Страница 3 из 4
Лайфхак #3. Начни говорить правду, в первую очередь, самому себе. Перестань приукрашивать и преувеличивать ситуацию. Когда ты начнёшь это делать, на многие вещи ты посмотришь по-другому и у тебя будет шанс всё изменить по своему сценарию.
4. Мечтай
«Вы единственный человек на Земле, кто может использовать ваши способности».
Знаешь, что самое парадоксальное во всей ситуации с мечтами? 97 % процентов людей никогда не записывают свои мечты и цели. Но ведь это работает, почему бы этим не воспользоваться? От себя лично хочу добавить и задекларировать важную вещь:
Будь внимателен к своим мечтам. Научись четко понимать, для чего тебе эта вещь. Принесет ли она тебе счастье в будущем или в настоящем?
Возможно, твоя мечта – ощущать себя победителем, человеком, который ставит цели и добивается их. Но тут есть небольшая ремарка: победитель сам оценивает свои достижения, он свободен от мнения окружающих. Это, скорее, состояние души, а не внешние атрибуты.
В моей жизни была забавная история.
Два с половиной года назад я купил машину, новую хорошую машину прямо из автосалона. Я её любил, всё было замечательно, но в какой-то момент я понял, что моя любовь к ней (машине) начинает угасать. Это как у Фредерика Бег-бедера – «Любовь живёт три года». Моя, правда, прожила два, но это не так важно. ☺
И в тот момент, когда моя любовь начала сходить на нет (интуиция подсказывала мне, что пора продавать машину и искать новую), я почему-то не прислушался к ней. В результате в меня въехал тринадцатитонный (!) грузовик, и машины не стало совсем!
Но в любой истории есть или хотя бы должен быть happy end. Я пришёл к цели и купил машину в несколько раз лучше. И мечта моя сбылась, и всё хорошо. Будь я внимательней и аккуратней в желаниях, всё бы и так сбылось, только не такой ценой. Сейчас меня уже не волнуют автомобили, я предпочитаю заднее сидение пассажира, там есть все возможности, для того чтобы спокойно работать и мечтать. ☺
Без мечты жить невозможно, без неё ничего не работает. Всё, что нас окружает, весь наш мир – это реализованные мечты!
Не тормози себя. Будущего не знает никто, поэтому реально абсолютно всё.
И как всё может не получиться, так и всё может получиться. У мечты нет срока годности. Верь только в лучшее, работай над собой. Великие люди мечтают о великом. Ты имеешь полное право реализовать свои самые смелые мечты и желания! Следуй за своей мечтой!
Лайфхак #4. Никогда не прекращай мечтать. Твои цели зависят только от твоих амбиций. Хотя бы раз в год записывай свои цели и мечты. Возвращайся к ним минимум раз в месяц, переписывай заново и наблюдай, какие из них реализовались, а для каких появился реальный план действий. Пиши в настоящем времени, например: «Я посещаю 5 новых стран в год». Фиксирование мечты или цели на бумаге увеличивает возможность её реализации в несколько раз.
5. Ставь цели
«Цель – это намерение, которое необходимо осуществить, илирезультат, к которому нужно прийти».
Много хочешь – много получишь! По-другому даже и не думай мыслить! Ставь БОЛЬШИЕ цели, но не забывай о декомпозиции. Чуть позже в главе «Спеши медленно» я расскажу тебе про декомпозицию.;-)
Большинство людей, увы, не имеет целей. Им навязывают свои цели те люди, у которых они есть. Поэтому даю главную цель – определиться. Определись с тем, что ты хочешь, а не с тем, что ты НЕ хочешь. Не забывай важную вещь: Вселенная (или Бог – для каждого своё) зачастую не слышит частицу «не». Если ты просишь у Вселенной что-то наподобие «я не хочу болеть», то это может быть услышано без частицы «не», и тогда результат будет прямо противоположным.
О постановке целей существует множество хороших книг, и все они, как правило, похожи. Пойми главное: чтобы что-то получить, надо делать всё возможное, всё, на что ты способен, каждый день, не давая себе поблажек.
Выбери любой вид спорта и попробуй понаблюдать за профессиональными спортсменами. Они изо дня в день усердно тренируются и стремятся победить. Они прекрасно знают, что за них НИКТО не будет тренироваться и НИКТО не будет делать их работу! Так же, например, и в музыке. Ты не будешь хорошо играть, если не будешь достаточно времени проводить, занимаясь на музыкальном инструменте. У каждого успешного спортсмена или музыканта есть цель, к которой он идёт.
Люди часто не замечают, как успешные выполняют свою работу и сколько тратят сил. Это вовсе не значит, что они не готовятся. Мы просто не видим масштаб их «закулисного» труда. Кто-то, прежде чем написать одну книгу по определённой теме, читает не менее 10 книг или рукописей, кто-то – 100, и так во всём! Для достижения чего-либо, как правило, нужно много трудиться. Успешных объединяет постоянная жажда двигаться вперёд и ставить перед собой разные цели.
Лайфхак #5. Стань целеустремлённым. Поставь для начала небольшую цель. Например, начни ходить пешком каждый день по 30 минут. При этом не забывай хвалить себя за результат и мотивировать на более серьёзные цели[2]. Затем ставь цели больше и масштабней. Далее я подскажу тебе механизмы, с помощью которых ты сможешь научить себя отказываться от соблазнов.
Ставь дедлайны и пиши отчеты в социальных сетях. Можешь писать в дневник. Это стимулирует и воспитывает в тебе ответственность. Последнее мне лично сильно помогает. Про дедлайны мы ещё поговорим отдельно.
И помни, что, если свои мечты и цели ты будешь записывать регулярно, твой результат увеличится в разы. Помимо маленьких целей напиши себе цели на день, неделю, месяц, год. У меня на этот год запланировано как минимум 100 целей. Поверь, это позволит систематизировать информацию в голове и идти в нужном направлении.
Стань уверенным в себе человеком, это и есть залог успеха. Уверенность вытеснит сомнения, страхи и пессимизм. Не теряй свою силу потребностей (мотивацию), так как с ней ты способен пробить любые стены и открыть любые двери! Побори свой страх действия, и ты непременно добьёшься желаемого!
6. Спеши медленно
«Спешить надо медленно».
2
– В конце книги есть приложение для формирования целей. Используй его обязательно.
– Для ускорения результата рекомендую проанализировать опыт людей, которые в твоём случае уже достигли успеха. Это позволит тебе избежать ненужных ошибок и идти проторенной дорожкой.