Страница 6 из 16
Ребенку не следует говорить о запахе изо рта человеку, который старше его. Объясните ему, что это не принято. Ребенок может сказать об этом ровеснику, но сделать это следует спокойно. Лучше поговорить с приятелем напрямую, а не обсуждать его проблему с другими. Поначалу это неприятно, но в конце концов друг будет ему благодарен.
Держать под контролем собственное дыхание помогут следующие приемы. Необходимо чистить зубы утром и вечером. Начиная с третьего или четвертого класса использовать зубную нить и ополаскиватель для полости рта. При чистке зубов аккуратно чистить язык, если на нем есть налет. Все это помогает избавить рот от бактерий, которые вызывают неприятный запах и приводят к возникновению кариеса.
21 января
Чихание
Апчхи! Слыша это, все морщатся, представляя орды бактерий, вылетевших в воздух. Ваш ребенок прикрывает нос и рот? Отворачивается от остальных?
Никто не ждет от ребенка, что он подавит чихание. Но он должен взять носовой платок или салфетку, чтобы прикрыть лицо. Не стоит чихать в руку, потому что в этом случае бактерии останутся на всем, к чему ребенок прикоснется. Но можно уткнуться лицом в рукав на сгибе локтя. Простое «Прошу прощения» – это все, что следует произнести ребенку после того, как он чихнул.
Если ребенок находится в общественном месте, например, на концерте или в кино, и он по опыту знает, что всегда чихает не один раз, ему следует выйти из зала.
Ребенок после чихания может услышать «Будь здоров». Это вежливая традиция, истоки которой в древнем убеждении, что во время чихания душа может покинуть тело. Так как считалось, что чихание ставит человека на порог смерти, пожелание здоровья чихнувшему стало привычным. Достаточно поблагодарить человека, пожелавшего здоровья, и больше ничего говорить не нужно.
22 января
«Мне нужно выйти!»
Необходимость выйти в туалет – не лучшая тема для разговора за столом, но это может случиться с каждым. Ребенок должен понимать, что это естественная часть жизни.
Если вы обедаете вне дома и ребенок не знает, где туалет, ему следует спросить об этом. И разумеется, он должен оставить после себя туалетную комнату в чистоте.
Если в гостях ребенок воспользовался полотенцем для рук, он должен свободно повесить его на вешалку. Не надо стараться сложить полотенце идеально, чтобы создалось впечатление, будто им не пользовались. Полотенце в ванной именно для того, чтобы вытирать руки. Бумажные полотенца выбрасывают после использования.
23 января
О важности осанки
Вы, вероятно, говорили ребенку, чтобы он держался прямо, с той поры, как он начал ходить. Хорошая осанка – это не только красота и здоровье, это еще и признак интереса и уважения. Она особенно важна, когда ребенок находится среди взрослых.
Пусть ребенок встанет, слегка расставив ноги, и перенесет вес тела на носки, а не на пятки. Так он будет наклоняться вперед, а не откидываться назад. Ему следует расправить плечи и втянуть живот. Так он будет выглядеть уверенным, внимательным и заинтересованным.
Только одну руку ребенок может положить в карман: если сунуть обе руки в карманы, то спина округлится, рук не будет видно, и в общении не будет уверенности.
Подбородок следует держать параллельно полу, не задирать его вверх и не опускать вниз. В таком положении ребенок сможет смотреть в глаза собеседнику и не казаться при этом ни высокомерным, ни поникшим. Если подбородок опущен, глаза опускаются тоже, создается впечатление застенчивости или отсутствия интереса. Научите ребенка встречаться с собеседником взглядом и приветствовать его улыбкой, выражая дружелюбие. Это поможет ребенку выглядеть приятным и легким в общении.
При ходьбе не следует шаркать ногами, это создает впечатление скуки, отсутствия цели. Собранная походка придает целеустремленный вид.
