами ребенку заснуть. Кроме того, в книге сказано, что очень мягкие «царапающие» движения кончиками пальцев по спине малыша прекрасно успокаивают его.
Отпусти!
Новорожденный рефлекторно сжимает кулачки, и важно научить его разжимать их. Для этой игры подойдет любой небольшой безопасный предмет, например маленький кубик или другая игрушка. Следите за тем, чтобы он был чистым, более-менее плотным и не слишком маленьким, чтобы ребенок не мог его проглотить.
2
Коллектив авторов. Мой маленький. От рождения до пяти лет. – М.: АСТ, Астрель, Кладезь, 2010.