НА ПРАКТИКЕ
Попросите ребенка вообразить, как шарик, наполненный гелием, привязан к его голове, а нить лежит вдоль позвоночника. Пусть представит, как шарик тянет его вверх, и его спина выпрямится. Для наглядности можно взять настоящий шарик.
24 января
О жевательной резинке
Хотя эксперты по манерам рекомендуют вообще никогда не жевать ее, реалистично настроенным родителям пригодятся некоторые советы. Разумные родители скажут ребенку:
«Ты можешь жевать жвачку, но только когда тебя никто не видит». Это исключает жевание в школе, на общественном мероприятии, в церкви, в театре.
Самое плохое в жевании – то, как это выглядит. Вторая проблема: дети не знают, что делать с жвачкой, когда им надоедает ее жевать. Ей не место на полу или на тарелке, ее не приклеивают снизу к столу или парте. Жвачку необходимо выбросить в ведро, завернув в кусочек бумаги.
Если ребенок хочет жевать жвачку, это следует делать дома или на улице. Размер жвачки должен быть настолько маленьким, чтобы от нее не раздувалась щека. Жевать надо с закрытым ртом, не чавкая. И видеть ее никто не должен.
Если ребенок кладет жвачку в рот, ему следует предложить жвачку и своим друзьям.
25 января
Кашель и чихание за столом
Весьма неприятно сидеть за обеденным столом с простуженным человеком. Самому простуженному человеку это тоже не доставляет удовольствия, потому что из-за насморка он не чувствует ни вкуса еды, ни ее запаха.
Если простуженный ребенок может есть тихо, то ему можно позволить сесть за общий стол. Но если начинается приступ кашля или чихания, то ему придется выйти. Следует прикрыть рот и нос любыми возможными средствами – салфеткой или рукой, – как только он первый раз кашлянет или чихнет, и обязательно отвернуться от стола. Не факт, что это убережет окружающих от бактерий. Но это выглядит намного лучше, чем если чихать прямо на стол.
Если кашель или чихание не успокаиваются, ребенку нужно уйти в ванную комнату и находиться там, пока приступ не пройдет. Перед тем как он вернется к столу, следует вымыть руки.
26 января
Если у ребенка потекло из носа за столом
У ребенка может потечь из носа, если он ест что-то горячее или острое. Если это случается часто, ребенку следует держать при себе бумажный носовой платок в кармане или на коленях. Если он справится с проблемой, промокнув нос платком, он может не выходить из-за стола. Но если ему надо громко прочистить нос, придется выйти.
Если бумажного платка под рукой нет, лучше промокнуть нос полотняной салфеткой, вместо того чтобы втягивать воздух или вытирать нос рукой. Но не следует сморкаться в салфетку, полотняную или бумажную.
27 января
Что делать с отрыжкой
Пища не всегда укладывается в желудке так спокойно, как нам этого хочется, чтобы больше никогда не напоминать о себе. Иногда справиться с отрыжкой невозможно.
Скажите ребенку, чтобы он не переживал. Случайная отрыжка – не конец света. Но не стоит устраивать соревнование, кто громче рыгнет, даже в компании сверстников.
На тот случай, если ребенку не удастся сдержать отрыжку, посоветуйте ему прикрыть рот салфеткой или рукой, чтобы приглушить звук, а потом извиниться. Не требуются никакие объяснения: не надо рассказывать ни о чувствительном желудке, ни о реакции на еду. Чем меньше внимания привлечет ситуация, тем лучше.
28 января
Как носить бейдж с именем
Карточки с именем – отличная идея для тех случаев, когда вместе собирается много незнакомых друг с другом людей. Очень неловко видеть вокруг лица, которые кажутся знакомыми; мы уверены, что мы раньше встречали этих людей, но имени вспомнить не можем. Бейджи снимают эту неловкость.
Если ребенка просят надеть бейдж, он должен это сделать. Другие дети узнают его имя, и им будет легче общаться. Скажите ребенку, что он вправе попросить заменить карточку, если его имя написано неправильно.